Питание при пониженной потенции

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Расстройство сексуальной функции переживается мужчинами наиболее остро. Это нарушает не только их физическое, но и психоэмоциональное состояние.

Чтобы избежать таких неприятностей, и даже в случае их наступления, необходимо снабдить организм полезными веществами.

Витамины для потенции мужчин, а также набор микроэлементов поможет организму восстановить мужскую силу, вернуть вкус к жизни и эмоциональное равновесие.

Причины нарушения потенции

Бурный ритм жизни, а также не всегда дружественная в экологическом плане окружающая среда могут привести к сексуальному дисбалансу организма, заключающемуся в снижении либидо и нарушении потенции.

загрузка...

Причинами нарушения потенции этого могут быть:

Фото 2

  • ситуации, способствующие развитию страхов, неврозов, чувства тревоги;
  • плохая наследственность;
  • повышенные физические нагрузки;
  • заболевания ЦНС;
  • разбалансировка эндокринной системы, приводящая к уменьшению объема тестостерона;
  • негативное воздействие табака, наркотиков, алкоголя;
  • последствия приема медпрепаратов;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • ряд неврологических заболеваний, таких как невроз, эпилепсия;
  • прием антидепрессантов;
  • сидячая работа.

С какими-либо из перечисленных факторов сталкиваются почти все мужчины, поэтому следить за своим здоровьем и правильным питанием должен каждый из них.

Суточная норма витаминов и минеральных веществ

Для улучшения потенции и правильной работы половой системы каждый день в организм в необходимом количестве должны поступать витамины и микроэлементы:

Фото 3

загрузка...
  • D – особенно необходим витамин Д для мужской потенции в зимний период. Помогает выработке тестостерона, увеличивающего либидо. Его много в перепелиных яйцах, рыбе. О нехватке организму этого микроэлемента говорят утомляемость, раздражительность, депрессия;
  • C – поддерживает иммунитет, активизирует другие витамины для потенции, помогает синтезу серотонина и эндорфина. Улучшает состояние кровеносных сосудов, способствует кровоснабжению капилляров, повышению их гибкости и прочности. Суточная норма витамина C – 200-500 мг;
  • A – помогает укреплять сопротивляемость инфекциям, приводит в норму репродуктивную систему. Его изомер бета-каротин, необходимый для укрепления мужского здоровья, содержится в красных овощах/фруктах, а также в рыбьем жире, сливочном масле. Его суточная норма – 5000 МЕ;
  • B1 (тиамин) – источник энергии всего организма, включая и головной мозг. Его требуется 1,5-2,5 мг в сутки. Именно такое количество этого микроэлемента обеспечивает мужчине здоровый сон, бодрое и продуктивное самочувствие. А вот его нехватка может вызвать усталость и раздражительность, плохо влияющие на сексуальную активность и потенцию;
  • B3 (никотиновая кислота) – снимает усталость, головную боль, активизирует умственную деятельность. Если нарушен сон, и ощущается слабость в мышцах, значит организму не хватает этого вещества, которое содержится в пивных дрожжах, орехах, рыбе, свекле, нежирной свинине. Потребность в сутки 15-25 мг;
  • B6 (пиридоксин) отвечает за нормальное функционирование ЦНС, участвует в выработке “гормона счастья”. При его нехватке наступает онемение конечностей, усталость, мышечная слабость. Норма для взрослого мужчины – 2-2,5 мг в сутки. Пополнить запас этого вещества помогут бананы, авокадо, тунец, креветки, а также семена подсолнечника;
  • Фото 4E (токоферол) – отвечает за работу гипофиза, помогающего производить половые гормоны и способствующего правильному развитию сперматозоидов. Недостаток витамина приводит к деградации семенных канальцев, сокращению числа эпителиальных клеток яичек, являющихся основой для образования сперматозоидов. В сутки необходимо 12-15 мг. Этого вещества много в растительном масле, молоке, орехах, мясе, шпинате;
  • B9 (фолиевая кислота) – помогает синтезу норадреналина, серотонина. Совместно с другими витаминами этой группы улучшает самочувствие мужчины, снимает усталость, избавляет от чувства тревоги и беспокойства. Содержится в сыре, цитрусовых, рыбе, зеленых листовых овощах. Суточная потребность – 200 мкг;
  • цинк – очень важен для потенции. Его суточная дозировка – 14 мг. Достаточное содержание этого элемента в организме обеспечит устойчивую эрекцию, а вот нехватка может привести к половому бессилию. Он участвует в образовании тестостерона, а также повышает подвижность сперматозоидов. Этого микроэлемента много в морепродуктах, пшеничных отрубях, орехах;
  • селен – незаменим при лечении мужского бесплодия, повышает качество спермы и помогает в выработке тестостерона. Усваивается лучше, если принимать его совместно с витамином E;
  • магний – улучшающий процесс кровообращения антиоксидант, помогающий избавиться от расстройств ЦНС;
  • калий – отлично справляется с расшатанной нервной системой.

Все перечисленные микроэлементы и витамины для повышения потенции для мужчин обеспечивают сбалансированное питание. Но при нарушении потенции рекомендованы и специальные витаминные комплексы.

Показания к применению

Главная причина приема витаминных комплексов для потенции – трудности с эрекцией.

Здоровье и сексуальные возможности каждого мужчины могут ухудшиться из-за многих негативных факторов:

Фото 5

  • неправильный образ жизни, нарушенный режим питания;
  • генетика и вредные привычки;
  • плохая экологическая среда;
  • стрессовые ситуации;
  • напряженный жизненный ритм.

Но если все необходимые микроэлементы поступают в организм в нужном количестве, несмотря на присутствие каких-либо из перечисленных факторов, мужчина может долго оставаться сексуально активным.

Если же даже при сбалансированном правильном питании в сексуальной функции наблюдаются отклонения или долго не происходит зачатие, то надо исследовать организм на содержание мужских гормонов. В этом случае врач определит, какие следует принимать пациенту витамины для повышения либидо и преодоления бесплодия.

Действие

Наиболее эффективным будет витаминный комплекс, состоящий из нескольких правильно подобранных микроэлементов.

Витамины для потенции у мужчин помогают:

Фото 6

  • восстановить нормальную полноценную эрекцию;
  • повысить до уровня, соответствующего возрасту пациента, либидо;
  • улучшить качество и подвижность сперматозоидов, что позволит преодолеть мужское бесплодие;
  • восстановить нормальный сон;
  • укрепить нервную систему;
  • снять усталость и раздражительность.

Какие витамины повышают потенцию у мужчин?

Витамины для улучшения эректильной функции представлены довольно разнообразно.

Самые популярные витамины для потенции мужчин названия имеют следующие: 

Фото 7

  • Дуовит – содержит все основные витамины для мужчин для потенции и цинк. Данный комплекс укрепляет иммунитет, восстанавливает стойкую эрекцию, улучшает выработку спермы, противоборствует старению, защищает от воздействия плохой экологической среды;
  • Менс – содержит 11 минералов, более 20-ти витаминов, экстракты полезных растений. Препарат повышает либидо, возвращает эрекцию, улучшает настроение, делает мужчину уверенным в своих силах;
  • Био-Макс – также содержит все витамины для повышения потенции у мужчин и цинк. Повышает тонус и иммунитет, улучшает кровообращение в тканях, налаживает работу мозга, быстро восстанавливает потенцию;
  • Трибестан – кроме витаминов включает и растительные экстракты. Помимо положительного влияния на иммунитет и устойчивость к стрессам, повышает чувствительность и влечение. Хорошо помогает при выраженных нарушениях эрекции;
  • Геримакс Женьшень Экстра – витаминный комплекс в сочетании с экстрактом женьшеня повышает жизненный тонус, помогает в стрессовых ситуациях, усиливает либидо и эрекцию, улучшает сперму;
  • Алфавит – содержит весь набор элементов, необходимых для повышения общего тонуса, обеспечивает физическую/умственную работоспособность, приводит в норму половую систему;
  • Гендевит – улучшает иммунную систему, регулирует воздействия, производимые тестостероном;
  • Аевит – витаминный комплекс, который оказывает благотворное действие на процессы кровообращения в капиллярах и обеспечивает улучшение проницаемости стенок сосудов. Доктора часто рекомендуют Аевит для потенции.

Противопоказания и побочные действия

Витамины, повышающие потенцию у мужчин, содержат большой набор компонентов, оказывающих на организм разностороннее влияние. Витамины для эректильной функции противопоказаны у применению  в следующих случаях:

  • аллергия на входящие в состав комплексов вещества;
  • пожилой возраст;
  • повышенное артериальное давление;
  • болезни почек;
  • заболевания сердца;
  • язвы желудка, 12-ти перстной кишки.

При непродуманном и несогласованном с врачами приеме витаминов для потенции могут возникнуть:

  • нарушения сна;
  • раздражительность, утомляемость;
  • кожные высыпания;
  • камни в почках;
  • боли, расстройство ЖКТ, гастрит;
  • тромбоз вен.

Видео по теме

Как поднять эректильную функцию? Какие витамины для мужчин для улучшения потенции считаются наиболее эффективными? Названия комплексов и нюансы их применения в видео:

Проблемы с потенцией могут по разным причинам возникнуть у каждого мужчины. Правильное питание, здоровый образ жизни в сочетании с прописанным медиками витаминным комплексом позволят восстановить мужскую силу и сделать жизнь полноценной.

Как предотвратить снижение потенции у мужчины?

От чего зависит сексуальное здоровье мужчины? На него влияют как физические факторы, так и психологические и даже те и другие одновременно. Разнообразные болезни внутренних органов (печени, сердца, желудка и пр.) часто могут повлиять на снижение потенции, а особенно в сочетании со стрессами, депрессиями и перегрузками.

Спорт и потенция

Что оказывает влияние на потенцию?

Эндокринная причина

Эндокринные заболевания заключаются в нарушении выработки половых гормонов в гипофизе или яичках из-за генетического срыва, опухолей, травм и системных заболеваний, что приводит к снижению уровня тестостерона – главного гормона, который отвечает за эрекцию и возбуждение. Диагностикой данного заболевания занимается врач-эндокринолог. Как правило, устранить причины эндокринных расстройств помогут гормональные препараты. Ваша потенция быстро придет в норму.

Медикаментозная причина

Существуют определенные средства, снижающие потенцию и вызывающие нарушения в сексуальной сфере. К ним можно отнести гормональные препараты – женские гормоны, которые используют при лечении онкологии. В данном случае понижение потенции является следствием борьбы за жизнь. Любые средства, которые вызывают угнетение мозга (наркотики, алкоголь, антидепрессанты), отрицательно повлияют на половую функцию.

Медикаментозная причинаВы удивитесь, но даже таблетки, используемые нами ежедневно, могут вызвать нарушение в половой сфере (димедрол, мочегонные; препараты, понижающие кислотность). Поэтому, чтобы избежать последствий и пагубной реакции на препараты, снижающие потенцию, перед приемом внимательно читайте инструкцию, а лучше проконсультируйтесь с врачом. Он оценит соотношение «риск-польза» данного препарата и выпишет аналог, не влияющий на половые функции.

Неврологическая причина

Неврологические расстройства, болезни головного и спинного мозга также приводят к снижению потенции. К ним можно отнести:

  1. Эпилепсию.
  2. Нарушение мозгового кровообращения.
  3. Рассеянный склероз.
  4. Болезнь Паркинсона.
  5. Аутоиммунные и системные заболевания.
  6. Различные травмы малого таза и промежности и операции в этих областях.

К большому сожалению, возможности современной медицины в неврологии достаточно ограничены и довольно часто единственным способом устранения последствий является протез полового члена.

Психологическая причина

У молодых мужчин очень часто психологические проблемы могут стать основой возникновения нарушений в сексуальной сфере. Эректильная дисфункция развивается на фоне депрессии, невроза, хронической усталости, затянувшегося стресса, общего плохого самочувствия, неудовлетворения партнершей или собой.

НеврологияБолее подробно о психологических причинах расстройства смотрите в видео.

Также снижение потенции встречается в связи со страхом нежелательной беременности или боязнью заражения заболеваниями, передающимися половым путем.

Существует еще один тип психологической эректильной дисфункции – селективный. Это невозможность полового акта с определенным партнером при явных успехах с другими. Этот вид дисфункции обусловлен особенностью мужской психологии. Снижение потенции может быть при первой близости из-за опасения неудачи и общего волнения («синдром первой встречи»). В дальнейшем обычно все обходится без проблем.

Прочие причины

Местные причины (инъекции, травмы и чужеродные субстанции) приведут к замещению функциональной ткани члена соединительной (склероз). Отсутствие хороших сосудов не даст полного кровенаполнения полового члена, что и приведет к эректильной дисфункции. К склерозу сосудистых сплетений может привести практика искусственно затянутого полового акта, где мужчина, желающий доставить партнерше наибольшее наслаждение, всеми возможными методами задерживает эякуляцию.

Процесс замещения функциональной ткани на соединительную необратим, и прогноз на будущее неутешителен.

В четверти случаев в основе снижения потенции лежат сосудистые причины, которые можно поделить на две категории:

  • нарушение притока крови в артериях;
  • усиленный венозный отток.

Улучшение эрекцииВ первом случае эрекция долго не наступает и почти никогда не бывает максимальной. В случае нарушения оттока по венам возбуждение полового члена наступает быстро, эрекция полноценная, но стремительно угасает, не позволяя закончить, а иногда даже начать половой акт.

Такие нарушения могут развиваться при таких болезнях, как:

  • атеросклероз аорты (сужение просвета и отложение холестерина на стенках);
  • эндартериит (воспаление у курильщиков внутренней оболочки сосудов);
  • варикозное расширение вен;
  • травмы в области малого таза и промежности.

Отдельно следует выделить снижение потенции из-за нарушений циркуляции крови в сосудах полового члена вследствие курения и приема отдельных препаратов, а порой и без видимых причин. К нормализации приведет лечение исходного заболевания и прием препаратов, которые влияют на тонус сосудов.

Общее снижение иммунитета и тонуса полового члена могут вызвать хронические заболевания органов малого таза. Заболевания в половой сфере приводят к неврозам и депрессиям и ухудшают эректильную функцию, но комплексное лечение позволит полностью восстановить потенцию.

К счастью, крайне редко приходится сталкиваться с хирургическим лечением анатомических изменений полового члена, которое также может служить причиной снижения потенции. Например, болезнь Пейрони или неправильное расположение отверстия мочеиспускательного канала и т. д.

Как бороться?

Ухудшение эрекцииОсновное правило – это осознание наличия проблемы и необходимости ее решения. Большинству мужчин знакомы проблемы нарушения потенции, но лишь 10% из них не боятся обращаться к врачу, поскольку это крайне деликатная проблема. Однако существует анонимное консультирование врачей, сайты и тематические форумы, где можно узнать всю необходимую информацию и получить совет.

Помните, что ничего неразрешимого и фатального в такой проблеме нет. Как показывает практика, чаще всего причины понижения потенции функциональные. Тогда здоровый образ жизни, отсутствие стрессов и положительные эмоции поспособствуют восстановлению сексуальной силы.

Отличным средством для повышения потенции считаются продукты-афродизиаки, обогащенные минералами и аминокислотами, усиливающие желание и кровоток к половым органам. Для мужчин очень важна новизна и гармония в сексуальных отношениях. Поэтому иногда рекомендуют разнообразить интимную жизнь, сменить партнера, если вас что-то не устраивает в отношениях. Попытки хоть что-то изменить в жизни могут привести к отличному результату.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Воздействие на причины снижения потенции предотвратит дальнейшее их развитие. Ведите здоровый образ жизни, регулярно и правильно питайтесь и занимайтесь спортом, регулярно наблюдайтесь у врачей и следите за своим здоровьем. Откажитесь от пагубных привычек и неконтролируемого приема медпрепаратов, ведите регулярную половую жизнь с постоянным партнером. И к тому же не лишней будет консультация уролога, если имеется травма, либо вы гипертоник, или больны сахарным диабетом.

Отрицательно влияющие продукты

Давайте разберемся, что снижает потенцию в нашем ежедневном рационе.

Враг № 1 – алкоголь

Влияние алкоголяСамым серьезным и страшным врагом мужской сексуальной состоятельности является алкоголь, даже в самых малых дозах, содержащихся в слабоалкогольных напитках или пиве. Основной причиной такого явления врачами считается, что алкоголь убивает яички, и потом они вообще не могут восстановить свои функции в полном объеме. Планомерное отравление всего организма, в том числе и детородной системы, низкокачественным этиловым спиртом и токсическими веществами может свести к нулю способность мужчины к полноценной половой жизни.

Враг № 2 – холестерин

Если речь идет о животных продуктах, то здесь важно отметить, что основным врагом мужской половой системы, а особенно в зрелом возрасте, является холестерин. Он, к большому сожалению, не только провоцирует различные сердечно-сосудистые заболевания, но и блокирует кровообращение в мочеполовой системе. В этой связи нужно контролировать содержание холестерина в крови и не злоупотреблять жирными продуктами, например мясом. Однако исключать его полностью из рациона не нужно, так как в нем содержатся компоненты, участвующие в образовании тестостерона. Важно, чтобы оно не было в переизбытке.

Враг № 3 – соль

Обязательный элемент ежедневного питания – соль. Полностью вычеркнуть соль из рациона нельзя, потому что она имеется в натуральной форме в разном количестве во всех продуктах. Но стоит ограничить ее употребление в пищу (солите еду уже после приготовления, перед самим употреблением).

Враг № 4 – кофеин

Еще одним опасным ингредиентом является кофеин, который связывает свободный тестостерон, тем самым уменьшая его концентрацию. Таким образом, этот напиток лучше ограничить в дневном рационе, однако одна чашка натурального кофе утром вряд ли принесет ущерб здоровью.

Травы и потенция

Очень часто мужчины обращаются к народной медицине, проявляя заботу о своем здоровье и пытаясь улучшить потенцию. В арсенале природы трудно найти травы, снижающие половую функцию мужчины. Но будьте крайне осторожны: доказано, что одна и та же трава по-разному действует на мужчин и женщин. К примеру, такой «зажигательный» для дам василисник на мужчину будет действовать успокаивающе, даже снизит потенцию и желание. Такое же действие и у шафрана.

Хорошими помощниками для мужчин считаются:

  • дубровник;
  • отвар корня аира;
  • настойка калгана.

Принимая лечебные травы, учитывайте широкий диапазон их действия. Они практически не обладают побочным эффектом и положительно влияют на потенцию и весь организм в целом.

Будем надеяться, что простые рекомендации улучшат вашу интимную жизнь и сделают вас выносливым и сильным на радость женщинам.

Народные средства для повышения потенции издавна были популярными. При отсутствии медикаментов, способных повысить интимную силу мужчин, рецепты народной медицины были настоящим спасением. Поэтому вплоть до наших дней метод использования лекарственных растений остается достаточно распространенным.
мужчина держит лист бумаги

Простые методики

Народная медицина предлагает несколько простых методик, обеспечивающих нормализацию и восстановление половой функции. Даже известно несколько способов, позволяющих повысить мужскую потенцию за три дня. Рассмотрим основные из них:

  • Хмель.

Способ подразумевает залить одну ложку измельченных шишек хмеля стаканом воды. Затем полученную смесь необходимо варить на протяжении 10 минут. Полученный отвар следует процедить. Для быстрого повышения мужской силы принимать по полстакана 2–3 раза в сутки.

  • Кинза и петрушка.

Метод основан на приготовлении настоя из измельченных, высушенных листьев кинзы и петрушки. Их заливают кипятком, затем настаивают. Также рекомендуют принимать в чистом виде по одной столовой ложке во время приема пищи.

  • Мед и орехи.

Этот способ относится к одним из самых вкусных. Чтобы повысить мужскую силу, народная медицина рекомендует смешать в равных частях измельченные орехи и мед. Принимать полученную смесь следует по две чайные ложки через полчаса после приема пищи, запивая молоком. Кратность приема на протяжении дня составляет 2–3 раза. Данный метод нормализует потенцию, увеличивая синтез мужских половых гормонов, а также восполняет суточную потребность в минералах, витаминах.

  • Корень аралии.

Применяют в виде настойки. Для ее приготовления популярен следующий способ: одну ложку измельченного корня заливают спиртом. Емкость с настойкой помещают в темное и желательно прохладное место. Спустя две недели лекарство для быстрого повышения потенции готово к употреблению.

Корень аралииКорень аралии применяют в виде настойки.

  • Пастернак.

Из корня данного растения можно приготовить приправу, которой следует приправлять мясные, рыбные блюда. Другой метод повышения мужской силы подразумевает приготовление настоя из семян. Одну столовую ложку заливают стаканом горячей воды, через два часа напиток готов к приему.

  • Чеснок.

Народная медицина издавна рекомендует включать в рацион чеснок как средство для улучшения мужской силы. Способ приготовления такого лекарства для мужчин не сложный. Для этого следует мелко нарезать 1 кг чеснока и поместить его в трехлитровую банку. Затем заливают кипяченой водой, настаивают на протяжении одного месяца. Необходимо помнить, что банку со смесью необходимо ежедневно взбалтывать. Принимать следует по чайной ложке в день.

  • Репа.

Репу используют в сыром или отварном виде. Существует способ борьбы с эректильной дисфункцией у мужчин с помощью репы, отваренной в молоке. Также допускается применять свежие или тушеные корнеплоды. Хорошего эффекта за три дня можно достичь, употребляя салат из моркови и репы.

  • Имбирь.

Очень действенным считается применение сухого имбиря с медом. Оптимальным соотношением ингредиентов является 1:1. Средство не только помогает повысить потенцию, но также оказывает общеукрепляющее действие на организм мужчин. Принимать следует по пол-ложки (чайной) трижды в день, запивая водой.

  • Женьшень.

Данное растение входит в состав большинства препаратов для улучшения потенции. Действие женьшеня направлено на увеличение образования тестостерона и улучшение качества спермы. Поэтому не удивительно, что народная медицина также рекомендует использовать женьшень для мужчин. Метод основан на том, что корень растения измельчают, заливают водкой. Оптимальным является соотношение 1:20. Емкость с полученной смесью отправляют в темное место на две недели. Принимать следует по 20 капель перед едой по три раза в течение дня.

  • Морковь.

 Стакан морковного сокаБыстро повысить потенцию вам поможет сок из моркови.

Для быстрого повышения потенции у мужчин можно принимать сок моркови. Большая эффективность обеспечивается путем смешивания его с медом. Принимают по четверти стакана трижды в день.

Отталкиваемся от правильного питания

Говоря про немедикаментозные методы лечения, необходимо отметить важность правильного питания. Несомненно, для нормального функционирования организм мужчин должен получать все необходимые микроэлементы, витамины. Поэтому питание должно быть полноценным и сбалансированным. Помимо этого, существует способ нормализации мужской половой функции путем включения в рацион определенных продуктов питания. Основные из них представлены ниже:

  • Морепродукты.

Известно, что устрицы, рапаны и мидии являются мощным афродизиаком и способны повышать сексуальную активность. А если еще приготовить к ним соус на основе сельдерея и петрушки, которые также являются отличными стимуляторами, то эффект от блюда будет еще больший.

  • Яйца.

Яйца полезны в любом виде, ведь они считаются мощным стимулятором мужской потенции у многих народов. При этом можно использовать не только куриные яйца, но и перепелиные. Большая эффективность обеспечивается, если приготовить омлет или яичницу с добавлением лука, который также повышает сексуальную активность, ведь является афродизиаком. Хотя повышение мужской силы происходит не так быстро, как при использовании лекарственных растений.

  • Помидоры.

Народная медицина утверждает, что помидоры способны активизировать деятельность половых желез, как следствие, происходит улучшение половой функции у мужчин. Но лучше употреблять их не в сыром виде, а после термической обработки. Например, запечь в духовке или немного потушить.

Секрет эффективности

Необходимо помнить, что народные средства для нормализации потенции у мужчин менее эффективны, чем медикаментозные препараты. Ведь положительный эффект от их применения возникает далеко не сразу. Обычно трехдневного курса бывает мало, нужен значительно более длительный прием указанных выше средств.

полезное питаниеНе забывайте, что народные средства менее эффективны чем лекарственные средства.

Народные средства для повышения потенции достаточно популярны. Их используют не только самостоятельно, но и в составе различных растительных сборов. Правильная комбинация позволяет достичь желаемого эффекта даже за три дня применения. Существует несколько объяснений популярности народных методов лечения:

  1. Они доступны, а также просты при использовании.
  2. Большинство из них это наши привычные продукты питания, и, подкорректировав рацион в их пользу, можно значительно улучшить сексуальную функцию мужчин.
  3. Повышение потенции народными средствами не требует существенных финансовых затрат в отличие от разрекламированных лекарственных препаратов.

Несмотря на безопасность применения и отсутствие побочных эффектов от таких методов лечения, рекомендована предварительная консультация врача. Ведь причиной сексуальной дисфункции может быть серьезное заболевание. Поэтому важно своевременное обследование.

Добавить комментарий