Джелкинг видео

Эффективные упражнения для увеличения члена

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Эффективные упражнения для увеличения члена

Насколько женщинам важна фигура и молодость, настолько мужчинам важны половые возможности и размер мужского достоинства. Современные представители сильного пола прибегают к различным ухищрениям и методикам увеличения пениса, хотя все это является лишь навязанными стереотипами общества. Но все же специалисты советуют эффективные упражнения для увеличения полового члена, которым следует огромное количество мужчин разного возраста.

Проблему маленького члена можно решить несколькими способами — применением гормональных препаратов, применением лубрикантов для крепкой эрекции, выполнением специальных упражнений, а также хирургией. Самые отличные результаты демонстрирует хирургия, но далеко не каждый решится пойти на такой рискованный шаг, а самым безопасным методом считаются упражнения.

Возможно ли увеличить член упражнениями?

Сегодня пока одни мужчины предпочитают решать вопрос маленького члена средствами временного действия и с рядом побочных эффектов, другие занимаются специальными тренировками для половых органов, способствующими естественному увеличению пениса без каких-либо рисков здоровью.

загрузка...

04

Упражнения выполняют две цели:

  • увеличение длины пениса;
  • увеличения толщины.

При этом такие занятия могут проводиться при помощи рук, специальных механических приспособлений, а также грузов. Для утолщения пениса обычно требуется держание искусственно вызванной эрекции на протяжении долгого времени. А вот удлинение пениса возможно только при условии механического его вытягивания.

По мнению специалистов, систематическое выполнение упражнений на протяжении года поможет добавить к каждому показателю мужского достоинства по 2 см. Перед началом занятий нужно проконсультироваться с врачом, чтобы тот одобрил затею и дал свои личные рекомендации. А чтобы упражнения были максимально эффективными, нужно совмещать их с новыми правилами:

  • отказ от вредной пищи и пагубных привычек;
  • активный образ жизни и спорт;
  • составление правильного режима питания;
  • избегание переохлаждений и перенагрева;
  • укрепление иммунной системы.

05

загрузка...

Также для получения большей пользы от проведения упражнений, необходимо соблюдать следующие показатели:

  • занятие комфортной позиции тела;
  • соблюдение чистоты половых органов;
  • проведение упражнений в одно и то же время дня;
  • предварительный разогрев половых органов;
  • осторожность во время выполнения занятий.

Только в таком случае упражнения для роста члена могут действительно усовершенствовать его анатомическую форму и размеры. В течение первого месяца упражнения не должны приводить к перенагрузкам и избыточному давлению, ведь детородный орган должен привыкнуть и адаптироваться к новым условиям существования. Сначала занятия проводят через день, спустя месяц их можно участить.

Эффективные упражнения для увеличения члена

Каждый вид упражнений нацелен на определенные изменения полового органа, будь то эрекция, потенция, длина или толщина. Если же выполнять несколько упражнений одновременно, это существенно ускорить получение результатов, а также изменить половую жизнь кардинально. Практически все упражнения требуют применения лубрикантов и смазочных средств, что защитит кожу члена от травм и раздражения.

06

  1. Упражнение для потенции. Для улучшения потенции и решения проблем с ее расстройством достаточно систематически выполнять следующие действия:
  • в положении стоя с ровной спиной нужно поочередно поднимать ногу, чтобы колено касалось живота;
  • стоя таким образом, чтобы колени были полусогнуты, нужно несколько раз расслаблять мышцы промежности и ягодиц параллельно со сгибанием коленей;
  • заняв лежачее положение на спине, необходимо несколько раз поднимать таз.
  1. Упражнение Кегеля для увеличения длины пениса. Для выполнения такого занятия половой орган и руки нужно смазать специальным увлажняющим средством. Далее двумя пальцами рук пенис нужно довести до эрекции путем вертикальных нарастающих движений, при этом скорость нужно постепенно увеличивать. Перед тем как член достигнет наибольшей точки эрекции, у его основания нужно пережимать пальцами рук.
  2. Растяжка. При помощи такого занятия можно «растянуть» пенис, как в длину, так и увеличить его толщину. Для этого просто необходимо тренировать растягивать член, при этом он должен быть в абсолютно расслабленном состоянии. В течение 15 секунд растяжку выполняют около 10 повторений. Направление для растяжки должно быть разным — к лобку, к ягодицам, с выполнением поворотов на 360 градусов. Также растяжка должна быть V-образная, А-образная, двойная, внутренняя, маятник.

Упражнения для увеличения члена на видео

Кроме этого эффективным будет обычный массаж, который не только поможет увеличить длину пениса, но и обеспечит мужчине в нужное время крепкую эрекцию, а также наполнит тело выносливостью и тонусом. Проводить массаж нужно около 5 минут, используя увлажняющие средства. Член без особого усердствования просто нужно растирать поглаживающими и разминающими легкими движениями рук.

Упражнения для увеличения толщины члена

Для многих мужчин не так важен вопрос увеличения длины пениса, как вопрос о том, какие упражнения помогут увеличить детородный орган в толщину. Для его утолщения специалисты советуют выполнять следующие виды занятий в домашних условиях:

07

  • сжатие;
  • джелкинг;
  • разные виды ули;
  • изгибы.

Перед началом занятий нужно сначала разогревать кожу пениса специальным массажем, который выполняют при помощи лубрикантов. Если это причиняет боль, упражнения нужно немедленно прекратить, важно выполнять массаж легкими поглаживающими и разминающими движениями ладоней. А по завершению тренировки пенис должен получить должный отдых и расслабление.

  1. Джелкинг для вкачивания крови к пенису:
  • правой рукой нужно обхватить основание детородного органа большим и указательным пальцем;
  • зажав в кольце пенис, рукой проводят до самой головки в медленном темпе;
  • далее основание захватывают второй рукой, по такому же принципу, а первую руку убирают;
  • еще одно кольцо из двух пальцев доводят до головки и убирают;
  • количество повторов — 4-5 раз.
  1. Упражнение изгиб требует следующих действий:
  • одной рукой обхватывают член около головки двумя пальцами рук;
  • пальцы второй руки нужно расположить у основания пениса (под мошонкой);
  • после член нужно согнуть вниз о пальцы возле основания, продержав его в таком состоянии 20-30 секунд;
  • число повторов — 5 раз.
  1. Ули поможет также увеличить член, если выполнять такие действия:
  • член должен быть в состоянии 100% эрекции;
  • у самого основания пенис нужно крепко обхватить рукой;
  • сжав как можно сильнее руку, нужно продержать орган в течение 30-60 секунд;
  • количество повторов — 3 раза.

08

Очень важно при этом соблюдать цикличность — 1-2 минуты выполняют упражнение на сжатие, после нужна мастурбация до самого пика, но без эякуляции, в течение 1 минуты выполняют 2 ули упражнения, 5 джелкинг-ули на протяжении такого же времени, 10 медленных джелков и 20 изгибов по 1 минуте на каждое занятие. Завершать тренировку нужно сжатием продолжительного характера в течение 1 минуты.

Насколько можно увеличить член упражнениями?

Регулярные физические упражнения для увеличения члена могут быть эффективными, если мужчина будет соблюдать точные правила занятий, а также придерживаться цикличности и систематичности. Есть ряд упражнений на увеличение длины пениса, а есть другие разновидности тренировок для утолщения пениса в диаметре. Примерно спустя 5-6 месяцев регулярных упражнений можно заметить существенные изменения эректильной функции.

Как только член станет крепким на ощупь, эрекция будет достигаться намного легче, а также держаться на достойном уровень гораздо дольше обычного, комплекс упражнений можно считать эффективным и усилить нагрузки. Специалисты отмечают, что после годовалых занятий над своим детородным органом можно прибавить 2-3 см к его параметрам.

09

Побочные явления

Как и любая даже самая щадящая методика увеличения члена, упражнения и тренировки могут сопровождаться побочными эффектами. Это происходит обычно при нерациональных нагрузках, чрезмерном воздействии на пенис, невыполнения рекомендаций врача и наличия индивидуальных особенностей.

Побочные эффекты следующие:

  • болезненность в паху и в области пениса;
  • покраснение от интенсивного воздействия или раздражения;
  • потемнение пениса;
  • проявление сыпи и волдырей;
  • нарушение потенции;
  • проявление кровяных подкожных пятен.

Если мужчина ощущает боль, это верный признак того, что он выполняет указанные упражнения неправильно. В данном случае стоит отказаться от тренировок или проконсультироваться с врачом. Для устранения таких симптомов достаточно будет нескольких дней отказа от занятий для увеличения мужского члена, после чего нужно обсудить все тонкости их выполнения и допустимость такой методики со специалистом.

По какой-то причине вздулась вена на члене: что делать?

Заболевания пениса могут быть самыми непредсказуемыми, в некоторых случаях мужчины жалуются на проблему вздутия вен. Это вызывает ряд неудобств, болезненные ощущения, при осложнениях могут появиться уплотнения, развиться тромбоз. Если вены на половом члене начинают вздуваться, наблюдаются прочие признаки варикоза, необходимо обратиться к врачу.

Расположение вен на половом члене

Лечение медикаментозными методами не применяется, так как эффективных лекарств просто нет, но отличные результаты дает хирургическое вмешательство. Операция на вене простая, полное заживление происходит через 14 дней, пациент может полностью возвращаться к полноценной половой жизни.

Признаки заболевания

Симптомами варикоза полового органа являются:

  1. Болевые ощущения Появление болевых ощущений, наличие дискомфорта, покалывания. Это возможно не только во время полового акта.
  2. Под поверхностью кожи становятся заметными узелки, которые могут иметь самый различный размер. Они плотные, начинают причинять неудобство.
  3. Вены сильно набухают, становятся явно очерченными, на ощупь твердыми. По плотности такие вены больше всего напоминают хорошо заметные сухожилия. При эрекции это становится особенно заметным, вены начинают выступать из-под кожи.
  4. Возможна отечность пораженной области.
  5. При тромбофлебите могут наблюдаться точечные кровоизлияния. Сами тромбы напоминают небольшие плотные бугорки, которые хорошо заметны и отлично прощупываются.

Причинами варикоза могут быть:

  1. Травмирование полового члена может привести к варикозуТравмы полового члена, области паха, в частности головки пениса. Они могут привести к повреждению вен.
  2. Наличие опухолей в области полового члена, паха, других органов мочеполовой системы.
  3. Во время растяжения мочевого пузыря может возникнуть длительная компрессия, оказывающая отрицательное влияние на вены пениса.
  4. Вена на члене может иметь слабые перегородки, а это приводит к тому, что повреждения ее, образования уплотнений приводят к расширению сосудов.
  5. Проводимые ранее оперативные вмешательства в области паха могут стать причинами вздутия вен на пенисе. Обычно это проходит само по себе. Если наблюдаются осложнения, то необходимо срочно обратиться к врачу.
  6. Если есть нарушения свертываемости крови, например, тромбофлебит, то может появиться варикоз вен члена.
  7. Половые связи не должны быть беспорядочными, так как они влекут за собой воспаления, инфекционные заболевания. Все это становится причиной нарушения кровотока, болезней вен.
  8. Во время полового акта многие бесконтрольно начинают пользоваться специальными анестетическими средствами, которые наносят непоправимый вред организму. Использовать эти препараты надо аккуратно, не злоупотреблять ими.

Норма — это когда сосуды расположены на поверхности, но заметны мало. Их диаметр на пенисе должен составлять 2-4 мм, ни в коем случае не больше.

Лечение варикоза пениса

Нестероидные противовоспалительные препаратыВарикозные вены на половом члене лечатся обычно консервативным методом. Мужчине рекомендуется временно отказаться от половых связей, начать прием специальных противовоспалительных нестероидных препаратов, антикоагулянтов. Чтобы уменьшить болевой синдром, можно использовать анальгетики, их вводят в виде инъекций. Если вена вздулась сильно, то назначается перевязка, т. е. лигирование пораженной области. При необходимости может быть выполнена тромбоэктомия, иссечение расширенных вен.

Некоторые пытаются использовать народные методы лечения, но это не самый лучший вариант, так как ситуация может только осложниться. При отсутствии квалифицированного медицинского осмотра и лечения проблема может только ухудшиться, а допускать этого нельзя. Применять народные методы лечения можно только после назначения врача, который позволит их использование. В противном случае рисковать не стоит, улучшения не будет заметно, а вот осложнения в виде тромбоза не заставят себя долго ждать.

Осложнения заболевания

Осложнений варикоза пениса почти нет, но при кровоизлиянии может возникнуть тромбоз, а вот он уже требует внимания врача. Если вздулись вены на головке пениса, то оставлять эту проблему без внимания нельзя. Большой опасности тромб не причиняет, но половая жизнь должна быть умеренной, чтобы не произошло повреждений не только кожи, но и вен поврежденного участка. У каждого такое заболевание протекает индивидуально, но визит к врачу откладывать нельзя. Он должен провести осмотр, после диагностики назначить необходимые меры лечения.

Врач, который проводит осмотр и назначает лечение, — флеболог. При тромбозе обычно назначается хирургическое вмешательство. Протекает операция легко, быстро, примерно через 2 недели пациент возвращается к нормальной жизни.

Опасен ли варикоз?

Половой член — это орган, который болеет не так часто, как остальные системы организма, но и эти заболевания способны причинить максимум неудобств. Они отличаются негативным влиянием не только на самочувствие и половую жизнь, но и на то, сможет ли мужчина иметь детей в будущем. Если вздулись вены на пенисе, то необходимо сразу же обратиться к специалисту, который и подберет комплекс лечения.

Требуется провести общее обследование, так как варикоз — заболевание серьезное. Мужчин обычно беспокоит 2 вопроса:

  1. На приеме у врачаОказывает ли заболевание влияние на потенцию, мешает ли оно полноценной половой жизни?
  2. Насколько опасен тромбоз, какое именно лечение потребуется?

Если вздулись вены на половом члене, то нужно срочно обратиться за консультацией к специалисту. Но чаще всего пары продолжают жить с такой проблемой. Стоит отметить, что обычная половая жизнь к варикозу привести не может. Это означает, что на половую жизнь вздутие никакого влияния не оказывает, разве что может произойти кровоизлияние.

Проблема может возникнуть, когда для полового акта мужчина использует специальные анестетики, наносимые на головку. А половой акт, который длится часто пару часов, приводит к сильным изменениям кожи полового члена. Если есть такое заболевание, как твердая вена на пенисе, то впоследствии может возникнуть тромбоз, сильное кровоизлияние, уплотнение. В данном случае рекомендуется проведение операции по удалению тромба.

Сам варикоз появляется по тем же причинам, что и на других органах. Нарушается деятельность особых клапанных механизмов, в венах кровь начинает двигаться не так, как следует, т. е. маятникообразно. Из-за этого явления вена на члене начинает вздуваться, наблюдается болезненность, точечные кровоизлияния под кожей. Возможно появление тромбов, когда вена просто забивается.

Может возникнуть и такое серьезное осложнение, как трофическая язва, она очень трудно подлежит лечению.

Варикоцеле при варикозе наблюдается не так часто, прямой связи тут нет. Когда вена начинает опухать, то с варикозом яичек и мошонки это связано мало. Но одновременно такие заболевания возникать могут.

Это уже свидетельствует о том, что кровоток в организме нарушен, требуется комплексное обследование. Если венозные стенки сосудов слабые, то врач может после обследования назначить определенные меры по укреплению стенок, улучшению общего состояния.

Что такое тромбоз?

Вздутые вены довольно опасны, они могут привести к различного рода осложнениям, среди которых тромбоз. Он становится следствием сильного кровоизлияния. Происходит эта ситуация в результате отвердения небольшого количества крови. Как правило, тромб имеет маленькие размеры, но просвет вены он перекрывает полностью. Чаще месторасположение такого тромба — венчик головки пениса, такое образование полностью блокирует отток крови. В результате возникает уплотнение, так как давление в сосудах повышается.

Хирургическое вмешательствоТромбоз на половом члене может появиться без причины. Как правило, вмешательства врача не требуется, но визит к специалисту откладывать не рекомендуется. Врач назначает обследование, которое показывает общее состояние вен. Если необходимо, назначается соответствующее обследование, подбирается комплексное лечение.

Вздувшиеся вены на половом члене требуют проведения диагностики, так как они могут стать причиной появления варикоза. Как правило, проводится медицинский осмотр, во время которого выполняется допплерографическое обследование кровотока вены. Назначаются фармакологические пробы, которые вызывают искусственную эрекцию. Но сегодня не существует эффективных медикаментозных методов лечения. Врач может предложить хирургическое вмешательство на половом члене, простое, но крайне результативное. Выполняется такое вмешательство ангиохирургом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Заживает все обычно примерно через 2 недели, пациент по окончании этого срока уже может возвращаться к полноценной половой жизни. Не рекомендуется использовать метод склеротерапии, который применяется при лечении варикоза конечностей.

В любом случае, перед тем как начинать что-либо предпринимать, необходимо обязательно обратиться к врачу, который точно поставит диагноз и даст рекомендации.

Добавить комментарий