Фисташки и арахис

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

В отличие от других орешков, в фисташках наиболее рационально сочетаются калорийность и количество аминокислот, витаминов и минеральных веществ. Они содержат огромное количество меди, марганца и фосфора, а также такие важные микроэлементы, как калий и магний. Фисташки очень богаты витаминами группы В, а по содержанию В6 они могут посоревноваться даже с говяжьей печенью. Съедая 10 орешков в день, можно получить четверть суточной нормы витамина В6 для взрослого человека. Антиоксидантная способность фисташек обеспечивается наличием в их составе фенольных соединений, то есть они помогают сохранить молодость организма, не давая свободным радикалам разрушить стенки клеток. Кроме того, витамин Е также обладает антиоксидантными способностями, поэтому фисташки по праву называют молодильными орешками. Еще в состав этих орешек входят такие важные вещества, как лютеин и зеаксантин — каротиноиды, помогающие сохранить зрение. Они также способствуют укреплению костной ткани организма: скелета, костей и зубов. И, наконец, в фисташках содержится больше клетчатки, чем во всех остальных орехах. Всего лишь 30 г этого продукта содержит столько же клетчатки, сколько порция овсянки.

Как фисташки влияют на потенцию

Ученые доказали, что фисташки положительно воздействуют на мужскую потенцию. Плохая экология, еда из ненатуральных ингредиентов, малоподвижный образ жизни — все это крайне негативно сказывается на здоровье человека. А у мужчин это выражается еще в снижении сексуальной активности. Одним из выходов из данной ситуации является употребление пищи, богатой на витамины и вещества, которые благотворно влияют на организм. Специалисты из США буквально «разложили» фисташки на составляющие и выяснили, какие именно элементы повышают сексуальное влечение мужчин.

Первый компонент — это аминокислота аргинин, которую относят к естественным стимуляторам влечения, используемым при лечении импотенции. В состав фисташек входит огромное количество этой аминокислоты. Аргинин в организме мужчины трансформируется в оксид азота, который расширяет сосуды и усиливает выносливость.

Еще одно вещество — это фолиевая кислота. В результате исследований ученые Калифорнии выяснили, что эта кислота особенно нужна тем мужчинам, которые стремятся иметь качественную сперму для зачатия здоровых детей. У представителей сильного пола, употребляющих фисташки, практически не встречаются нарушения семенной жидкости, что очень важно для будущего потомства.

загрузка...

Третьей составляющей являются ненасыщенные жиры. Именно благодаря им кровеносные сосуды остаются чистыми достаточно долгое время. Кроме того, они снижают уровень холестерина и предотвращают развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы.

И, наконец, четвертый элемент — это цинк. В 100 г фисташек содержится примерно 4% суточной нормы этого микроэлемента. Цинк увеличивает производство мужского полового гормона (тестостерона), а также необходим для образования сперматозоидов и спермы. Исследования показали, что у четверти мужчин, которые переживали позднее половое созревание и импотенцию, был недостаток цинка в организме. Для хорошей сексуальной жизни ученые рекомендуют съедать 50 г этого ореха в день.

Вред фисташек для человеческого организма

Несмотря на все полезные свойства фисташек, в некоторых случаях они могут нанести вред организму. Прежде всего, это связано с тем, что большинство людей привыкли употреблять их в соленом виде. Соответственно, они сильно задерживают воду в организме, что является серьезной нагрузкой на почки. Кроме того, эти орехи еще считаются аллергеном, поэтому следует внимательно следить за реакцией своего организма, чтобы не принести себе вреда. Особенно это относится к тем людям, у которых проявляется аллергическая реакция на другие продукты питания или лекарства. Но даже при отсутствии негативных последствий, не рекомендуется есть слишком много фисташек, так как это достаточно тяжелая пища, которая дает нагрузку на желудочно-кишечный тракт.

Фисташки можно употреблять как свежими, так и поджаренными и солеными. Очень популярны эти орешки в кондитерском производстве, их часто добавляют в шоколад, мороженное, конфеты, рахат-лукум и другие сладости. Также их используют в качестве украшений на торты, пирожные и печенье. Фисташки считаются просто незаменимым компонентом некоторых национальных блюд в странах Азии, в частности и высших сортов колбасы. В нашей стране это еще одна из наиболее популярных закусок к пиву. А настоящие гурманы предпочитают употреблять фисташки с клубникой и сливочным сыром.

В таком виде орешки вряд ли будут полезны организму, а вот съедая несколько фисташек просто так, без каких-либо излишеств, польза гарантирована. Из всех видов орехов фисташки самые низкокалорийные: в 100 г продукта содержится всего 550 ккал. Их можно считать диетическими и есть даже в случае, если Вам рекомендована особая диета. Главное помнить, что суточная норма потребления этого продукта составляет 10-15 ядер. В этом случае организм получает достаточное количество клетчатки, витаминов и минеральных веществ, при этом норма калорийности не превысится.

загрузка...

При выборе фисташек следует обращать внимание на то, что раскрытая скорлупа и зеленый цвет ядер свидетельствует об их спелости. Стоит отметить, что чем зеленее ядра, тем они вкуснее. Внутренняя оболочка фисташки должна иметь бежевый цвет, но иногда бывает и красная (окрашенная). Красная краска в основном используется в производстве, чтобы спрятать пятна, которые могут возникнуть на оболочке, если собирать орешки вручную. Но в наше время большинство фисташек собирают машиной, а значит, оболочки незапятнанны, и красить их не нужно. Жареные фисташки также имеют красный оттенок из-за того, что перед жаркой их промариновали в соленом лимонном маринаде. И ни в коем случае не покупайте продукт, у которого присутствует запах плесени.

Несоленые, сушеные фисташки могут храниться в вакуумной емкости в холодильнике до 3-х месяцев, а в морозилке — до года.

Итак, фисташки являются очень полезным продуктом. А для мужчин они вообще должны стать незаменимой частью рациона, но с ними нужно быть предельно аккуратными, употреблять в небольших количествах, чтобы не навредить своему организму.

Как принимают грецкий орех с медом: рецепт для мужчин

Главным предметом гордости для любого мужчины является его потенция. Но медицинская статистика неумолима, и у 65% мужчин в возрасте после 35 лет начинают появляться первые проблемы с эректильной функцией. К счастью, раннее развитие половой дисфункции можно предотвратить самостоятельно при помощи безопасных средств из народной медицины.

Орехи для потенции у мужчин

Спровоцировать развитие импотенции могут такие факторы:

  • физиологические травмы;
  • психологические травмы;
  • нервные расстройства;
  • частые стрессовые ситуации;
  • изменения в организме, связанные с возрастом.

Они положительно влияют на печень, мозг и сердечную мышцу Грецкие орехи приносят большую пользу организму

Лечением с помощью нетрадиционной медицины можно обойтись практически всегда, за исключением физических травм. В таких случаях необходим комплексный подход, а в остальных рекомендуется использовать проверенный годами метод – грецкие орехи и мед.

Кроме решения проблем с половой дисфункцией, этот способ оказывает положительное действие на:

  • увеличение скорости движения сперматозоидов;
  • стимуляцию влечения к противоположному полу;
  • качество семенной жидкости.

Польза орехов для мужчин

Орехи являются сокровищницей микроэлементов и витаминов Продукт незаменим для укрепления мужского здоровья, лечения и профилактики различных заболеваний мочеполовой системы у мужчин

Чтобы понять, в чем заключается польза смеси меда и орехов для потенции, необходимо рассмотреть полезные свойства каждого ингредиента. Известно, что белок является самым настоящим топливом для «мужской силы», а так как в составе орехов белок находится в большом количестве, они, несомненно, используются для лечения проблем такого характера.

Еще один не менее полезный компонент – цинк. В борьбе с половой дисфункцией он является главным микроэлементом, а также играет роль фундамента для мужского гормона – тестостерона.

В состав орехов также входят группы витаминов, которые:

  • способствуют общему улучшению потенции у мужчин;
  • приводят в норму и стимулируют кровообращение мужских половых органов;
  • принимают активное участие в синтезе тестостерона;
  • стимулируют сексуальное влечение к противоположному полу;
  • улучшают качество семенной жидкости;
  • улучшают подвижность сперматозоидов;
  • помогают в лечении мужского бесплодия.

Что касается меда, то кроме содержания такого же богатого набора полезных витаминов и микроэлементов, он является природным афродизиаком и энергетиком натурального происхождения. Именно такое содержание полезных компонентов является универсальной формулой для здорового либидо.

Продукт насыщает организм антиоксидантами, которые играют профилактическую роль в борьбе с раковыми опухолями Фармакологические препараты из орехов обладают рядом свойств противовоспалительного, кровоостанавливающего, бактерицидного, общеукрепляющего характера

Грецкие орехи и мед для потенции рецепт

Рецепт 1

Приготовление:

  1. Одну стеклянную банку объемом 0,5 л заполнить до самого верха очищенными орехами.
  2. Все содержимое залить жидким медом.

Дополнять традиционный рецепт другими полезными ингредиентами не только можно, но и нужно. Для этого рекомендуется использовать лимон и питательные сухофрукты. К обязательным компонентам рецепта можно также отнести лимон, так как он способствует природному усилению эрекции и в большом количестве содержит витамин C.

Грецкие орехи способствуют борьбе с аденомой простаты Орехи незаменимы для здоровья мужской половой системы

Рецепт 2

Основные ингредиенты этого рецепта – сухофрукты, лимонный сок и его цедра.

Приготовление:

  1. Через мясорубку пропустите сто грамм изюма, чернослива и фиников.
  2. Добавьте к полученной смеси орехи в количестве двести грамм.
  3. Выдавите из одного лимона сок и соберите цедру.
  4. Тщательно перемешайте между собой все вышеперечисленные ингредиенты.
  5. Все то, что получилось, залейте одним стаканом меда и перемешивайте, пока состав не станет однородным.

Эффективность этого народного средства можно увеличить, если, кроме грецких, добавить орехи других видов. Полезный состав хорошо дополнит миндаль, фундук, фисташки и арахис. Питательную ценность рецепта можно увеличить за счет добавления всего лишь нескольких ложек сметаны все по тому же классическому рецепту.

Грецкие орехи – важный источник необходимых витаминов и микроэлементов Смесь из грецких орехов с медом – одно из самых эффективных средств для профилактики импотенции

Какие орехи самые полезные для мужчин

Из всех существующих видов самыми полезными для мужской потенции по-прежнему остаются грецкие орехи. При желании положительный эффект от них можно увеличить за счет добавления в рецепт орехов других сортов.

Как принимать орехи для потенции

Принимать такую полезную смесь необходимо ежедневно, по одной или максимум две ложки за сорок минут до приема пищи три раза в день. Еще больше пользы можно извлечь, если конфеты и печенье заменить этим народным средством. Мужчинам для решения проблем с потенцией рекомендовано есть орехи с медом каждый день утром только на голодный желудок. В таком случае хороший лечебно-оздоровительный эффект появится гораздо быстрее.

Сколько принимать грецкий орех с медом

Чтобы почувствовать прилив внутренней энергии и сил, а также для улучшения физического состояния и здоровья, курс приёма орехов с медом должен длиться не менее одного месяца. Представители сильной половины человечества смогут с уверенность отметить улучшение своей сексуальной жизни уже после трёх месяцев регулярного использования этого народного средства. Для поддержания эффекта следует регулярно повторять курсы.

Добавить комментарий