Что делать чтобы восстановить потенцию

Содержание

Как влияет химиотерапия на потенцию и как восстановить мужскую силу?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Как утверждает статистика, количество людей, в том числе мужчин, страдающих различными формами рака, за последние десятилетия резко возросло во всем мире. Одним из способов лечения этой тяжелой болезни является химиотерапия, при которой в организм вводятся средства, уничтожающие клетки злокачественной опухоли. Эти вещества отрицательно воздействуют на многие функции человеческого организма, в том числе на репродуктивную. Многих мужчин волнует вопрос, восстанавливается ли потенция после химиотерапии.

Воздействие химиотерапии на потенцию

Химиотерапевтическая методика борьбы с опухолью представляет собой внутривенное введение цитостатических препаратов, убивающих раковые клетки. Подобные вещества отличаются высокой степенью агрессивности. Накапливаясь в пораженных раком клетках и радикально разрушая злокачественное новообразование, они одновременно неизбежно уничтожают какую-то часть здоровой ткани.

Негативное опосредованное влияние химиотерапии на мужскую потенцию объясняется целым рядом причин. Прежде всего, уменьшение полового влечения связано с ухудшением общего состояния мужчины во время прохождения курса лечения. К побочным действиям цитостатических препаратов относятся:

  1. Отсутствие аппетита.
  2. Нарушение пищеварительных функций (расстройство желудка либо запоры).
  3. Общая слабость, сонливость.
  4. Тошнота, рвота – иногда очень сильная.
  5. Головная боль, головокружение.
  6. Трудности с пространственной ориентацией.
  7. Выпадение волос на голове до полного облысения (впоследствии волосы полностью восстанавливаются).
  8. Резкое снижение иммунного статуса.

Кроме того, осознание серьезности своего диагноза и степени его угрозы для жизни имеет угнетающее психологическое воздействие: человек подавлен, испытывает глубокую апатию, иногда впадает в депрессию. Разумеется, в таком состоянии у мужчины не возникает желаний сексуального направления, да и сил на это тоже не остается. Но многие цитостатические препараты способны оказывать и прямое отрицательное воздействие на мужскую репродуктивную функцию. При их применении отмечается:

загрузка...
  • изменение гормонального баланса – уменьшение выработки тестостерона;
  • уменьшение объема выработки спермы;
  • падение степени жизнеспособности сперматозоидов;
  • снижение фертильности – способности к зачатию;
  • уменьшение уровня полового влечения.

Перечисленные побочные действия не лучшим образом сказываются на мужских сексуальных способностях, понижая их общий уровень. Однако мужчинам, перенесшим подобные процедуры, не стоит терять надежду. В большинстве случаев этот процесс обратим, и после окончания курса химиотерапии потенцию можно восстановить.

Способы восстановления потенции

Обычно примерно через месяц после окончания курса химиотерапии происходит самостоятельное восстановление потенции. Если сексуальная способность не восстановилась в течение этого срока, нужно обратиться к врачу. Обследовав больного, специалист порекомендует комплекс медицинских мер, которые помогут пациенту вернуть мужскую силу.

Витамины и биологически активные добавки

У многих сформировалось отношение к БАДам и витаминам как к средствам, которые не навредят, но и существенной помощи оказать не могут. Но такая точка зрения в корне неправильна. Конечно, сами по себе эти средства не оказывают решающего воздействия на коррекцию тех или иных патологий, но когда речь идет о том, чтобы помочь организму укрепить собственные силы в борьбе с болезнью, они способны сыграть положительную роль. Устранение последствий влияния химиотерапии на потенцию мужчины – именно такой случай. Врачи рекомендуют принимать с этой целью следующие препараты:

  1. Витамины группы В. Они способствуют улучшению эрекции, повышают выработку гормона радости – эндорфина, поднимающего эмоциональный тонус человека, и мужского гормона тестостерона, имеющего непосредственное положительное влияние на эректильную функцию.
  2. Каротин, содержащийся не только в моркови, но и в бананах, арбузах, помидорах, также помогает повысить сексуальные способности мужчины. В арбузах, кроме того, имеется цитруллин, который в процессе химических реакций, происходящих в организме, преобразуется в аргинин, улучшающий циркуляцию крови, в том числе в органах малого таза. Наиболее полезны в этом плане, как ни странно, арбузные корки, которые принято выбрасывать.
  3. Аскорбиновая кислота обеспечивает стойкую эрекцию. Содержится в лимонах, черной смородине, кислых сортах яблок.

Не стоит ожидать от витаминов такой же скорости действия, как от Виагры. Их положительный эффект становится заметен после одного-двух месяцев регулярного употребления. Но, в отличие от стимулирующих средств, они обеспечивают более стабильное улучшение потенции.

Что касается БАДов, их количество в аптеках очень большое, но конкретные рекомендации по выбору и употреблению может дать только врач, наблюдающий мужчину. Самолечение в этой тонкой сфере мужского здоровья категорически противопоказано.

загрузка...

Народные средства

Их применение следует также обязательно обсудить с врачом. К числу продуктов, положительно влияющих на потенцию, народные целители относят:

  1. Мумиё – принимать трижды в день по 1 таблетке, растворив ее в столовой ложке воды.
  2. Коктейль «Мужская сила». Смешать 310 г меда, 10 г сока алоэ и 400 г красного вина. Периодически помешивая, дать настояться в течение недели в темном прохладном месте (не в холодильнике). Принимать трижды в день по столовой ложке.
  3. Чеснок – рекомендуется съедать 3-4 средних зубчика в день с первыми и вторыми блюдами либо в салате.

Диета

Полноценное рациональное питание имеет очень большое значение при восстановлении потенции после химиотерапии. Недаром принято утверждать, что каждый человек есть то, что он ест. Соблюдать диету необходимо и во время прохождения курса лечения – это поможет уменьшить негативное воздействие цитостатических препаратов. Питаться нужно часто и дробно, пища должна быть богата белками и витаминами. Жирного, жареного, острого лучше избегать.

В рационе обязательно должны присутствовать нежирные сорта мяса и рыбы, куриные яйца, молочные продукты, зелень, овощи, фрукты, бобовые и орехи. Важен питьевой режим – в день нужно выпивать не менее полутора жидкости. Это может быть чай, компот, фруктовый сок или минеральная вода без газа.

Физическая активность

Повышению потенции способствует выполнение упражнений из комплекса Кегеля. Врач Арнольд Кегель (США) придумал его в 1948 году для женщин, страдающих опущением матки, но впоследствии выяснилось, что этот комплекс полезен и для мужчин, желающих предупредить импотенцию. Упражнения укрепляют лобково-копчиковую мышцу, увеличивая приток крови в область паха. Проще всего понять, где находится и как функционирует ЛК-мышца, попытавшись сдержать поток мочи в середине мочеиспускания. Поначалу это может не получиться, но после нескольких попыток мышца начнет работать. В дальнейшем ее можно упражнять без привязки к мочеиспусканию:

  • медленно напрячь ЛК-мышцу, считая до пяти;
  • медленно расслабить мышцу, считая до пяти;
  • повторить упражнение 10 раз.

Повторять комплекс желательно не менее трех раз в день. Начинать делать эти упражнения легче в положении лежа. Но впоследствии можно попробовать выполнять их сидя, стоя и во время движения. Интервалы напряжения-расслабления нужно постепенно увеличивать, стараясь довести их до 30 секунд.

Рекомендации урологов

Урологи советуют с целью повышения потенции лечить хронические урогенитальные заболевания, укреплять иммунитет, нормализовать сексуальные отношения, отказаться от курения и злоупотребления алкогольными напитками. Использовать препараты типа Виагры и Сиалиса можно только изредка – постоянное их употребление вызывает перенапряжение эректильной функции и увеличивает вероятность наступления импотенции.

Виды

Чем полезен зверобой для мужчин

Учитывая химические составляющие травы, можно смело судить о ее пользе для здоровья. Вступая во взаимосвязь, все нутриенты обеспечивают организму нормальную жизнедеятельность, благотворно влияют на его органы, предотвращают старение.

А для мужчин это еще и залог стойкой эрекции. Как объясняют медики, растение оказывает лечебное воздействие на внутреннюю секрецию желез, провоцируя тем самым выработку тестостерона. Кроме того, в организме происходит стимуляция кровообразования. Именно поэтому большинство специалистов называют зверобой идеальным эректильновосстанавливающим средством.

Перед употреблением любых травяных отваров или настоек необходимо выяснить, какая от них польза, и не навредят ли они организму. Стрессы, мышечная и эмоциональная напряженность, застои крови, длительные половые воздержания – все это влияет на потенцию мужчин.

Представители сильного пола подобные расстройства воспринимают как собственную неполноценность, тем самым вгоняя себя в состояние депрессии. Для восстановления потенции мужчины начинают принимать аптечные препараты.

Однако народные средства в некоторых случаях могут оказаться более эффективными. Влияние Зверобоя на потенцию мужчин подтверждено многими представителями сильной половины и даже врачами.

Лечебные напитки помогают улучшить потенцию и общее состояние мужского организма. Прием этих снадобий должен осуществляться только в умеренных количествах, в больших дозах они будут действовать на организм только отрицательно.

Зверобой обладает множеством важных свойств для мужского пола. Так как влияет он на организм? Польза растения заключается в ценных элементах, входящих в его состав. К важным свойствам зверобоя относят следующие действия:

  • Стимуляция работы желез внутренней секреции. Следовательно, увеличивается производство андрогена и улучшается потенция.
  • Оказание сильного антидепрессивного, противовирусного и антибактериального эффекта. Оно основано на деятельности гиперицина, входящего в состав зверобоя.
  • Кварцетин борется с заболеваниями предстательной железы. Особенно он полезен при простатите. Также компонент оказывает противоотёчное, противовоспалительное и антиоксидантное действие.
  • Процианиды и флавоноиды снимают воспаление и отёк. Они воздействуют на сосудистые стенки и обеспечивают правильный кровоток. Данные элементы очень важны для представителей мужского пола. Ведь одной из причин развития импотенции является нарушение кровотока.
  • Аскорбиновая кислота оказывает противовоспалительный эффект.

Растение также богато ценными маслами, витамином Р и РР, дубильными веществами, каротином, сапонином, кислотами. В нём содержатся химические элементы, такие как магний и марганец, калий, железо и многие другие.

Благодаря зверобою проходит усталость, нормализуется психическое состояние, улучшается настроение, усиливается сексуальное желание. Очень полезен зверобой для мужчин, подвергающихся сильным физическим нагрузкам и находящимся в постоянной депрессии.

Итак, давайте разберемся, как связан зверобой и потенция у мужчин? Способен ли он повышать мужскую силу, либо наоборот, его применение принесет вред? Отмечается, что трава может повысить потенцию, однако способна и понижать, если ее неправильно употреблять.

Трава зверобой содержит множеством полезных и активных веществ, которые всесторонне приносят пользу для человека:

  • Гиперицин — пигмент, обладающий антимикробными свойствами (даже против стафилококка), антидепрессивным эффектом и способствующий выработке «гормонов счастья» (серотонин и мелатонин);;
  • Кверцитин, оказывающий  противовоспалительный и противоопухолевый эффект, снимающий отеки и спазмы, нормализующий кровообращение, кроме того, обладающий антиаллергическим и мочегонным действием;
  • Аменофлавоны и процианиды, помогающие заживлять раны и воспаления, улучшающие работы пищеварения, обладают сосудорасширяющим действием.

Чем полезен зверобой для здоровья?

Зверобой для употребления мужчинами используется в в виде отвара или настойки:

  1. Водяной настой: берется 10 г травы (можно брать свежую или сухую измельченную), заливается 1 ст. кипящей воды и ставится для настоя на полчаса. Процедив настой, его можно пить  по 50 мл 3 р. в день перед едой.
  2. Водочная настойка. 100 г измельченной травы залить 0,5 л водки, поставить на 10 дней в затемненное прохладное место, затем процедить. Пить по 40-50 кап. трижды в день перед едой.
  3. Экстракт зверобоя. 4 ст.л. травы размешать со 100 мл 70%-го спирта, поставить на 10 дней настояться. Затем процедить и пить  по 15-20 кап. перед едой 3 р. в день.
  4. Отвар. 10 г травы залить 1 ст. воды и кипятить на слабом огне 15 мин., охладить и процедить. Отвар пить перед едой трижды в день.

Длительность приема таких настоев не должна быть большой, чтобы не получить обратный эффект, когда он вызывает преждевременную эякуляцию и снижает потенцию.

Специалисты рекомендуют пить такие напитки и чаи, содержащие зверобой не чаще двух раз в месяц.

Способы приготовления лечебных средств

Для улучшения потенции из Зверобоя можно приготовить средства как для наружного применения, так и для внутреннего.

Из всех средств на основе Зверобоя воздействие, оказываемое этим снадобьем, отличается самой маленькой эффективностью. Его хорошо использовать для профилактики и для сохранения нормальной потенции.

Для его приготовления в эмалированную кастрюлю, в которую предварительно засыпано 1,5 ст. л. Зверобоя (сухие листья и цветы), нужно влить стакан кипятка.

В течение 30 минут емкость следует подержать на маленьком огне (кастрюлю обязательно закрыть крышкой), причем ее содержимое не должно кипеть. Через 10 минут средство нужно отделить от осадка, а оставшуюся траву хорошо отжать.

Полученный отвар необходимо разбавить кипяченой водой, восстановив первоначальный объем (200 мл). Хранить средство более, чем 2 суток, не следует.

Суточная норма потребления – 200 мл. Это количество нужно выпить в три приема за 30 минут до еды.

Длительность курса – 2 недели.

Каждому мужчине не помешает знать, как влияет на потенцию этот напиток. Он в разы усиливает влечение и желание. Но чай, влияющий на потенцию, пьют перед встречей, предполагающей интимную близость. Для его приготовления необходимо взять 10 г сухого сырья (листья, цветки) и стакан кипятка. Напиток получится насыщенным, если дать ему постаять минут 30–40.

Особенно эффективны средства, настоянные на спирту и водке. При склонностях к алкогольной зависимости, употреблять их не стоит. Ограничения касаются и тех, чья деятельность требует внимания и сосредоточенности.

Необходимые ингредиенты: 100 г травы (измельченной) и 500 мл водки. Выдержанную в течение недели настойку можно принимать для курсового лечения (2 недели). Принимать по 30–40 капель за полчаса до приема пищи. Повторный курс лечения можно повторить только через месяц.

Экстракт Зверобоя

Для его приготовления необходимо 100 мл 96% спирта и 5 ст. л. мелко порубленной травы. Время, необходимое для выдержки — 10 дней. Место хранения – прохладное, темное. Принимать по 20 капель за полчаса до приема пищи. В экстракте концентрация полезных веществ выше, чем в настойке, поэтому при его употреблении следует соблюдать осторожность.

Чтобы его приготовить, используемая трава должна быть свежей (брать следует только верхушки). Сырье нужно уложить в стеклянные банки и доверху залить оливковым или льняным маслом. Через месяц жидкую часть нужно перелить в другую посуду, а траву нужно хорошо отжать. Правильно приготовленное масло должно иметь рубиновый цвет.

Рассмотрим некоторые из рецептов для повышения мужской силы.

В кулинарии

В медицине

В косметологии

Как восстановить потенцию в домашних условиях?

Существуют различные средства для потенции мужчин. Довольно часто при эректильной дисфункции используют медикаментозные способы лечения, большой популярностью пользуются такие таблетки как Вимакс или Сиалис (можно купить в Украине в нашем интернет магазине).

С помощью зверобоя проводится лечение эректильной дисфункции. Лекарственное растение используется разными способами. Хорошо помогает отвар с травой. Рецепт следующий: в 250 мл кипящей воды всыпать две столовых ложки измельченного компонента, настаивать два часа, выпить за два раза.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если отсутствует непереносимость алкоголя, можно приготовить настойку на основе спирта либо водки. Понадобится 150 мл жидкости и столовая ложка компонента. Настоять семь суток, периодически встряхивать. Принимают по 10 капель, кратность – три раза в день. Терапия длится две недели.

Противопоказания

Характерной особенностью зверобоя, как и других лекарственных трав, является его равная способность помогать и вредить. Поэтому, чтобы избежать нежелательных последствий фитотерапии, важно изначально пройти полное обследование своего здоровья и получить консультацию врача.

Ведь нередко случается, что о своих заболеваниях пациент узнает только при осложнениях в результате безграмотного самолечения.

Зверобой запрещен к применению людям, у которых диагностируются:

  • язвы органов пищеварительного тракта;
  • индивидуальная непереносимость;
  • различные патологии в работе сердечно-сосудистой системы;
  • хронические болезни почек;
  • цирроз печени;
  • лихорадка.

Если же их пить долго и постоянно, возможны следующие побочные эффекты:

  • Появление горького привкуса во рту, приступов тошноты и даже рвоты.
  • Сужение кровеносных сосудов, что приводит к повышению артериального давления.
  • Проблемы со стулом (запор).
  • Плохой аппетит.
  • Импотенция.

К тому же избыточное количество андрогенов может влиять на рост волос по всему телу и выработку кожного сала. Несмотря на то что растение хорошо влияет на потенцию, его продолжительное применение на эректильной функции сказывается не лучшим образом, «убивая мужскую силу».

Половое влечение и желание интимной близости есть, однако сам процесс быстро заканчивается, не успев начаться, в результате преждевременного извержения семени.

Для того чтобы в мужском организме не отмечался переизбыток андрогенов под влиянием Зверобоя, для нормализации эрекции желательно использовать растение в составе сборов. Предпочтительней, если в них будут присутствовать Хмель, Шалфей, корень Солодки или другие растения, обладающие эстрогенными свойствами.

В любом случае импотенция требует незамедлительного обращения к врачу. Самостоятельно ставить диагнозы, и проводить лечение от импотенции недопустимо. Зверобой для мужчин очень полезен, но терапию лучше проводить под руководством врача.

Противопоказания и вред

Как быстро поднять потенцию при помощи медикаментов и народных средств

Импотенция у мужчиныЖеланием любого мужчины является крепкая потенция и выносливость в период интимной близости ради своего удовлетворения и для доставления удовольствия партнерше.

Но факторы, которые окружают современного мужчину, приводят к противоположным эффектам. Поэтому важно знать, как быстро поднять потенцию и укрепить половую жизнь.

Для начала нужно разобраться, что же негативно влияет на силу мужчины в постели:

  • пагубные привычки;
  • заболевания, в том числе хронические;
  • неблагоприятное экологическое состояние природы;
  • продукты, ненадлежащего качества;
  • интоксикация организма из-за контакта с бытовой химией и подобной продукцией;
  • отсутствие в жизни спорта и физических нагрузок;
  • неполноценное питание;
  • недостаток отдыха и недосыпания;
  • стрессы, гиподинамия.

Исключив данные факторы, мужчина со временем восстановится, конечно, не за один день, потребуется время. Но что делать, когда времени ждать нет и потенцию нужно восстановить в определенный момент, например, перед сексом? Для решения данной проблемы есть выход в виде лекарств, народных способов и нагрузок.

Препараты

СиалисМедицинские препараты, повышающие потенцию, пользуются небывалым спросом. Объяснить это можно тем, что воздействуют они быстро, не требуют усилий, чтобы привести в тонус половой орган, время влияния достаточное, чтобы провести полноценный акт.

Кроме этого не только отвечают на вопрос, как быстро поднять мужскую потенцию, но и не оказывают в большинстве своем негативного воздействия на организм, поэтому принимать их можно, не боясь за побочные эффекты.

Среди таких плюсов есть и минусы, например, психологическое привыкание. Возникает оно в ряде случаев: когда секс без средства кажется мужчине не настолько ярким, как с ними, либо, осознавая, что потенция поднята только благодаря таблеткам, представители слабого пола могут мучиться от понимания своего бессилия.

Как бы там ни было, а медикаменты должны приниматься наряду с занятиями спортом, правильным и сбалансированным питанием.

Популярными на сегодняшний день остаются такие препараты:

  • Таблетки Виагра. Лекарство нужно принимать осторожно, так как оно активно стимулирует сосуды, и частое использование может привести к еще большим проблемам с потенцией. Идеальными являются микродозы и нечастое применение.
  • Левитра также хороший препарат, который решает проблему, как быстро поднять потенцию за 15-30 минут перед половым актом. Хорошо лекарство еще и тем, что быстро выводится из организма, не имеет побочных проявлений, но есть условие: чтобы увеличить длительность сексуального акта нужно принимать его постоянно 30 дней.
  • Сиалис не наделен противопоказаниями. При правильно выбранной дозировке он не вызывает побочных проявлений. Действие его начинается несколько позже, чем у предыдущего препарата, а повышение эффекта можно увидеть через 1,5-2 часа.

Аптечные пункты предлагают огромное множество препаратов для усиления возможностей мужчины, но перед тем, как их приобретать, важна консультация с врачом.

Народные методы

Корень женьшеняВостребованы и народные способы, которые помогают усилить мужские возможности. О том, как быстро поднять потенцию у мужчин, написано немало книг по народной медицине. Известны отвары, настой, настойки, которые помогают улучшить мужской вопрос. Но каждое решение должно быть принято вместе со специалистом, ведь пониженная потенция может быть признаком серьезной проблемы, например, простатита. Также нельзя упускать и тот факт, что лекарственные травы и сборы могут вызвать аллергические реакции.

Улучшение потенции благодаря использованию народных средств происходит из-за их возможности расширять сосуды, приводить в норму систему кровообращения, положительно влиять на гладкую мускулатуру. Ведь чаще всего причиной снижения потенциалов выступает застой крови либо поселившаяся в предстательной железе инфекция, сопровождающаяся воспалением. Травы дают возможность все данные негативные факторы перебороть.

  1. Пользуется спросом крапива, которая повышает либидо, не оказывает негативного влияния на здоровье. Достаточно приготовить настойку из 100 г измельченного растения, залить кипятком (300 мл) и настоять. Пить такую жидкость нужно трижды перед приемом пищи. Содержащиеся в крапиве компоненты стимулируют работу обменных процессов, улучшают мочеполовые функции. Не менее действенной считается смесь, состоящая из меда, вина, семян крапивы в равных количествах. Принимается также перед едой трижды.
  2. Корень женьшеня оказывает положительное влияние на потенцию, выступая сильнейшим стимулятором. Домашний метод приготовления средства подразумевает использование измельченного корня (1 ст. л.) и меда (3 ст. л.). Кушать смесь нужно 4 раза по ч. л.
  3. Также можно ввести в рацион чабрец. Это растения наиболее полезно для мужской половины человечества из-за огромного содержания в нем цинка. Как известно, этот элемент влияет на нормальную выработку мужских гормонов, но должно пройти некоторое время. Соцветия растения в количестве 100 г заливаются 200 мл кипятка, и полученная смесь выпивается после процеживания за сутки.

Физические нагрузки

Многолетняя практика показывает, что есть специальные техники, которые быстро восстанавливают потенцию дома и стабилизируют половую жизнь. Даже врачи рекомендуют отдать предпочтение простым нагрузкам, которые увеличат приток крови к пенису, усиливая его выносливость.

К такому способу относятся следующие упражнения:

  • глубокие приседания с возвращением в начальное положение;
  • шаги с поочередным поднятием коленей к животу под прямым углом;
  • расслабление и напряжение ягодиц путем неполных приседаний с расставленными на ширину плеч ногами;
  • поднятие таза из положения лежа;
  • упражнение «велосипед», лежа на спине;
  • тренировка мышц промежности: колени немного раздвинуты, слегка согнуты, производится напряжение и расслабление мышечных тканей промежности и копчика, при этом ягодицы остаются в расслабленном положении, при правильном выполнении упражнения в интимном месте чувствуется теплота, пропадает дискомфорт;
  • бег на месте без отрыва носков от пола;
  • стойка на цыпочках с прямой спиной.

Такие несложные нагрузки можно давать организму сначала по 5 минут в день, после увеличивать время, запрещено резко начинать упражнения сразу с 30 минут в день. За неделю можно увидеть отличный результат.

Как быстро поднять потенцию перед актом при помощи различных способов

БаняСлучается, что времени на улучшение возможностей в постели нет, тогда нужно знать, как быстро поднять потенцию перед актом. Такие способы также существуют. Причем реально проверены людьми, испытывающими в данном вопросе дискомфорт.

Как быстро поднять потенцию перед половым актом

В первую очередь стоит сказать о лекарствах, которые можно найти в любой аптеке. Это известная Виагра, Импаза, Левитра и прочие.

Помимо них есть способы, которые не требуют материальных затрат и действуют практически моментально, вызывая повышение эрекции:

  • Баня. Парилка помогает в циркуляции крови, а значит, справляется с вопросом, как быстро поднять мужскую потенцию перед актом. Стоит заметить, что регулярный поход в баню поможет поддержать мужскую силу и сделать потенцию гордостью.
  • Контрастные ванны. Менять температуру воды нужно, проведя в каждой по 1 минуте. Для этого в емкости стоит предварительно набрать горячую и холодную воду и попеременно окунать в них пенис.
  • Ледовые примочки. Лед заворачивается в марлю, прикладывается сперва к голове, после к сердцу, далее к мошонке.
  • Горячий напиток. Перед сексом нужно приготовить чай, например, с медом и имбирем или иной другой и выпить горячим. Не рекомендуется пить кофе.
  • Приседания. Непосредственно перед сексом, пока партнерша принимает душ, можно 15 раз присесть, чтобы улучшить циркуляцию крови интимного органа.

Как контролировать семяизвержение

Чтобы доставить удовольствие партнерше и получить его самому, мужчине нужно постараться. Здесь важно не только сконцентрироваться на решении вопроса, как быстро поднять потенцию перед половым актом, но и постараться удержаться от быстрого его окончания.

  • половой член необходимо вводить во влагалище медленно и осторожно, выведение же его должно быть быстрым и резким;
  • правильнее знать о методе 3 неглубоких и 1 проникновенного толчка, это поможет сделать 81 толчок на один заход;
  • при сильном возбуждении важно прекратить толчки, выйти из влагалища и успокоиться, после продолжить акт;
  • помогает метод 5, после чего 9 неглубоких толчков и 1 глубокого проникновения;
  • введение пениса глубоко с совершением коротких толчков поможет избежать сильного раздражения головки и продлить время секса.

Лечение преждевременной эякуляции

Когда методы, как быстро поднять потенцию перед актом работают, но сдерживать быструю эякуляция, даже придерживаясь основных правил, не выходит, тогда стоит обратиться за помощью в клинику.

Выделяют следующие методы лечения проявления:

  • Медикаменты.
  • Лазеротерапия.
  • Физиопроцедуры.
  • Массаж и стимуляция.
  • Хирургические операции: циркумцизия (обрезание), микрохирургическая денервация (воздействие на нервные окончания головки полового члена), инъекционная имплантация (введение в головку пениса гиалуроновой кислоты).

Методы усиления эрекции

К методам увеличения эректильной функции можно отнести следующие факторы:

  • естественные (питание, упражнения);
  • правильный настрой перед актом;
  • здоровый образ жизни без пагубных привычек;
  • лечебная и профилактическая гимнастика;
  • народные средства;
  • медицинские препараты по рекомендации врача.

Ночные поллюции

Ночные поллюцииПоллюции в ночное время — это процесс неконтролируемый, когда мужчина не чувствует своего семяизвержения. Дело в том, что половая система вырабатывает сперматозоиды непрерывно. И, конечно, им нужно куда-то деваться, если накопилось сперматозоидов больше меры. Природа продумала такое явления, как поллюция.

Если данное проявление не происходит каждую ночь с выделением большого объема спермы, то поводов для волнений нет. Нужен регулярный секс, тогда все стабилизируется.

Также уменьшить либо избавиться от них полностью можно при помощи:

  • регулярных физических нагрузок;
  • обливаний прохладной водой;
  • правильного режима дня;
  • соблюдений личной гигиены;
  • сна на твердой кровати;
  • засыпания в уставшем состоянии;
  • мастурбации при отсутствии секса.

Кроме этих методов можно использовать медицинские препараты. В любом случае важна консультация врача, который сможет исключить наличие более серьезных заболеваний.

Добавить комментарий