Как снизить мужское либидо

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Интимная близость является важной составляющей жизни каждого мужчины. А качество сексуальной жизни напрямую зависит от потенции, поэтому представители мужского пола всегда переживают за свое здоровье. Для того чтобы избежать проблем в сексуальной жизни, необходимо знать, что влияет на потенцию у мужчин.

Факторы, влияющие на потенцию

Что и как влияет на потенцию мужчин положительно и негативноНе только возрастные изменения оказывают влияние на потенцию, существуют еще некоторые факторы:

  • заболевания;
  • питание;
  • употребление алкоголя;
  • курение;
  • двигательная активность;
  • стрессы;
  • лишний вес;
  • прием медикаментозных препаратов.

Важно! Даже здоровым парням следует обратить внимание на свой образ жизни, чтобы избежать проблем в будущем.

Питание

Питание является основным фактором, влияющим на состояние здоровья, в частности на мужскую силу. Одни продукты пагубно воздействуют на потенцию, другие — улучшают работу половой системы, и повышают либидо.

загрузка...

К самым опасным продуктам, употребление которых ведет к ухудшению эрекции, относятся:

  • Жирное мясо. Мясо содержит белок, который необходим для организма, особенно для мужчин, но жирное мясо приносит больше вреда, чем пользы. В нем имеется большое количество холестерина, что приводит к нарушению работы сосудов. К тому же большинство мясных продуктов содержит женские гормоны, что негативно влияет на мужское здоровье.
  • Газированные напитки. В них содержится много сахара, а также вредных добавок. Это приводит к снижению тестостерона, и уменьшению выработки активных сперматозоидов.

  • Соя. В малых количествах соя не принесет вреда организму, но если полностью заменить мясные продукты соей, то снизится уровень тестостерона, что может привести к импотенции.
  • Фаст-фуд. Еда из ресторанов быстрого питания губительна для любого организма, и мужчинам стоит избегать такой пищи.
  • Колбасы. Колбаса, сосиски и сардельки сейчас изготавливаются практически без мяса, зато в них содержатся ароматизаторы и консерванты.

Негативное влияние могут оказать и продукты, которые считаются полезными. Яйца необходимы мужскому организму, ведь в них содержится белок, но нормой считается употребление одного яйца за двое суток.

Если употреблять большее количество продукта, то это окажет негативное влияние. В яйцах содержится холестерин, а в пленке, которая обволакивает яйцо, содержится вещество, ухудшающее детородную функцию.

что влияет на потенциюТакже нужно знать, что влияет на мужскую потенцию положительно. К таким продуктам относятся мясо и рыба, из-за высокого содержания в них белка.

Стоит выбирать только нежирное мясо, иначе его употребление приведет к обратному эффекту.

загрузка...

Из рыбы стоит выбирать скумбрию и камбалу, употреблять желательно в вареном виде. Также белок содержится в молочных продуктах и в яйцах, как в куриных, так и в перепелиных.

Мидии, креветки и устрицы также стоит внести в рацион, в них есть полезные для мужской силы элементы. Следует употреблять орехи, особенно полезны грецкие орехи в молотом виде, их можно смешать с медом или сметаной.

Из овощей положительное влияние оказывают капуста, морковка, редиска, и сельдерей. Из зелени стоит внести в рацион петрушку. Сладкое необходимо для хорошего мужского здоровья, но только мед, шоколад и сухофрукты. А вот торты и пирожные, наоборот, оказывают негативное влияние.

Двигательная активность

что влияет на потенцию у мужчиныДля того чтобы усилить выработку тестостерона в мужском организме, необходимы физические нагрузки. Поэтому желательно посещать тренажерный зал для занятий с гантелями и на тренажерах, это позволит:

  1. увеличить выработку тестостерона;
  2. уменьшить выработку эстрогена (женского гормона);
  3. снизить уровень нервного напряжения;
  4. улучшить кровообращение;
  5. укрепить мышцы таза.

Чтобы занятия в тренажерном зале только положительно влияли на сексуальные возможности, нужно обратить внимание на некоторые моменты. Не стоит тренироваться слишком много, иначе это приведет к физической истощенности и угнетенному состоянию.

Также не нужно переедать для того чтобы набрать массу, это приводит к сонливости. Многие спортсмены используют гормональные препараты, чего делать не рекомендуется. Можно применять только аналоги тестостерона, и только после консультации со специалистом.

Бег считается самым легким и полезным видом физической активности. Бег полезен для потенции, если не переусердствовать. Короткие пробежки способствуют выработке тестостерона. А вот длинные дистанции не рекомендуется пробегать, поскольку это может снизить уровень данного гормона.

Низкая физическая активность способствует набору веса и повышению уровня холестерина, что приводит к проблемам с эрекцией.

Психическое состояние мужчины

что влияет на мужскую потенциюСостояние потенции сильно зависит от психологического состояния мужчины, особенно у молодых парней. У них могут возникать проблемы сексуального характера из-за переживаний, а также из-за неудачного опыта.

Сексуальные промахи оказывают большое влияние на психическое состояние. В результате интимная близость вызывает стресс, и страх, что неудача повторится вновь.

У взрослых мужчин проблемы с эрекцией могут возникнуть из-за стресса или депрессии. Во время депрессии человек не интересуется жизнью, находиться в плохом настроении, и соответственно, у него снижается либидо.

В таком состоянии он просто перестает испытывать половое влечение. Также плохо влияет нервная работа, недостаточный отдых. Необходимо спать 7-8 часов в день, для того чтобы нервная система успевала восстанавливаться.

Проблемы с потенцией чаще всего возникают у неуверенных в себе мужчин, существует даже психологическая импотенция. Она может появиться в любом возрасте, существуют разные причины ее проявления. Это могут быть, как психологические травмы, так и страх неудачи.

Снижение полового влечения и проблемы с эрекцией иногда могут быть вызваны частой сменой партнера. Мужчина начинает терять интерес к представительницам женского пола. Измена также может спровоцировать проблему с эрекцией, это происходит из-за чувства вины, которое он испытывает.

Отношения с женщиной имеют большое значение, и могут влиять на сексуальные возможности. Проблемы возникают, если женщина не устраивает как половой партнер, или высказывает недовольство, не оказывает поддержку.

Именно женщина может помочь справиться с трудностями в интимной жизни. Терпение и поддержка подарят мужчине уверенность в себе.

Прочие факторы

влияние на потенциюВажным фактором является состояние здоровья, ведь некоторые заболевания мешают сексуальной жизни. Проблемы с сердечно-сосудистой системой вызваны закупоркой сосудов, что также не способствует приливу крови к половому органу.

Простатит, который вызван воспалением в предстательной железе, приносит трудности в интимную жизнь, но своевременное лечение позволяет вернуть прежнюю эрекцию.

Для здоровья половых органов опасны такие болезни, как эпилепсия, рассеянный склероз, и болезнь Паркинсона.

Ожирение снижает выработку мужских гормонов, и повышает выработку женских. Лишний вес дает большую нагрузку на сердце, что приводит к проблемам с сосудами. Таким образом, снижается половое влечение, и ухудшается здоровье.

Прием некоторых медикаментов негативно сказывается на мужском организме, особенно препараты, которые содержат женские гормоны. Поэтому перед началом лечения необходимо выяснить, что влияет на потенцию у мужчины, и найти альтернативный способ лечения.

Оказывают влияние на мужское здоровье и вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя. Курение нарушает кровоток в области малого таза, уменьшает выработку тестостерона, ухудшает качество спермы.

Никотин уменьшает доступ кислорода к клеткам организма, что приводит к ухудшению состояния сосудов, снижению детородной функции. Негативные последствия проявляются не сразу, но спустя несколько лет, особенно к 40 годам, начинаются проблемы в интимной жизни, которые могут привести к полной импотенции.

Обратите внимание! В зрелом возрасте очень сложно восстановить мужское здоровье, в некоторых случаях медицина бессильна.

недосып и потенцияМногим мужчинам алкоголь позволяет продлить половой акт, но такой способ приносит необратимые последствия в будущем.

Любимое многими мужчинами пиво содержит в своем составе женские половые клетки, что приводит к уменьшению выработки тестостерона и проблемам с эрекцией.

Частое употребление пива является причиной возникновения пивного живота, снижения полового влечения, импотенции.

Недостаточный сон снижает уровень тестостерона на 10% даже у молодых парней. Поэтому ежедневно необходим полноценный сон. Нужно уметь отвлечься от рабочих дел, найти время на отдых и восьмичасовой сон.

Если у мужчины нервная и сложная работа, то постоянная тревожность и стрессы окажут влияние на потенцию. Если мужчина регулярно перетруждается, то это приводит к хронической усталости и снижению полового влечения.

Полезное видео

Подведем итоги

Теперь вы знаете, что негативно, а что положительно влияет на мужское здоровье. Следить за образом жизни необходимо с молодого возраста, поскольку последствия могут быть необратимыми.

Правильное питание, спорт, здоровый сон, отказ от курения — помогут избежать проблем с эрекцией, и придадут сил для регулярной интимной близости.

Либидо — это половой инстинкт и сексуальное влечение. Оно необходимо для нормального психического развития человека и сублимации. Далеко не каждый мужчина может моментально среагировать на представительницу противоположного пола.

Половое влечение зависит от того какое количество тестостерона вырабатывается в организме мужчины, а также от генетических факторов. Поэтому многие интересуются, как повысить либидо у мужчин.

Что играет на снижение?

Чтобы узнать, как повысить эффективность мужского влечения, необходимо разобраться в причинах его снижения.

  1. Значительно снижает либидо нарушение гормонального фона. Как правило, после 25 лет у мужчины тестостерон вырабатывается в меньшем количестве.
  2. Прием антигистаминных, противопростудных препаратов и антидепрессантов. Многие препараты, содержащие димедрол, морфин и кодеин, способны угнетать половую функцию. Лечение этими средствами снижает уровень мужского влечения.
  3. Употребление большого количества углеводов. Сахар способен снизить уровень тестостерона в крови (мужского гормона) и половое влечение.
  4. Частые стрессовые ситуации. Мужчины, чья работа связана со стрессами, сильными эмоциональными напряжениями, больше остальных подвержены снижению полового мужского влечения.
  5. Физическое и умственное переутомление. Для нормального функционирования организму необходим здоровый 8-часовой сон. Адреналин способен снизить уровень тестостерона, поэтому при возникновении напряженных ситуаций снижается мужское половое влечение.
  6. Недостаток железа в организме, что требует проводить лечение.
  7. Чрезмерная сексуальная активность.
  8. Неотзывчивость партнерши или, наоборот, настойчивость.
  9. Неправильное питание, переедание, употребление большого количества пива.
  10. Заболевания щитовидной железы.
  11. Воспитание. Влечение во многом зависит от той атмосферы, в которой человек провел детство. Моральные показатели семьи играют большую роль в формировании личности и мужского начала.

Методы повышения полового влечения

Как повысить либидо, если у мужчины бешеный ритм жизни?

  • Очень важна психологическая составляющая. Необходимо исключить из своей жизни страх и панику. Все рабочие вопросы оставлять за порогом дома. Нельзя копить в себе обиды и негативные эмоции. Необходимо решать проблемы по мере их поступления, не откладывая на потом.
  • Можно взять кратковременный отпуск и уехать подальше от дома и работы на несколько дней. Если работа не позволяет расслабиться, губительно влияет на половое влечение и держит в постоянном напряжении, то есть смысл сменить такую работу. Каждый должен сам выбирать — работа или сексуальные отношения.
  • Если мужчина не женат, то имеет смысл сменить половую партнершу. Это в корне может изменить половую жизнь и влечение.
  • Здоровый образ жизни способен повысить половое здоровье на долгие годы. Необходимо чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться, реже употреблять алкоголь и табачную продукцию, заниматься спортом и т. д.

Продукты, повышающие половое влечение

Повышение либидо необходимо для комфортного психологического состояния представителя мужского пола.

Чтобы улучшить качество жизни, необходимо употреблять те продукты, которые содержат большое количество белка, калия, фосфора, кальция и цинка. Их нужно ввести в ежедневный рацион как дополняющие лечение, но главное – не переусердствовать.

    1. Авокадо. По своим ценным свойствам сопоставим с мясной продукцией. Оно на долгое время способно повысить мужское либидо.
    2. Орехи. Грецкие, лесные, кедровые орехи — это кладезь витаминов, минералов и микроэлементов.
    3. Продукты, содержащие кунжутное семя. Совместно с медом оно дает потрясающий эффект.
    4. Банан. Этот удивительный фрукт способен зарядить энергией и положительными эмоциями на весь день, если съесть его во время завтрака.
    5. Тыквенные семечки. Обладают целительными свойствами для всей половой системы.
    6. Хорошим эффектом обладают все сорта и разновидности лука – репчатый, зеленый, лук-порей. Он способен уравновешивать гормональный фон в организме.
    7. Анис. Напитки и продукты, приготовленные на его основе, способны многократно усилить мужское половое влечение.
    8. Травы. К полезным травам относят базилик, тмин, чабрец, тархун, мяту, петрушку и зверобой.
  1. Мед. Он способен восстановить мужскую энергию и обеспечить зарядом бодрости.
  2. Морковь. Тертая с сахаром, медом или даже орехами оказывает благоприятный эффект на влечение к противоположному полу.
  3. Трюфели. Этот деликатес считают афродизиаком.
  4. Оливковое масло. Столовая ложка масла, выпитая натощак, усиливает половые функции мужчины.
  5. Устрицы и мидии. В них содержится огромное количество микроэлементов, влияющих на сексуальность мужчины.
  6. Финики и другие сухофрукты. Благодаря высокому содержанию сахара способны влиять на продолжительность полового акта.
  7. Продукты, богатые витамином Е. это хлеб из отрубей и соевые бобы.
  8. Лимон. Он способен укрепить нервную систему.
  9. Имбирь.

Народные средства

Чтобы понять, как повысить мужское либидо народными средствами, рассмотрим следующие рецепты:

  • Травяной чай. Для его приготовления понадобятся мята, крапива, клевер и зверобой. Берется по 2 столовых ложки каждой травы и заливается кипятком. Отвар настаивается в течение двух часов, процеживается и употребляется 3 раза в сутки.
  • Настой из боярышника. 100 г его цветков заливаются 300 г холодной воды. Боярышник настаивают целый день в темном месте. Затем полученная масса кипятится и принимается в охлажденном виде.
  • Витаминный салат. Для его приготовления потребуется яблоко, морковь и дайкон. Овощи и фрукты перетираются. Салат заправляют соком лимона и медом.
  • Настойка с алоэ. Необходимо отжать листья алоэ для получения 100 мл сока. К нему добавляют 300 г кагора и 200 г меда. В течение недели полученная масса настаивается в сухом и темном месте. Принимать настойку нужно 3 раза в день.
  • Салат из сухофруктов. Для его приготовления в равных пропорциях берем чернослив, изюм и курагу. Добавляем немного гвоздики, сахара и корицы. Салат готов.

Народными средствами можно не только повысить половое влечение, но и очистить организм. Такое лечение однозначно полезно.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Медикаментозное воздействие

Если не получается восстановить либидо у мужчины с помощью народных средств, правильного питания и исключения вредных факторов, то необходимо посетить специалиста. Он произведет осмотр и назначит верное лечение. Препараты, повышающие либидо, относятся к группе ингибиторов фосфодиэстеразы 5-го типа. Наиболее распространенными являются следующие средства:

  1. Виагра. Это таблетки для повышения влечения, они действуют быстро и эффективно. Препарат способен улучшить микроциркуляцию сосудов полового члена путем расширения артерий. Благодаря приему Виагры осуществляется прилив крови к половым органам, длительность полового акта увеличивается.
  2. Ливитра. Самый сильный препарат этой группы. Обладает действием, аналогичным с Виагрой.
  3. Сиалис. Препараты длительного действия. Повышение либидо у мужчин сохраняется в течение 36 часов.
  4. Импаза. Способен не только кратковременно усилить влечение, но и лечить причины расстройства. Курс лечения составляет 14 дней, эффект сохраняется на долгие месяцы.

Статья в тему: Капли Молот Тора: что говорят врачи

Противопоказаниями к приему этих препаратов служат заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы, печени, почек, органов кроветворения. Опасны препараты для повышения либидо, если диагностирована язва желудка и кишечника. Перед применением любого препарата необходимо проконсультироваться со специалистом.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(3 голоса, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Потенция / Либидо и половое влечение / Как повысить либидо мужчины и возобновить сексуальное влечение?

  • НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

    Еще факты

    Adblock
    detector

    • Как устранить причины снижения либидо и повысить влечение
    • Психологические факторы
    • Гормональные сбои
      • Гормональные медикаменты
      • Природные стимуляторы желания
    • Пищевые привычки
    • Влияние медикаментов на либидо

    Либидо у мужчин является сложной комбинацией эмоциональных, психологических и физиологических механизмов. Влечение к противоположному полу относится к самому сильному инстинкту. Но оно же является и самым уязвимым. Учитывая, что либидо – первый этап, влияющий на потенцию, мужчин невероятно беспокоит проблема его снижения. Поэтому вопросы повышения либидо довольно актуальны.

    Как устранить причины снижения либидо и повысить влечение

    Бытует мнение, что мужчине достаточно подумать о сексе или увидеть сексапильную красотку, чтобы быть готовым к сексуальным утехам. Конечно, естественное влечение мужчин к противоположному полу заложено природой. Но немаловажное значение в формировании либидо играет и гормональный фон, генетическая наследственность, и психологический настрой.

    По факту, либидо – это хочу а, потенция – могу. Перейти к этапу «могу» для большинства мужчин невозможно без активации сложных механизмов, связанных с влечением. Причин, почему эти механизмы не срабатывают, может быть несколько. И без устранения таких негативных факторов невозможно повысить желание и, соответственно, улучшить потенцию.

    Психологические факторы

    Психологический настрой и состояние нервной системы – это, пожалуй, самые мощные факторы, влияющие на либидо. Жизненные неурядицы и нервные встряски воспринимаются большинством мужчин как норма. Когда на постоянное психоэмоциональное перенапряжение, стрессы, неприятности, наслаивается хроническая усталость, недосыпание, страдает и мужское здоровье.

    Внимание! Постоянные семейные скандалы негативно влияют на мужское желание. Во время таких стрессов мозг получает сигнал, активизирующий участки, которые контролируют потребность в сексе.

    Фактически, такой сигнал схож с получением сексуальной разрядки. На фоне такого ложного удовлетворения происходит снижение влечения. Для мужчин такой факт становится полной неожиданностью. Здоровье и сила есть, а желание полностью отсутствует.

    Сказаться на влечении могут и первые сексуальные неудачи. Так называемый синдром ожидания неудачи сказывается не только на потенции, но и на самом желании.

    Повысить влечение в таких случаях поможет:

    • перемена обстановки;
    • отдых как физический, так и эмоциональный;
    • смена партнерши, что приемлемо для мужчин, не связанных узами брака.

    В сложных случаях, когда у мужчины наблюдается полное отсутствие влечения или даже отвращение к занятиям сексом, понадобится помощь психолога или психиатра, которые могут, чтобы повысить желание у мужчин, предложить:

    • личные консультации;
    • семейный тренинг;
    • групповые занятия.

    Иногда невозможно обойтись и без медикаментозного лечения, предусматривающего прием седативных препаратов, транквилизаторов, нейролептиков.

    Гормональные сбои

    Рождается желание в голове, но на сам процесс большое влияние оказывают гормоны. Самый сильный мужской стимулятор, способный без стороннего вмешательства повысить влечение – это тестостерон. Именно от этого гормона зависит все, что связано с репродуктивной системой у мужчин. В молодости, когда показатель уровня гормона находится в норме, вопросов, связанных с либидо у мужчин не возникает.

    Так называемые возрастные проблемы, в действительности же имеют вполне логическое объяснение. Начиная с 30 лет, продуцирование тестостерона медленно снижается. И к 50-60 годам проявляются все признаки его дефицита. Сказать, что это патология нельзя. Это вполне естественное изменение в организме мужчин. Мужской климакс неизбежен, так же как и женский. Но только мало мужчин знает, что их нежелание заниматься сексом имеет вполне логическое объяснение и, соответственно, исправить положение, повысить желание, в этом случае можно.

    Гормональные медикаменты

    На помощь придет гормонозаместительная терапия. Восполнение недостатка андрогенов избавляет мужчин от многих негативных проявлений его дефицита, в том числе и резкой потери влечения.

    Важно! Возраст – не показатель для начала приема искусственных гормонов.

    Мужчина должен понимать, что возрастные изменения строго индивидуальны. И для кого-то затухание репродуктивной деятельности может начаться совсем в преклонном возрасте. Поэтому при первых сбоях интимного плана не стоит кидаться в аптеку за гормональными препаратами, а лучше обратиться к урологу и сдать кровь на гормональный анализ.

    Если проблема действительно связана с дефицитом тестостерона, она легко устраняется лекарствами. Однако не все пациенты спешат начинать интенсивную гормональную терапию. Существует немало гомеопатических средств, обещающих повысить желание, а также рекомендаций народной медицины, основанных на знании природных фитогормонов и афродизиаков, способных улучшить либидо.

    Природные стимуляторы желания

    Берем на вооружение вековые традиции и насыщаем рацион продуктами-афродизиаками. Именно эти привычные и не очень продукты способны творить чудеса и возвращать мужскую страсть.

    • Дуриан. Экзотический фрукт, внешне напоминающий обычные каштаны. А вот с запахом и вкусом ему не повезло. Главный афродизиак пахнет протухшим мясом. Но, что ни сделаешь для возвращения страсти? К счастью, употреблять его необходимо периодически. При постоянном лечении этим фруктом происходит привыкание к стойкому влечению.
    • Авокадо. Давно перестал был экзотикой. Приверженцы здорового питания обязательно стараются включать его в меню, так как в авокадо содержатся полезные жиры. Кроме этого, содержание фолиевой кислоты и витаминов группы В делают его незаменимым для репродуктивной системы.
    • Горький шоколад. Его должны полюбить не только стройнеющие женщины, но и желающие страстных ночей мужчины. Этот универсальный продукт не только стимулирует выработку эндорфинов, но и повышает влечение.
    • Имбирь. Берите свежий, сушенный, в приправе. Добавляйте в блюда, готовьте чаи. Это вкусно и невероятно полезно. Жгучий плод ускоряет все обменные процессы и стимулирует желание.
    • Устрицы, креветки, мидии. В морепродуктах невероятно много цинка. Именно цинк способствует усиленному синтезу тестостерона. А вот в устрицах еще и допамина предостаточно. Это особый гормон, усиливающий либидо. Устройте романтический ужин с морепродуктами, и ночь страсти обеспечена.
    • Миндаль. В орехе содержатся полезные жиры, которые необходимы для синтеза тестостерона. А запах будоражит рецепторы и мужчин, и женщин. Употребляйте его только в сыром виде. Жарить или солить миндаль для повышения желания не стоит.
    • Сельдерей. На качестве половой жизни отражается употребление сельдерея в любом виде. Это может быть и корень, и зелень, и черешки. Продукт улучшает кровоток и питание всех тканей.
    • Бананы. Благодаря содержанию бромелайна и витамина В, бананы стимулируют желание.

    Не обязательно прибегать к экзотическим блюдам и продуктам. Под рукой всегда находятся доступные афродизиаки, которыми лечились мужчины еще до прихода иноземных диковинок на столы. Не забывайте о петрушке и базилике, чесноке и сыре, спарже и инжире, клубнике и гранатах. Употребляйте их регулярно, и репродуктивная система обязательно отзовется положительной динамикой.

    Пищевые привычки

    Какая связь между питанием и ухудшением влечения? Самая непосредственная. Речь идет о простых углеводах, которые мужчине необходимо исключить из рациона. Переизбыток в меню рафинированных углеводов приводит к резким скачкам сахара и энергетическим спадам. К тому же сахар стимулирует выработку эстрогенов, подавляет синтез тестостерона.

    Поэтому мужчине стоит полностью отказаться от газированных и спиртосодержащих напитков, пирожных и выпечки, варенья и джемов, конфет и мороженого. Абсолютный запрет стоит на фастфуде, сое и гормональном мясе. С осторожностью нужно подходить к употреблению соли, растворимого кофе и жирного молока, объем которых лучше свести к минимуму.

    Вторая сторона медали – это ожирение. К нему приводят и пищевые привычки, и отсутствие двигательной активности. Жировые скопления, особенно в области живота, вырабатывают женские гормоны. Поэтому фигура мужчины становится женоподобной, исчезает талия, растет грудь. Всё это признаки изменения гормонального баланса.

    Чтобы восстановить либидо, мужчина просто вынужден задуматься о похудении. И не при помощи хитроумных таблеток или операции, а именно за счет изменения пищевых привычек и увеличения двигательной активности. К счастью, мужчины худеют намного легче женщин. Жир – это неестественная субстанция для мужчины, и организм легко с ним расстается. Главное, отказаться от жирных, высокоуглеводных блюд, и, конечно, пива, от которого неизбежно растет живот.

    Влияние медикаментов на либидо

    Не остается бесследно для влечения и лечение некоторыми лекарствами:

    1. С содержанием димедрола и псевдоэфедрина – такие лекарства часто принимаются для лечения простуды.

    2. Антигистаминного действия, которые подавляют не только действия аллергенов, но и желание.
    3. Обезболивающего действия с содержанием морфина или кодеина – подавляют функциональность гипоталамуса, что в 95% вызывает снижение влечения;
    4. Антидепрессантами, относящимися к группе селективных ингибиторов, способных захватывать серотонин. Иногда такие лекарства назначают, чтобы предупредить преждевременную эякуляцию.

    Для решения проблемы с либидо мужчины начинают принимать таблетки, схожие по действию с Виагрой. Однако работать такие препараты начинают только после появления желания. Они стимулируют улучшение кровотока в области половых органов за счет расслабления сосудов. Но сам процесс наполнения пениса кровью не начинается до получения сигнала из мозга, который появляется на фоне возбуждения. Поэтому решить вопрос с отсутствием влечения такие лекарства не помогут.

    Речь в видео пойдет о нарушении либидо:

    Добавить комментарий