Как сбросить гормональный вес после 50 лет

Потенция у мужчин в 60 лет и ее повышение: как подобрать лучшее средство

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Потенция у мужчин в 60 летПо мере того как мужчина становится старше лишь одна вещь остается неизменной — способность наслаждаться сексом. Но другие аспекты сексуальной жизни значительно отличаются у молодых и пожилых мужчин. «У молодых мужчин психологический стресс является основной причиной импотенции», — утверждает доктор Том Лу из Университета Калифорнии, Сан-Франциско, один из ведущих урологов в Соединенных Штатах.

У мужчин старше 60 лет основная причина импотенции, как правило, физическая — из-за слабого притока крови к половому органу. Даже люди, чей уровень тестостерона вполне нормальный, жалуются на проблемы с потенцией.

  • Два крупных исследований о распространенности импотенции показывают, что резкое ухудшение потенции наступает после 50. Вот почему потенция у мужчин в 60 лет и ее повышение — это один из приоритетных вопросов в сексологии.
  • К 70 годам распространенность полной импотенции у мужчин составляет около 15 процентов.
  • Многие заболевания, свойственные пожилым людям, ухудшают эрекцию. К ним относятся ожирение, сахарный диабет, болезни сердца, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление.

Около одной трети мужчин в возрасте от 18 до 49 лет время от времени жалуются на слишком быструю кульминацию при половом акте. Но для многих пожилых мужчин от 60 лет и старше преждевременная эякуляция является столь же серьезной проблемой, как и проблемы с потенцией.

Исследования показывают, что преждевременная эякуляция затрагивает 31% мужчин в возрасте 50 лет, 30% 60-летних мужчин, 28% мужчин от 65 до 70 лет и 22% мужчин от 75 до 85 лет.

загрузка...

Как выбрать средства для усиления потенции в пожилом возрасте

Плохое кровообращение, хронические болезни, стресс, курение и употребление алкоголя — вот основные причины, влияющие на потенцию у мужчин в 60 лет. И ее повышение во многом зависит от правильно подобранных урологом средств.

Существует миф, что пожилые мужчины принимают таблетки для эрекции регулярно. Правда состоит в том, что немногие из них решаются хотя бы единожды использовать последние достижения медицины для улучшения потенции, не говоря уже о постоянном приеме «Виагры» и подобных препаратов.

Немецкие исследователи обследовали 3124 пожилых мужчин, 40% из которых сообщили о трудностях с эрекцией при сексе с женщинами. 96% могли назвать препараты, улучшающие эрекцию, но только 9% пробовали один из них.

Исследователи из Корнельского университета, изучающие такие вопросы как потенция у мужчин в 60 лет и ее повышение, обследовали 6 291 пожилых людей, половина из которых жаловались на проблемы с эрекцией.

Сколько из них попробовали лекарство для улучшения эрекции? Только 7%. Существует несколько разновидностей медикаментов и упражнений, положительно влияющих на эректильную функцию у пожилых людей.

загрузка...
  • В случае стресса улучшить ситуацию с потенцией смогут антидепрессанты.
  • В случае ухудшения кровоснабжения помогут препараты, улучшающие приток крови в пещеристые тела пениса. Это Виагра, Левитра, Сиалис и их дженерики.
  • В случае ожирения улучшить потенцию помогут аэробные нагрузки и укрепление мышц тазового дна.
  • В случае нехватки тестостерона в организме помогут инъекции, повышающие уровень этого важного для мужчин гормона.

Любое средство для улучшения потенции должен подбирать не сам мужчина, страдающий полной или частичной импотенцией, а только квалифицированный уролог или сексолог.

Дело в том, что у таких препаратов есть и серьезные побочные эффекты, и возможность опасного взаимодействия с другими лекарствами.

Даже препараты с природными компонентами, такие как Йохимбин и настойка женьшеня, при бесконтрольном приеме могут навредить потенции у мужчин в 60 лет, и ее повышение в этом случае будет уже делом не уролога, а хирурга.

Как улучшить потенцию в 60 лет с помощью лекарств и природных средств

На протяжении многих лет люди считали, что проблемы в интимной жизни являются неотъемлемой частью старения. Однако современная медицина развенчала этот миф. Как мужчины, так и медики научились более открыто говорить о сексуальных расстройствах, и нет никаких причин, почему люди не могут оставаться сексуально активными в пожилом возрасте.

Медикаментозные средства

Как улучшить потенцию в 60 лет

Обычно врачи прописывают пациентам, обратившимся к ним с вопросом, как улучшить потенцию в 60 лет, ингибиторы фосфодиэстеразы 5 (ФДЭ-5). Эти лекарства работают за счет увеличения концентрации химических веществ, которые позволяют пенису достичь и удерживать эрекцию. Они помогают мужчинам возбудиться после сексуальной стимуляции.

У мужчин с заболеваниями, влияющими на кровеносные сосуды (например, диабет), ингибиторы ФДЭ-5 эффективны в приблизительно от 55% до 60% случаев. Уровень успеха у мужчин, перенесших хирургическое вмешательство на простате составляет от 25% до 30%.

К ингибиторам ФДЭ-5 относятся:

  • Левитра (действующий ингредиент — варденафил). Действует спустя полчаса, действие длится до 4 часов.
  • Виагра (силденафил). Действует спустя полчаса-час, действие длится до 4 часов.
  • Сиалис (тадалафил). Действует спустя 15-20 минут, действие длится до 36 часов.
  • Стендра (аванафил). Начало действия составляет от 15 до 30 минут, и длится до 7 часов.

Побочные эффекты ингибиторов ФДЭ-5 включают: головную боль, прилив крови к кожным покровам, расстройство желудка и головокружение. Силденафил может привести к искажению зрения.

Мужчины, которые используют нитраты (нитроглицерин) в любой форме, либо на регулярной основе, либо только по мере необходимости для купирования боли в грудной клетке, не должны использовать ингибиторы ФДЭ-5.

Прием ФДЭ-5 ингибиторов и нитратов вместе может привести к опасно низкому кровяному давлению. Средняя цена ингибитора ФДЭ-5 составляет 1250 рублей.

Натуральные стимуляторы мужской силы

Пожилым мужчинам, которым по какой-либо причине нельзя принимать ФДЭ-5, могут помочь натуральные стимуляторы мужской силы.

К ним относятся:

  • Гинкго билоба — в основном используется для улучшения циркуляции крови и помогает в случае эректильной дисфункции, вызванной сужением кровеносных сосудов. Рекомендуемая дозировка гинкго билоба — 80 мг, три раза в день. Если принимать препарат в виде капель, то дозировка — 20 капель в сутки. Курс лечения — 6-8 недель.
  • Женьшень — очень популярное природное средство лечения импотенции, снижения сексуального влечения и чувства хронической усталости. Рекомендуемая дозировка составляет от 100 до 300 мг стандартизированного экстракта два раза в день. Курс лечения — 6-8 недель.
  • Пигеум африканус — трава, которая растет в африканских горных районах и на острове Мадагаскар. В делах, связанных с эректильной дисфункцией, Пигеум поможет, если причина связана с заболеванием простаты (воспалением предстательной железы). Пигеум принимают между приемами пищи, по 100 мг два раза в день. Курс лечения — 6-8 недель.

Физические упражнения

Упражнения на регулярной основе имеют важное значение для физического и психологического здоровья мужчины. Они уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, помогают сбросить лишний вес, а также снижают стресс.

Исследование, опубликованное в Американском журнале кардиологии, обнаружило связь между простыми упражнениями, такими как 6-минутные ежедневные прогулки и уменьшением симптомов эректильной дисфункции среди участников мужского пола, которые приняли участие в 30-дневном исследовании.

Тем, кто заинтересовался, как улучшить потенцию в 60 лет с помощью упражнений, можно порекомендовать заняться плаванием, ездой на велосипеде и занятиями на беговой дорожке, желательно под руководством тренера.

Не стоит начинать заниматься на пределе сил, интенсивность упражнений должна нарастать постепенно, а максимальная продолжительность занятия не должна превышать 30 минут.

Также весьма полезны и для потенции упражнения Кегеля, они стимулируют кровообращение в области таза, повышают эластичность анально-ректальных мышц и являются хорошей профилактикой простатита.

Их можно выполнять в домашних условиях, в машине и даже на улице, незаметно для других людей. Упражнения Кегеля заслужили огромное количество положительных отзывов как врачей, так и пациентов на профильных форумах.

  • Все, что нужно сделать — это сжимать и разжимать мышцы мочеиспускательного канала (они обычно напрягаются при мочеиспускании) и ануса одновременно.
  • Если трудно самостоятельно «обнаружить» эти мышцы, можно просмотреть соответствующие видео по запросу «упражнения Кегеля».
  • Если мужчина не может удержать эти мышцы сжатыми в течение нескольких секунд, значит, у него слабые мышцы тазового дна.
  • В день достаточно делать по 8-10 «подходов» по 10 секунд (это получается не у всех с первого раза).

Народная медицина

Лечение потенции

Некоторые средства народной медицины являются обычными «пустышками», другие имеют незначительный кратковременный эффект, и лишь немногие действительно могут улучшить потенцию. Так, например, тысячи несчастных носорогов были убиты из-за древнего азиатского мифа о лекарственном воздействии измельченного рога носорога на половую потенцию мужчин.

К счастью, народная медицина может предложить несколько вариантов как улучшить потенцию в 60 лет без рога носорога и дорогостоящих лекарств.

Одним из таких вариантов являются свежие устрицы. Они имеют давнюю репутацию афродизиака и содержат большое количество цинка. Научно доказано, что цинк способствует повышению уровня тестостерона.

Еще один простой, но элегантный способ быстро улучшить потенцию — бокал хорошего шампанского. Он заимствован у французов — одних из лучших любовников в мире. Один бокал игристого напитка увеличивает желание и не препятствуют, а даже способствуют эрекции.

Предостережения и противопоказания к применению средств

Лекарственные средства (в том числе эритромицин, кетоконазол, ингибиторы протеазы и грейпфрутовый сок) могут изменять продолжительность действия лекарств для улучшения потенции и приводят к усилению побочных эффектов.

Лекарственные препараты, такие как доксазозин (торговое наименование Кардура) и теразозин (торговое наименование Хайтрин), используемые для лечения проблем, вызванных доброкачественной гиперплазией предстательной железы, следует использовать очень осторожно с любым из ФДЭ-5 ингибиторов. Комбинация этих препаратов приводит к сильнейшему понижению кровяного давления и последующему состоянию комы и даже смерти.

Не должны использовать ФДЭ-5 ингибиторы:

  • Мужчины, перенесшие сердечный приступ, инсульт, или страдающие аритмией последние шесть месяцев.
  • Мужчины с гипотонией или гипертонией.
  • Мужчины с пигментным ретинитом, прогрессирующим заболеванием глаз, которое может привести к слепоте.

Во всех вышеописанных случаях врач-уролог или сексолог порекомендует, как улучшить потенцию в 60 лет, не прибегая к ингибиторам ФДЭ-5.

Это могут быть, например, специальные приспособления, такие как эректильное кольцо или вакуумная помпа. Перед тем, как использовать медицинское или народное средство для улучшения потенции мужчине следует проконсультироваться с врачом.

Почему снижается потенция у мужчин после 50 лет?

Есть ряд важных моментов, обусловливающих снижение сексуальной функции мужчины после 50-60 лет:

  • Низкий уровень андрогенов (половых гормонов). Пик производства тестостерона приходится на тридцатилетний возраст – затем концентрация гормона в организме начинает плавно снижаться; этот процесс считается естественным. Остановить падение уровня андрогенов невозможно – однако можно своевременно предпринять попытки замедления гормональной недостаточности.
  • Сужение кровеносных сосудов. Чем старше человек, тем слабее эластичность сосудов; к тому же важную роль играет возрастное развитие атеросклероза – явления, при котором на внутренней стенке артерий откладывается холестерин, затрудняющий нормальный кровоток. В результате кровь в организме циркулирует медленнее, уменьшая кровоснабжение полового члена. Помимо повышения риска эректильной дисфункции, холестериновые бляшки несут угрозу развития инсульта и инфаркта.
  • Сопутствующая патология. С возрастом актуальнее становится проблема сердечно-сосудистой патологии (например – артериальная гипертензия), которая также негативно влияет на кровеносную систему организма. Следует упомянуть и о развитии с годами сахарного диабета второго типа, который также негативно воздействует на стенки сосудов.

Факторов здесь чрезвычайно много и исключить их все, увы, далеко не всегда удается. Врачи выделяют внешние и внутренние причины, которые снижают либидо. Эти причины приводят к ухудшению метаболизма. В результате потенция у мужчин после 50 лет стремительно падает.

Внутренние причины снижения потенции

Практически 80% мужчин имеют разные соматические болезни, отражающиеся на качестве сексуальной жизни. Следовательно, нарушения эрекции являются результатом некоторых патологий.

Импотенция — состояние, характеризующееся половым бессилием. В его основе лежит ухудшение физиологической способности пениса приходить в состояние эрекции.

Причем невозможно сохранять ее на протяжении определенного времени, необходимого для совершения коитуса. Сегодня эта проблема называется эректильной дисфункцией. Половое бессилие относится к тем состояниям, которые могут быть и отдельным заболеванием.

Оно считается одним из многочисленных симптомов разных патологий. Причин появления импотенции в возрасте от пятидесяти до шестидесяти лет может быть масса. Они способны оказывать влияние на механизм приведения члена в состояние стойкой эрекции.

Стоит заметить, что репродуктивная система достаточно тонкая и сложная, вследствие чего она часто подвергается отрицательным влияниям. К ним относят:

  • физическое напряжение;
  • болезни эндокринной системы;
  • проблемы с нервной системой;
  • ожирение;
  • диабет;
  • истощение;
  • поражения сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания миокарда;
  • гипертонию;
  • поражения печени с последующим развитием печеночной недостаточности;
  • отравление;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • табакокурение;
  • наркоманию;
  • несоблюдение культуры секса и злоупотребление мастурбацией;
  • возрастные изменения.

С годами все органы и системы жизнеобеспечения организма начинают трудиться немного хуже. Репродуктивная система не является исключением. Когда мужчине более сорока пяти лет, потенция постепенно угасает, а либидо снижается.

Причиной этому является тот факт, что далеко не молодой возраст отрицательно сказывается на состоянии гормонального фона. Например, в 20 лет уровень тестостерона достаточно высокий, следовательно, потенция остается стабильной.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Простата со временем начинает крайне пагубно влиять на такое хрупкое счастье, как потенция. У мужчин после 50 лет лечить ее труднее, чем в молодом возрасте.

Кроме этого, мужчин беспокоят повышение давления, гормональные сбои, ухудшение метаболизма. Последнее часто становится следствием диабета. Диабет вызывает множество осложнений, среди которых и снижение уровня тестостерона. В этом случае необходимо обратиться к опытному эндокринологу, который назначит соответствующее лечение.

Повышение потенции у мужчин после 60

Чтобы поднять уровень потенции, надо обратить внимание на свой образ жизни. Повысить либидо помогут занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек, отсутствие стрессовых ситуаций.

Правильное питание важно для организма каждого человека. Положительное воздействие на эрекцию оказывают грецкие орехи, мед, яичный желток, морковь и петрушка.

Человек должен получать все необходимые витамины, микро- и макроэлементы.

Чаще всего жировые отложения у мужчин концентрируются на животе. Жировая ткань не только оказывает влияние на гормональный фон, но и становится фактором риска развития гипертонической болезни, повышения уровня липидов крови, развития атеросклероза.

Мужское здоровье после 60 лет во многом зависит от активности мужчины. Так, специалисты не советуют пожилым людям длительного воздержания.

В  последних случаях альтернативой может стать препарат Импаза. Он безопасен для пациентов, перенесших инсульт, имеющих ишемическую болезнь сердца.

Импаза способна восстановить эректильную функцию примерно у 80% мужчин, что зависит от имеющихся нарушений, возраста. Главное преимущество препарата- его безопасность, возможность использования у мужчин, которые находятся на терапии нитратами, то есть Импаза является препаратом для мужчин пожилого возраста.

Потенция после 60 лет — результат здорового образа жизни, правильного питания и отсутствия заболеваний. Конечно, такое редко встретишь, поэтому специалисты неустанно разрабатывают все новые методы решения проблемы у мужчин преклонного возраста.

Проблемы с потенцией — кошмарный сон для мужчины любого возраста. Но когда дело подходит к 50 годам, нарушение эректильной функции особенно беспокоит представителей сильного пола.

Если есть проблемы с потенцией, то лучше всего воспользоваться сексуальными стимуляторами. Для этой цели подойдут ингибиторы ФДЭ-5. Популярными средствами этой группы являются Сиалис, Виагра, Левитра, Зидена и Силденафил.

Чтобы улучшить эрекцию, можно использовать другие препараты, в частности:

  • настойку левзея;
  • настойку женьшеня;
  • Импазу.

Меню представителя сильного пола, которому более 50 лет, должно содержать достаточное количество белковой пищи.

Добавить комментарий