Устрицы повышают потенцию

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Предстанол – это натуральное лекарство для мужчин, содержащее только растительные компоненты. Является полностью натуральным препаратом, который назначают врачи-урологи в качестве дополнения к основному лечению при простатите. Экстракты в составе Predstanol работают быстро, мягко, практически не дают побочных эффектов и ускоряют результат терапии в среднем на треть. Плюсы использования при простатите в острой и хронической форме основаны на тщательном подборе веществ, обладающих синергизмом.

упаковка препарата

Состав

Ряд компонентов в составе Предстанола вызывает сомнения, но основано это на их экзотическом происхождении. Более чем 100 лет применения их лекарями Востока не позволяют сомневаться в эффективности активной добавки. Список оригинальных ингредиентов:

  • грибы шиитаке и рейши, «императорская еда», выступают как противоопухолевое средство, снимают отеки, купируют рост бактерий и грибков;
  • экстракт плодов сабаль (пальма), кора пиджеума – воздействуют на причину простатита и снимают воспаление;
  • экстракт листьев готу кола – нормализует ток крови, тонизирует сосудистое русло, улучшает трофику простаты, действует как диуретик;
  • семена тыквы – мягко расслабляют стенки уретры и мочевика, снимают болевой синдром;
  • ликопин – вещество со свойствами антиоксиданта, купирует рост клеток железы, предупреждает ДГПЖ и рак;
  • ягоды клюквы в виде экстракта – снимают раздражение уретры, в разы уменьшают ночные походы в туалет, устраняют воспаление и повышают потенцию.

ягоды клюквы

загрузка...

Три последних компонента широко известны жителям РФ. Тыкву, помидоры (ликопин) и клюкву издревле использовали для лечения проблем мочеполовой системы (простатит, аденома простаты, уретрит).

Принцип действия

Суть воздействия Предстанола заключается в активном влиянии природных компонентов на организм мужчины в целом. Экстрактивные вещества запускают процесс регенерации поврежденных клеток простаты, восстанавливают эластичность сосудистых стенок капилляров, питающих предстательную железу. Купирование воспалительного процесса и отечности позволяет снизить сжатие простатической части уретры и нормализовать отток мочи. БАД как мягкое мочегонное выводит мочу, токсины, патогенные микроорганизмы.

Препарат Предстанол работает в 4 направлениях:

  • обладает антибактериальным свойством;
  • нормализует работу предстательной железы;
  • усиливает потенцию, улучшает качество спермы;
  • предупреждает развитие онкологии простаты и мочевыводящих путей.

инфографика о действии препарата

Регенерация клеток простаты и слизистой уретры позволяет отступить боли, раздражению. В результате комплексного устранения симптомов простатита у мужчины нормализуются сон, общее самочувствие, улучшаются настроение и потенция.

загрузка...

Кому требуется

Капсулы predstanol показаны всем мужчинам, испытывающим трудности при проведении полового акта. С синдромом нарушения мочевыведения, наличием, по анализам, патогенной бактериальной и грибковой микрофлоры.

Врачи-андрологи рекомендуют БАД при:

  1. Предрасположенности к аденоме простаты.
  2. Наличии острого и хронического простатита.
  3. Осложнениях после ЗППП.
  4. Плохой эрекции, неудовлетворительной спермограмме, быстром семяизвержении.

врач выписывает рецепт

Принципиальной возрастной градации по назначениям лекарства от простатита не существует. Предстанол одинаково полезен молодым мужчинам от 20 лет для профилактики простатита и тем, у кого диагностирована его хроническая или острая форма.

Противопоказания

Категорических нареканий по назначению БАДа нет, есть ограничения, которые касаются мужчин, склонных к аллергии. Нельзя использовать препарат при индивидуальной чувствительности к любому из компонентов средства и при наличии кожных высыпаний, головокружений, аритмий, отека Квинке после приема единственной дозы. Лекарство противопоказано в качестве приоритетного выбора. При простатите в любой форме течения, ДГПЖ с 1-й по 4-ю стадии, раке простаты Предстанол эффективен лишь в составе комплексной терапии.

Как принимать

Инструкция по применению дает обширный эскурс по использованию препарата при разных диагнозах. Так, в качестве профилактики прием БАДа ограничивают 1 капсулой в сутки в течение 14 дней. Врачи-урологи рекомендуют повторять курс регулярно, через 2 месяца перерыва. Это позволит своевременно восполнять запас аминокислот, витаминов гр. В, цинка в организме.

После клинического выздоровления капсулы принимают идентично профилактическому курсу – каждые три месяца, по 1 в сутки в течение 2 недель. Это позволит стабилизировать потенцию, закрепить итоги лечения и предотвратить рецидив простатита.

Развод или нет: каковы результаты применения

Отрицательные мнения от людей, купивших Предстанол, зиждутся на неправильном приеме, покупке фальсификата. Чаще несоблюдение главного правила – БАД не может заменить основное лечение простатита, это приводит к отсутствию ожидаемого эффекта. Те, кто соблюдал инструкцию, позиционируют средство как высокоэффективное, действующее мягко, устраняющее боль, резь, жжение, чувство неполного опустошения мочевика и проблемы с потенцией.

Отзывы врачей

Отзывы мужчин о препарате

Василий П., 39 лет, г. Москва

Сколько стоит и где купить

Во избежание существенных наценок и по причине массовых подделок производитель «СашераМед» прекратил поставки Предстанола в аптеки. БАД можно купить только на официальном сайте, где цена регулируется только самой компанией.

В настоящее время упаковка активной добавки и блистера с 10 капсулами стоит 990 рублей. Периодически в силу вступает акция, по которой 2-ю упаковку при заказе можно получить бесплатно. Осуществить покупку просто, достаточно указать страну проживания, свое имя и телефон в соответствующих графах. Спустя 3–10 минут оператор-консультант перезвонит и примет заказ, уточнив адрес доставки.

Сроки привоза – от 3 до 14 дней в зависимости от региона. Посылка приходит на почту, клиент оплачивает ее только после проверки содержимого. В случае несоответствия от нее можно отказаться.

Признаки уникального средства

Оригинал – это стильная коробочка черного цвета с названием препарата на латыни: Predstanol. Дубляж названия серебристыми буками проходит по ребру упаковки. По фасаду – картинка основных ингредиентов капсул и обязательно голограмма.

Подделкой будут любое отступление от цвета, названия, плохая прорисовка букв, отсутствие меняющей блики голограммы. На фальсификат указывают низкая цена, требование оператором предоплаты, моментальная доставка (спустя 1–2 часа), отсутствие консультации.

Капсулы Предстанол – специальная биодобавка, созданная для борьбы с воспалением простаты и иными заболеваниями предстательной железы. Аналогов нет, их преимущество в уникальном составе, отсутствии побочных эффектов и 100 % результате.

Посмотреть результаты

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

  • Вы или с вашего IP уже голосовали.

    Вы или с вашего IP уже голосовали.

    Посмотреть результаты

    Как быстро поднять потенцию перед половым актом

    1. Советы как быстро поднять потенцию
    2. Совет первый
    3. Совет второй
    4. Совет третий
    5. Совет четвертый
    6. Совет пятый
    7. Совет шестой

    Любой мужчина, независимо от возраста и социального статуса, желает иметь крепкую потенцию и марафонскую выносливость при интимных контактах. Но многие негативные факторы подвергают эректильную функцию мужского организма изменениям:

    •  хронические заболевания;
    •  плохая экология;
    •  некачественные синтетические продукты;
    •  интоксикация от частого контакта с бытовой и другой химией;
    •  курение и пристрастие к спиртному;
    •  игнорирование спортивных занятий;
    •  неправильное питание;
    •  дефицит сна и отдыха;
    •  гиподинамия и стрессы.

    Улучшить ситуацию помогут мероприятия, направленные на восстановление полового здоровья мужчины. Если усилить потенцию у мужчины не получается самостоятельно, следует обратиться к андрологу.

    Когда же эректильная дисфункция еще не приобрела глобальных масштабов, но у мужчины все же существует неуверенность в себе, помогут советы, как быстро поднять потенцию перед половым актом.

    Советы как быстро поднять потенцию

    Совет первый

    Быстро повысить потенцию поможет определенный подход к питанию. Рацион должен составлять продукты, способные увеличить потенцию достаточно быстро и без вредных для организма свойств:

    •  морепродукты. Благодаря большому содержанию Омега-3 и Омега-6 кислот и минералов, устрицы и креветки способны восстановить выработку гормонов и увеличить потенцию;
    •  запеченная спаржа. Растение обладает возбуждающими свойствами, повышает половое влечение;
    •  орехи. Грецкие орехи, миндаль, фундук способны поднимать потенцию, особенно при регулярном употреблении, но и для форсированного увеличения потенции вполне подходят. Благодаря цинку и другим составляющим орехов, этот продукт положительно влияет не только на либидо, но и на выработку тестостерона – главного полового гормона мужчины.В этом случае их стоит смешать с медом или сметаной;
    •  петрушка со сметаной. Такой нехитрый салат можно использовать в качестве блюда, повышающего потенцию, способного улучшить качество полового акта;
    •  имбирь. Корень этого растения обладает массой целительных качеств. Имбирный чай, отвар и настой способны улучшить потенцию у мужчины, и лечить простатит.

    Конечно, не следует употреблять все продукты одновременно, чтобы мгновенно увеличить потенцию. Неумеренность в питании может спровоцировать расстройство желудка.

    Совет второй

    Поднимать угасающую потенцию следует посредством выполнения определенных упражнений. Весь комплекс физических занятий направлен на активизацию притока крови к органам малого таза. При неправильном кровотоке половые органы недостаточно снабжаются кровью и кислородом, а без этого невозможна крепкая эрекция. Физические упражнения несложные и не имеют противопоказаний. Гимнастический комплекс, поднимающий потенцию достаточно обширен. Основные упражнения:

    •  тренировка лобково-копчиковой мышцы: лечь на спину, слегка раздвинуть ноги. Поочередно напрягать и ослаблять мышцы промежности, стараясь как бы подтянуть анус и яички, друг к другу. Ягодицы при этом должны находиться в расслабленном состоянии. По ощущениям это схоже с принудительным задержанием мочеиспускания;
    •  эрекция способна улучшаться от стимуляции простаты. Для выполнения этого упражнения следует сесть верхом на стул, и придавливать к сиденью область между анусом и яичками. Ягодицы в упражнении участия не принимают;
    •  еще одно упражнение, способное увеличить потенцию заключается в растягивании мышц промежности. Сидя на полу, следует согнуть в коленях ноги под максимальным углом. При помощи рук стараться развести колени в разные стороны, и положить их на пол. При сведении колен в исходное положение, руками следует работать на противодействие;
    •  хорошие результаты дает тренировка мышц ануса. Необходимо напрягать и расслаблять их по 15–20 раз за один подход. Повторять следует несколько раз в день по 3–4 подхода.

    Совет третий

    Получасовой отдых. Для восстановления сил необходимо полностью расслабиться. Отключить внешние раздражители: телефон, телевизор, радио. Оптимальный вариант – уснуть. Но не позволять себе спать более 30–40 минут.

    Совет четвертый

    Еще один повышающий потенцию метод – контрастный душ после отдыха. Эта процедура поднимает настроение, приводит в тонус мышцы, усиливает выработку тестостерона. Несколько правил по применению: в начале процедуры вода должна быть теплой, далее — горячей (не обжигающей), затем – прохладной, изменять температуру воды рекомендуется до 5 раз, не мочить голову, после душа крепко растереться жестким полотенцем.

    Совет пятый

    Напиток для улучшения потенции следует выбрать исходя из его полезности. Это может быть горячий шоколад или чай с имбирем. Употреблять кофе не следует.

    Совет шестой

    Применение медицинских препаратов для улучшения эректильной функции, имеет практически моментальный результат. Кроме того, лекарства придадут мужскую силу и в продолжительности интимного контакта. Лекарственные средства современного поколения позволяют на высоком уровне удерживать потенцию после 50 лет. Недостатком этого способа являются:

    •  противопоказания к применению препаратов по состоянию здоровья;
    •  злоупотребление лекарствами нередко влияет на работу других органов. Поэтому применять их следует только в экстренных случаях.

    Быстрое повышение потенции вполне возможно, но оно не будет долгосрочным. Для того чтобы улучшить потенцию у мужчины на продолжительное время, необходимо пройти медицинское обследование, соблюдать диетический рацион, иметь регулярные интимные контакты и систематически заниматься спортом. Максимальный результат можно ожидать только от планомерной комплексной терапии.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Норма тестостерона у мужчин

    ЛОД терапия

    Половая дисфункция

    Крем для увеличения полового члена MaxiSize

    Аденома простаты

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Таблетки для снижения потенции

    Почему нет желания заниматься сексом

    Поведение и признаки мужчины импотента

    Продукты для потенции у мужчин: список и рекомендации

    При ослаблении потенции и снижении либидо не стоит спешить в аптеку. Для начала рекомендуется пересмотреть свой рацион и ввести в него продукты для потенции. Сбалансированное питание и правильно подобранное меню помогут нормализовать эректильную функцию и сохранить высокую потенцию до глубокой старости.

    Что полезно для потенции?

    Продукты для потенции должны стать частью ежедневного рациона. Строгих указаний по питанию нет, поэтому каждый мужчина самостоятельно составляет меню, с учетом собственных предпочтений, но опираясь на список полезных продуктов.

    Вещества, необходимые для поддержания крепкой потенции:

    • витамины А, С, Е;
    • витамины группы В;
    • цинк;
    • селен;
    • незаменимые аминокислоты.

    Витамин А, называемый также ретинолом или бета-каротином, необходим для фертильности. Он укрепляет иммунитет, является мощным антиоксидантом, защищает от преждевременного старения. Это вещество улучшает кровообращение и укрепляет стенки сосудов, обеспечивая нормальную микроциркуляцию крови в органах таза.

    Витамин С оказывает тонизирующее действие, укрепляет сосуды, защищает от негативного действия окружающих факторов. Он повышает иммунитет, повышает либидо, а некоторые продукты, содержащие это вещество в больших количествах, являются сильнодействующими афродизиаками.

    Витамин Е или токоферола ацетат необходим для зачатия ребенка. Он улучшает качество семенной жидкости, улучшает работоспособность предстательной железы, принимает участие в выработке половых гормонов.

    Для мужчин очень важны витамины группы В. Они улучшают обмен веществ, нормализуют деятельность нервной системы, стимулируют выработку тестостерона и повышают либидо.

    Цинк и селен – два главных мужских элемента. Они способствуют выработке андрогенов, являются мощным простатопротектором, улучшают фертильность, защищают от воспаления предстательной железы и повышают иммунитет. Кроме того, эти два элемента улучшают работу головного мозга и ответственны за выработку веществ, повышающих сексуальное влечение.

    Продукты, повышающие потенцию

    Продукты, применяющиеся для повышения потенции у мужчин, делят на несколько групп. Их можно комбинировать между собой, меню можно видоизменять и дополнять, так как точных рекомендаций по составлению рациона нет.

    Все продукты, повышающие потенцию у мужчин, делятся на:

    • простатопротекторы;
    • стимуляторы;
    • общеукрепляющие;
    • антиоксиданты.

    Они содержат полный комплекс веществ, необходимых для нормального функционирования репродуктивной системы мужчин. Принимать их можно любому мужчине, независимо от возраста. Более того, чем раньше мужчина перейдет на полезное питание, тем дольше он сможет сохранить крепкую потенцию.

    Мясо

    Рейтинг полезных продуктов для потенции у мужчин возглавляет мясо. Вообще, основу рациона здорового мужчины должна составлять именно белковая пища. Она улучшает выработку тестостерона, служит «строительным материалом» для мышц, увеличивает выносливость.

    Полезные мясные продукты:

    • любое красное мясо;
    • говяжья печень;
    • говяжье сердце;
    • куриные субпродукты.

    Красное мясо, особенно говядину или телятину, мужчинам рекомендуется употреблять ежедневно. Рекомендованное количество – 200 г в сутки.

    В рационе обязательно должны присутствовать субпродукты – печень, язык или сердце, кто что больше предпочитает. Их необходимо употреблять хотя бы 2 раза в неделю.

    Курятина для мужского здоровья полезна меньше, чем говядина, но употреблять ее не запрещено. По возможности, предпочтение следует отдавать только красному мясу. В то же время, большое количество мяса в ежедневно рационе усиливает синтез тестостерона и нежелательно для мужчин старше 60 лет, так как может привести к развитию аденомы предстательной железы.

    Морепродукты

    Морепродукты – это ценный источник ненасыщенных жиров, витамина В, цинка и аминокислот. Мужчинам полезны:

    • красная рыба;
    • креветки;
    • устрицы и мидии;
    • гребешки;
    • осьминоги;
    • морская капуста.

    Некоторые из этих продуктов являются мощными афродизиаками, такие продукты, улучшающие потенцию, можно употреблять как ежедневно, так и непосредственно перед половым актом. Ограничений по употреблению еды для потенции, кроме мяса, нет, поэтому морепродукты можно есть столько, сколько хочется.

    Лучшие морские продукты для потенции – это устрицы, мидии и морская капуста. Их рекомендуется употреблять хотя бы дважды в неделю. Морская капуста требует умеренности, так как содержит много йода. Дневная норма – не больше 100 г. Из нее можно готовить различные салаты. Очень полезны мужчинам морепродукты с оливковым маслом и лимонным соком – все эти продукты повышают потенцию.

    Яйца

    Как уже упоминалось, любая белковая пища стимулирует эрекцию. Задумываясь о том, какие же продукты повышают потенцию, многие не берут во внимание куриные яйца. Помимо того, что они содержат множество полезны веществ, они очень быстро повышают потенцию, поэтому могут употребляться непосредственно перед половым актом.

    Яйца следует употреблять хотя бы три раза в неделю. Рекомендованное количество – не больше 2 яиц в день, так как злоупотребление может негативно сказаться на работе печени.

    Перепелиные яйца не менее полезны для потенции. Употреблять их можно трижды в неделю, по 5 яиц. Стоит отметить, что все продукты для улучшения потенции можно комбинировать между собой. Это поможет составить полезное и вкусное меню на каждый день.

    Орехи

    Продукты питания, богатые витаминами группы В и крайне полезные для потенции – это орехи. В первую очередь ценность для здоровья представляют обычные грецкие орехи. Кешью, арахис, миндаль – все это продукты, положительно влияющие на потенцию мужчин, которые можно и нужно ввести в свой ежедневный рацион.

    Орехи можно есть в любом виде. Рекомендованное количество – 30 г в день. Из грецких орехов можно готовить вкусные и полезные блюда, которые повысят потенцию в считанные дни.

    Один из самых эффективных рецептов – это орехи с медом. Для приготовления средства понадобиться стакан измельченных грецких орехов смешать с двумя стаканами меда, тщательно перемешать и поставить в холодильник на три дня. Затем средство принимают ежедневно по 3 столовых ложки. Делать это можно в любое время. Не менее полезен десерт из орехов и меда непосредственно перед половым актом.

    Мужчинам старше 60 лет рекомендован следующий рецепт. Смешать по 200 г орехов, изюма, чернослива, кураги и залить двумя стаканами меда. Все тщательно перемешать и употреблять ежедневно по три больших ложки. Средство повышает потенцию и укрепляет сердечно-сосудистую систему.

    Цитрусовые

    На самом деле, список продуктов, полезных для потенции, можно продолжать до бесконечности. Любая здоровая пища пойдет на пользу мужскому организму. Пожалуй, лидерами по количеству полезных витаминов являются цитрусовые – лимоны, грейпфруты, апельсины. Они содержат антиоксиданты, большое количество витамина С и оказывают тонизирующее действие.

    Если нет аллергии, рекомендуется ежедневно съедать по одному разному цитрусу. Из них можно делать соки. Например, свежевыжатый сок из половинки грейпфрута и целого апельсина подарит заряд бодрости и энергии, а также настроит на романтический лад.

    Цитрусы рекомендовано есть в течение дня. Их следует употреблять и перед половым актом, особенно если чувствуется усталость. Благодаря тонизирующему действию свежевыжатого апельсинового сока, от усталости не останется и следа, а потенция заметно повысится.

    Цитрусы рекомендуется употреблять с другими продуктами. Вот несколько вариантов полезных блюд для потенции:

    • запеченная говяжья вырезка с апельсиновым джемом;
    • запеченная скумбрия с лимонным соусом;
    • салат из свежих овощей, заправленный лимонным соком.

    Вкусных и полезных рецептов из продуктов, которые заряжают хорошей энергией и повышают потенцию, очень много. Перечисленные продукты можно комбинировать, каждый день балуя себя новым вкусным и полезным блюдом.

    Семена тыквы

    Разобравшись, какие продукты повышают потенцию, следует знать, что повысить мужскую силу можно и с помощью обычных тыквенных семян. Этот продукт является мощным простатопротектором, защищает от развития простатита, улучшает потенцию и является лучшим профилактическим средством от развития эректильной дисфункции.

    Тыквенные семечки рекомендуется есть всем мужчинам старше 50 лет. Помимо положительного влияния на эректильную функцию, этот простой и вкусный продукт укрепляет весь организм в целом и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Тыквенные семечки являются ценным источником витаминов и микроэлементов, а достать их не составит труда. Употреблять их можно несколькими способами.

    1. Сдабривать любую пищу для потенции мужчин масло из тыквенных семечек – так еда приобретет пикантный вкус, а эрекция заметно усилится.
    2. Ежедневно на протяжении двух месяцев съедать по половине стакана сырых тыквенных семян.
    3. Добавлять семечки в утреннюю овсянку, йогурты, кефир, домашнюю выпечку.
    4. Употреблять семена с медом, предварительно очистив их и поровну смешав с жидким натуральным медом. Рекомендованное количество – 2 больших ложки ежедневно.

    Масло из тыквенных семян предназначено для заправки салатов. Его также можно добавлять в каши, но вот жарить на нем не рекомендуется, так как при нагревании оно теряет свои полезные свойства.

    Тыква для мужчин полезна в любом виде. Это продукт, положительно влияющий на потенцию, который оказывает воздействие на простату и гормональный фон. Тыкву можно запекать с медом, варить, добавлять в каши. Из мякоти получаются вкусные и полезные соки.

    Томаты

    Укрепить потенцию помогут продукты, которые усиливают иммунитет и обладают антиоксидантным действием, например, томаты. Свежие и вяленые помидоры содержат множество витаминов, полезных для мужчин. Недавние исследования показали, что регулярное употребление томатов снижает риск развития рака предстательной железы у пожилых мужчин.

    Их рекомендуется есть в свежем виде, добавлять в салаты. Особенно полезен мужчинам томатный сок с сельдереем, но только если он готовится собственноручно.

    Продукты, полезные для мужчин, способствующие повышению потенции – это мясо и помидоры. Их можно запекать или варить вместе, тушить, готовить овощные подливки из томатов к говядине.

    Перец

    Разобравшись, какие продукты повышают мужскую силу и влияют на потенцию, следует обратить внимание и на специи. Особенно полезен мужчинам черный молотый перец. Он улучшает кровообращение, стимулирует приток крови к половым органам, оказывает общеукрепляющее действие. Молотый перец можно добавлять к мясу, салатам, кашам, тушенным овощам. Очень полезно пить кофе с перцем – этот напиток способствует усилению эрекции.

    Не менее полезен для мужчин перец чили. Для повышения потенции его лучше есть перед едой, но в небольших количествах. Свежий перец чили содержит массу полезных витаминов и микроэлементов, но теряет свои свойства после термической обработки.

    Говоря о продуктах, увеличивающих потенцию, нельзя не упомянуть болгарский перец, который увеличивая мужскую силу одновременно укрепляет иммунитет. Употреблять его можно в любом виде и в любых количествах.

    Бобовые, лук и зелень

    Большое количество витаминов группы В содержат практически все бобовые. Список продуктов для эрекции и потенции мужчин:

    • горох;
    • фасоль;
    • нут;
    • чечевица.

    От импотенции защитит обычный репчатый лук. Его можно добавлять в любую пищу при приготовлении, либо употреблять в чистом виде. Он содержит эфирные масла, стимулирующие эрекцию за счет повышения либидо.

    Настоящий кладезь витаминов для мужского здоровья – это свежая петрушка. Ее рекомендуется комбинировать с яйцами, томатами, салатами, мясом. Более того, сок из помидоров, сельдерея и нескольких веточек петрушки станет отличным средством для экстренного повышения потенции перед половым актом.

    Полезные напитки

    Разобравшись, какие продукты, полезные для потенции, следует употреблять регулярно, нужно задуматься и о напитках, перед которыми пасует импотенция. К ним относят:

    • черный кофе;
    • апельсиновый сок;
    • ягодные морсы;
    • овощные соки;
    • зеленый чай;
    • отвар шиповника.

    В кофе полезно добавлять специи – кардамон, тимьян, гвоздику, черный перец. Такой напиток станет отличным натуральным заменителем Виагры, так как стимулирует половое влечение.

    Для мужчин также полезен отвар шиповника. Он содержит огромное количество витамина С и является мощным антиоксидантом. Употреблять отвар следует два-три раза в неделю. Для приготовления необходимо столовую ложку плодов залить стаканом кипятка, проварить 10 минут, а затем накрыть крышкой и дождаться остывания. Стакан отвара рассчитан на прием в течение одного дня.

    Продукты, вредные для потенции

    Тем, кому небезразлично собственное здоровье, необходимо отказать от следующих продуктов и напитков:

    • дрожжевой хлеб;
    • копчености;
    • полуфабрикаты;
    • кондитерские изделия с кремом;
    • пиво;
    • алкоголь в больших количествах;
    • слишком жирная пища.

    Для мужского здоровья также вредны любые полуфабрикаты, чипсы, прочие снеки и сладкая газированная вода. Список вредных продуктов невелик, поэтому их можно исключить из рациона, не причинив ущерба собственным гастрономическим пристрастиям.

    Корректировка меню рекомендована в первую очередь для профилактики развития возрастных проблем с потенцией. Добавление в рацион полезных продуктов не избавит от уже имеющейся импотенции и не восстановит эрекцию, но поможет сохранить потенцию на долгие годы.

  • Добавить комментарий