Как правильно делать мужчине приятно фото

Стимуляция простаты у мужчин: техники выполнения и противопоказания

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Простата расположена в полости тела таким образом, что к ней имеется прямой доступ через анальное отверстие. Это делает ее доступной для стимуляции — специальной массажной техники, улучшающей мужское здоровье.

Зачем нужно стимулировать простату?

Массажная стимуляция простаты выполняет несколько функций:

  • Получение секреторного сока простаты, по анализу которого врач делает выводы о половом здоровье мужчины и назначает соответствующее лечение. Предстательная железа выделяет особый секреторный сок, который при эякуляции смешивается вместе с семенной жидкостью и способствует более комфортному и быстрому продвижению сперматозоидов в кислой среде влагалища. Для того чтобы отдельно получить сок простаты, ее необходимо стимулировать отдельно через анальное отверстие.
  • «Выдавливание» из железы секрета в застое. Это полезная процедура для лечения воспалительных болезней, так как вместе с секретом выходят продукты воспалений: бактерии, гнойные пробки и т. д.
  • Улучшение эрекции, ощущений во время секса и качества спермы. Регулярный и правильный массаж простаты усилит приятные ощущения в интимных отношениях и особенно будет полезен тем парам, которые хотят зачать ребенка. Поэтому научиться массажу предстательный железы пальцем можно и дома для таких целей, мужчине может помочь его женщина.
  • Оздоровление. Благодаря своевременному массажу улучшается лимфоток и кровообращение. Таким образом устраняют застой крови, улучшают тонус и питание органа полезными веществами и кислородом, что особенно полезно для мужчин с нерегулярной половой жизнью. Для лечения болезни массаж сочетают с приемом лекарств.
  • Профилактика возрастных мужских заболеваний. Грамотная стимуляция улучшит здоровье и функциональность предстательной железы и предупредит ее возможные заболевания. Например, простатиту чаще подвергаются мужчины в возрасте старше 30 лет, а массаж простаты является его отличной профилактикой.

массаж простатыГрамотная стимуляция простаты улучшит ее здоровье и функциональность!

Общие правила для стимуляции простаты

  • Если мужчина решил заняться массажем в домашних условиях своими силами или попросить помочь в этом близкого человека, нужно внимательно следить за своими ощущениями. Небольшой дискомфорт и боль допустимы только при первых процедурах, затем они должны исчезнуть. После разминки областей простаты боли должны пропасть, если же этого не происходит, значит, массаж нужно прекратить.
  • Можно принять любое удобное положение. В больнице пациента чаще просят лечь на бок и согнуть колени. Дома можно расположиться на корточках с широко расставленными коленями или сесть, согнуть ноги в коленях и широко развести в стороны.
  • Все движения должны быть плавными, медленными, поглаживающими и аккуратными, чтобы не нанести травму. Если нужно увеличить нажим, то это происходит постепенно и плавно.
  • Удобнее делать массаж при неопорожненном мочевом пузыре, особенно если стимуляция предполагается внутренняя. После окончания процедуры мочевой пузырь следует сразу же опорожнить, так как в моче могут содержаться бактерии.
  • Курс лечебной стимуляции длится не меньше 10-15 сеансов, повтор возможен после длительного перерыва. Стимуляцию можно проводить ежедневно или через день — при таком графике следует провести не менее 10 процедур. Минимальное время проведения составляет 30 секунд, максимальное — 5 минут. После первого курса нужен перерыв в течение 4 дней, далее можно повторять стимуляцию в качестве профилактики. Если у мужчины наблюдается хронический простатит, простату необходимо стимулировать каждую неделю по разу.

врач пациентВ лечебных целях массаж простаты проводит уролог!

загрузка...

Как стимулировать простату: техники массажа

Массаж, выполняемый наружно

С помощью таких техник можно массировать простату своими руками:

  • Обычный массаж. Сначала нужно разогреть организм общим массажем поясницы и бедер путем растирания и разминания. Двигайтесь четырьмя пальцами, как бы описывая окружность по расположению сосудов, не более 7 минут, чтобы улучшить кровообращение. Затем растирайте эти области, чтобы улучшить кровообращение. После этого переходите на массаж конкретных мест, расположенных ближе к простате: нижних позвонков поясницы, крестца, верхней части бедер, ягодиц, живота. Выполняйте все действия 3-4 пальцами, плавно переходя от одного к другому.
  • Сегментарная техника — массирование человеческого тела по заранее определенным сегментам. При простатите в тазовой области выделяют поясничный треугольник, который массируют таким же образом, как и при обычном массаже. После этого переходят на ягодицы.
  • Гидромассаж. Полезен для всего организма, так как повышает иммунитет организма в целом, в том числе улучшает состояние простаты и органы, расположенные рядом. Массаж выполняют ромашковым отваром с марганцовкой с помощью резиновой груши.
  • Вибромассаж. Используется специальное приспособление: его помещают на нижние позвонки в области поясниц и груди. Массаж легко проводить в домашних условиях, вся процедура длится 5-7 минут.

Для наружной стимуляции часто используют дополнительные приборы:

  • вибрационные: для создания легкой вибрации, которая мягко массирует простату, способствует усилению ее тонуса и притоку крови;
  • магнитные: электрическое поле постепенно уменьшает воспаление и восстанавливает здоровую функциональность простаты;
  • электростимулирующие: небольшие разряды тока восстанавливают тонус тканей и кровообращение;
  • тепловые: повышают температуру, расслабляют и усиливают притоки крови;
  • механические: снимают воспаление и улучшают кровоток.

прибор для стимуляции простатыДля наружной стимуляции простаты можно использовать специальные приборы

Стимуляция простаты внутренне

Производится непосредственное воздействие на простату пальцем через анальное отверстие. Перед процедурой врач расскажет вам о том, как к ней подготовиться.

  1. Пациент принимает удобную для себя и массажиста позу.
  2. Массажист обязательно надевает стерильные перчатки, смазывает вазелином массажный палец и анус пациента.
  3. Массажист вводит палец в анальное отверстие на глубину не более пяти сантиметров и нащупывает простату. При первичной процедуре нужно аккуратно исследовать размер и форму простаты, учитывая ощущения больного.
  4. Происходит разминка, которая может принести легкий дискомфорт.
  5. Затем следует массаж. При его умелом выполнении пациент не ощущает боли. Если боль не прекращается после разминки, массаж следует прекратить. Массаж происходит путем легких поглаживающих движений сверху вниз от краев простаты к ее центру. При необходимости нажим можно плавно и постепенно увеличить.
  6. В конце процедуры нужно нащупать центральную бороздку и плавно ее простимулировать сверху вниз.
  7. В итоге из уретры будет выделяться предстательный секрет. Массаж длится в среднем в течение 2-5 минут, выполнять его лучше через день.

Анальный массаж простатыАнальный массаж простаты

загрузка...

Массаж своими руками выполняют по следующему алгоритму:

  1. Накануне массажа за день следует воспользоваться свечкой со слабительным или клизмой.
  2. За полчаса нужно выпить 300-400 мл. жидкости, чтобы наполнился мочевой пузырь.
  3. Затем нужно провести тщательную гигиену интимной области.
  4. Вымыть руку, надеть перчатку, презерватив или напальчник на палец.
  5. При необходимости обработать вазелином палец, обязательно обработать анальное отверстие.
  6. Аккуратно ввести палец в задний проход на глубину 4-5 см.
  7. Прощупать стенку со стороны лобка и найти железу. На ощупь она напоминает грецкий орех.
  8. Выполнять массаж по той же технологии, что и в предыдущей инструкции, на протяжении 2-5 минут. Если простата очень твердая, может быть застой крови, спермы или секрета. В этом случае аккуратно и постепенно усиливают давление.

Противопоказания к стимуляции простаты

Стимуляция простаты — полезная процедура для многих мужчин, но можно выделить ряд противопоказаний, когда такой массаж запрещен:

  • Некоторые бактериальные воспаления;
  • Кисты, камни в кистах, кальцинаты, абсцессы;
  • Геморрой, недавние операции или трещины в прямой кишке;
  • Ранее перенесенные операции на предстательной железе;
  • Гиперплазия предстательной железы;
  • Туберкулез простаты;
  • Острая стадия какой-либо болезни с высокой температурой и сильными болями;
  • Боли при грамотной и аккуратной стимуляции простаты. В таком случае или нужно исследовать возможную патологию, или мужчина обладает повышенной чувствительностью в этой области.
  • Рак простаты или прямой кишки.

В остальных случаях стимуляция простаты рекомендована для более быстрого и эффективного излечения от простатита и полезна для поддержания мужского здоровья. Если мужчина болеет, массаж лучше доверить специалисту, особенно в первый раз. Он сможет аккуратно исследовать предстательную железу, при необходимости отправить на дополнительное обследование и провести грамотный массаж. Специалист объяснит и покажет на практике, что и каким образом необходимо делать, а в дальнейшем мужчина самостоятельно или с помощью близкого человека сможет освоить массаж дома.

Мёд для потенции – простое, не дорогое и эффективное средство, которое известно с самых давних времён. Продукты пчеловодства применяют для укрепления иммунитета, восстановления выносливости и работоспособности, омоложения, увеличения либидо и мужской силы. Давайте разберёмся, какой мёд полезен для потенции, как его правильно использовать и когда применять его не рекомендуется.

  • Польза мёда для потенции
  • Как правильно выбрать мёд
  • Противопоказания к применению мёда
  • ТОП лучших рецептов для потенции
  • Заключение

мёд для потенции

Польза мёда для потенции

Проблемы с потенцией у мужчины могут возникнуть по разным причинам: частые стрессы и переутомления, малоподвижный образ жизни, воспалительные процессы и инфекции, отсутствие регулярной сексуальной жизни, авитаминоз и гормональные нарушения, хронические болезни и вредные привычки, а также многие другие факторы.

НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВИНКУ! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЛЮБОМУ МУЖЧИНЕ! Попробуйте новое средство и ваша женщина оценит ваши способности! Нужно всего лишь  … Подробнее >>

И независимо от причины возникновения нарушений рецепты с мёдом для потенции у мужчин при правильном и постоянном их применении дадут положительный эффект. И всё благодаря уникальному составу этого вкусного лакомства, в которое входит более 400 биологически активных компонентов. Здесь вы найдёте аминокислоты, витамины и минералы:

  • фтор и бор, нормализующие работу эндокринных желёз и метаболизм;
  • селен и цинк, особенно необходимые для нормального функционирования половой системы мужчины;
  • калий и магний, улучшающие работу сосудов и участвующие во всех обменных процессах;
  • витамины группы B, недостаток которых сразу сказывается на качестве спермы и подвижности сперматозоидов, эрекции, длительности полового акта, общем самочувствии человека;
  • витамин D, увеличивающий выработку тестостерона, участвующий в обменных процессах, обеспечивающий правильное созревание сперматозоидов;
  • витамин A, укрепляющий иммунитет, улучшающий потенцию и репродуктивную функцию мужчины;
  • витамин C, помогающий восстановить защитные силы организма, снять воспаления;
  • витамин E – мощный антиоксидант, способствующий выводу шлаков и токсинов, увеличивающий либидо.

Кроме того, мёд положительно влияет на работу мозга и всей нервной системы, нормализует функционирование внутренних органов, улучшает состояние сердца и сосудов, действует как иммуностимулятор и антидепрессант. С его помощью запускаются процессы регенерации тканей, улучшается зрение и слух, восстанавливается хороший психоэмоциональный фон, появляется бодрость и выносливость.

мед и потенция

Важно! Специалисты рекомендуют применять мёд вместе с другими полезными продуктами, например, орехами, фруктами, свежевыжатыми соками, отварами трав и растений. Так организм мужчины насытится полезными веществами и восстановит свои силы, а значит, и потенцию.

Как правильно выбрать мёд

Не каждый сорт и вид мёда для потенции будет полезен. Ненатуральный продукт не даст никакого эффекта. Засахаренный и уже несколько лет постоявший также не особенно полезен. Лучше всего использовать для потенции мёд самый свежий, домашний, полученный в этом году и ещё не успевший кристаллизоваться.

На вопрос, какой мёд лучше для потенции мужчины, специалисты дают однозначный ответ: особенно богаты витаминами и минералами тёмные сорта, имеющие специфическую текстуру и вязкость, отличающиеся от других видов этого продукта по вкусу и запаху.

Лучшие рецепты с мёдом для потенции

Также при снижении желания близости, не стойкой эрекции и преждевременной эякуляции рекомендуется использовать гречишный, цветочный, каштановый, женьшеневый сорта мёда. А липовый, по мнению народных целителей, действует как средство для продления полового акта и улучшения репродуктивной функции.

Важно! Чтобы влияние мёда на потенцию было максимальным, необходимо хранить его в тёмном прохладном месте, но не в холодильнике. Причём в это время он должен находиться в плотно закрытой стеклянной или деревянной посуде.

ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН! Это средство раскроет весь ваш сексуальный потенциал. НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВИНКУ! Комплекс для усиления мужской силы … Подробнее >>

Противопоказания к применению мёда

Мёд – это не просто вкусное лакомство, но и мощное по своему действию средство, которое влияет на работу всех органов и систем. Существуют случаи, когда это вещество применять противопоказано:

  • при индивидуальной непереносимости;
  • при заболеваниях поджелудочной железы;
  • при всех видах сахарного диабета;
  • при наличии лишнего веса (в ограниченных количествах использовать можно).

Важно! Мёд – сильный аллерген, как и другие продукты пчеловодство. Поэтому при его использовании для повышения потенции следите за реакциями своего организма. И если возникла сыпь или другие характерные признаки аллергической реакции, то сразу прекратите приём средства.

ТОП лучших рецептов для потенции

Существует большое количество рецептов для потенции с медом для повышения потенции у мужчин. Среди них по отзывам наиболее эффективны такие:

  1. Мёд и грецкие орехи. Измельчить грецкие орехи (100 г), добавить к ним пару ложек сока лимона и 100 г жидкого липового или каштанового меда. Пить средство 2-3 раза в день как лакомство к чаю по 1 ложке. Уже в течение первой недели вы отметите небывалую бодрость. А к 4й неделе приёма такого средства повысится либидо, появится возможность проведения более длительного полового акта и получения ярких эмоций на всё его протяжении.
  2. Мёд для потенции и ореховая смесь. Смешать фисташки, лесные и грецкие орешки, фундук и арахис в произвольных пропорциях, измельчить. Добавить в смесь мёд и принимать в качестве стимулирующего и иммуноукрепляющего средства 1-2 раза сутки по ложке, запивая водой или тёплым, но не горячим чаем.
  3. Витаминная смесь из сухофруктов и мёда. Взять в равных количествах инжир, курагу, изюм и измельчить их блендере. Добавить в смесь натуральный жидкий мёд (примерно 1 ложка на 2 ложки смеси). Всё перемешать и хранить в холодильнике. Для повышения потенции мёд с сухофруктами есть до еды за 15-20 минут 1-2 раза в день по чайной ложке.
  4. Морковный сок с мёдом для устранения эректильной дисфункции. Свежевыжатый морковный сок смешайте с медом. На стакан сока достаточно 2-3 ложек этого продукта пчеловодства. Пить средство рекомендуется 1 раз в сутки в утреннее время 2-3 раза в неделю.
  5. Орехово-медовая смесь с алоэ и пастернаком. Миндаль, арахис, фундук (по 30 г) измельчить и смешать с 250 г мёда. Добавить 4-5 ложек свежевыжатого или купленного готовым сока алоэ и 50 г измельчённого корня пастернака. Принимать средство рекомендуется по 1 ложке 2-3 раза в сутки в течение 6 дней, а затем делать сутки перерыв. Курс лечения – 1 месяц.
  6. Имбирь и мёд для потенции. Измельчите в блендере 100 г очищенного от кожуры имбирного корня, добавьте к массе 200 г мёда, сок 1 среднего лимона. Всё перемешайте и пейте с тёплым чаем 1-2 раза в день. Можно просто приготовить чай с имбирём, а потом после остывания его до 40-45°С добавить в чашку 1 ложку мёда.

Важно! Даже самый лучший мёд для потенции окажется бесполезен и даже вреден, если вы его сильно нагреете. Под воздействием высокой температуры он теряет свои полезные свойства и становится вредным из-за выделения оксиметилфурфурола, являющегося очень вредным для здоровья веществом. Также мёд не переносит перепады температуры.

Заключение

Как видите, влияние мёда на потенцию у мужчин очень благотворно, но принимать его необходимо осторожно и в ограниченных количествах. Этот продукт способствует долгому половому акту, длительной и стойкой эрекции, повышению либидо и чувствительность во время секса, стабилизации гормонального фона. Кроме того, он улучшает общее самочувствие человека, дает ему заряд бодрости и позитива.

Гимнастика Кегеля для мужчин для мышц тазового дна

Гимнастика Кегеля для мужчин направлена на укрепление и усиление гибкости мышц тазового дна. Это целая группа мышц, которая помогает держать ваши внутренние органы на месте, не позволяя им сместиться в промежность. Они также выполняют ряд важных функций с медицинской и сексуальной точки зрения.

  • Гимнастика Кегеля для мужчин может быть рекомендована для профилактики геморроя после операции на простате или в качестве способа улучшения контроля над мочевым пузырем.
  • По существу, упражнения, разработанные Кегелем, помогают контролировать поток мочи и движения пениса. Они не только укрепят мышцы, но и увеличат приток крови в область паха. А ведь полноценная эрекция очень сильно зависит от притока крови.

Кроме того, гимнастика Кегеля не имеет отрицательных побочных эффектов. Она никоим образом не взаимодействует с лекарственными препаратами или другими средствами, которые вы употребляете.

Комплекс упражнений Кегеля и его польза

Вы можете извлечь выгоду из выполнения комплекса упражнений Кегеля, если:

  • Страдаете от недержания мочи или кала.
  • Замечаете, что капли мочи продолжают «сочиться» из пениса после мочеиспускания — обычно после того как вы покинули туалет.
  • Испытываете трудности с эрекцией.

Комплекс упражнений Кегеля усиливает эрекциюКомплекс упражнений Кегеля усиливает эрекциюВ 2005 году в журнале BJU International были размещены результаты исследования, в котором приняли участие 55 мужчин в возрасте старше 20 лет. У них наблюдалась эректильная дисфункция в течение шести месяцев и более.

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1546, count: 4});

После шести месяцев регулярного выполнения комплекса упражнений Кегеля и изменения образа жизни (улучшение питания и физические упражнения) около 75 процентов мужчин увидели улучшение своей эрекции.

Выполняя упражнения Кегеля в течение пяти минут, два или три раза в день, вы, вероятно, увидите значительное улучшение в своей способности контролировать ток мочи. Еще один бонус: упражнения Кегеля также могут помочь вам иметь более яркий и сильный оргазм, помогут восстановить потенцию. Их можно выполнять в любое время, во время отдыха и даже вождения автомобиля.

Система упражнений Кегеля: этапы выполнения

Систему упражнений Кегеля делать достаточно легко, как только вы поймете, какие мышцы нужно задействовать.

Один из самых простых способов найти нужные мышцы (их называют лобково-копчиковой группой мышц по названию главной мышцы):

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «Пантосаган» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Читать подробнее…

  • Поместите один или два пальца позади яичек, не давя на них.
  • Представьте себе, что мочитесь и пытаетесь остановить струю, путем сжатия внутренней мышцы. Это и будет лобково-копчиковая (ЛК) мышца. Если вы посмотрите в зеркало, то увидите, что при сжатии этой мышцы пенис и яички слегка смещаются.

Легкий способ тренировки ЛК-мышцы предоставляется во время мочеиспускания. Вот как это сделать:

  • В середине мочеиспускания попытайтесь остановить или замедлить поток мочи. Делайте втягивающее движение вместо выталкивающего. При этом складывается впечатление, будто уретра слегка «втягивается».
  • Не напрягайте мышцы ягодиц, ног или живот, не задерживайте дыхание. Если вы сможете замедлить или остановить поток мочи, тогда тренировка идет успешно.
  • На первых порах вы можете не суметь остановить поток мочи. Значит ЛК-мышца еще недостаточно сильная. Просто продолжайте тренироваться и все получится.
  • Некоторые мужчины напрягают ЛК-мышцу, воображая, что пытаются остановить прохождение газа. Это дает неприятные ощущения.

Как выполнить систему упражнений Кегеля для мужчин:

  • Медленно напрягите ЛК-мышцу, считая до пяти.
  • Пальцы на мышце держать не надо, она должна ощущаться внутри тела.
  • Медленно расслабьте мышцу, считая до пяти.
  • Повторите 10 раз.
  • Выполняйте упражнение ежедневно, три раза в день.
  • Когда вы начнете тренироваться, возможно, вам будет легче делать упражнение лежа, так, чтобы мышцы не «боролись» с силой тяжести. Также некоторым мужчинам легче напрягать мышцы в течение всего двух-трех секунд.
  • Постепенно увеличивайте время занятий. Через несколько недель вы должны уметь напрягать мышцу в течение 10 секунд. А в идеале – до 30 секунд.
  • Когда мышцы тазового дна окрепнут, попробуйте сделать упражнения Кегеля, сидя, стоя или при ходьбе.
  • Сокращайте мышцы тазового дна непосредственно перед и во время любой деятельности, которая оказывает давление на живот (чихания, кашля, смеха или занятия тяжелой атлетикой).
  • Во время эрекции резко напрягите мышцу, чтобы пенис «подпрыгнул».
  • Сокращая эту мышцу во время секса, вы не только поддерживаете эрекцию, но и можете предотвратить преждевременную эякуляцию.
  • Помните: не надо напрягать ноги, ягодицы или мышцы живота, выполняя упражнение Кегеля.

Для того, чтобы увидеть результат любого упражнения требуется время, так что наберитесь терпения. Хороший режим для тренировки Кегеля — три «подхода» в день (утром, днем и вечером). Спустя месяц вы заметите, что можете лучше контролировать мочевой пузырь. Пригодятся эти упражнения и в сексуальной сфере.

Если вы не видите никаких изменений в течение 30 дней, то, возможно, не нашли нужных мышц для упражнений Кегеля. Посоветуйтесь с урологом. Он может дать вам совет о том, как найти и успешно задействовать правильные мышцы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Поделитесь с друзьями!

причины и признаки

диагностика и лечение

инструкция по применению

отзывы о препарате

    • Польза морковного сока для мужчин и его применение…
    • Оргазекс — инструкция по применению, цена, отзывы
    • Репа для мужчин: 6 самых полезных рецептов для муж…
    • Гранатовый сок для мужской силы — эффективны…
    • Простаплант: инструкция по применению, цена и анал…

    Все новости

    Все авторы

  • Ad banner

    • Аденома простаты
    • Баланит
    • Баланопостит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Венерические болезни
    • Водянка яичка
    • Геморрой
    • Гипертония
    • Гломерулонефрит
    • Грибок половых органов
    • Диабет
    • Крипторхизм
    • Молочница
    • Мужское бесплодие
    • Орхит
    • Остеохондроз
    • Паразиты
    • Простатит
    • Рак предстательной железы
    • Уретрит
    • Уреаплазмоз
    • Фимоз
    • Фригидность
    • Цистит
    • Что такое эрекция?
    • Как повысить потенцию в домашних условиях?
    • Как увеличить эрекцию?
    • Влияет ли протеин на потенцию?
    • Возбудитель для мужчин?
    • Профилактика импотенции
    • Симптомы
    • Продукты
    • Гомеопатические средства
    • Упражнения
    • Массаж

    Ad banner <div><img src=»//mc.yandex.ru/watch/26872623″ style=»position:absolute; left:-9999px;» alt=»» /></div>

    Метки:
    Читайте также

    Добавить комментарий