Какими народными средствами усилить потенцию

Содержание

Как быстро поднять потенцию перед половым актом

  1. Советы как быстро поднять потенцию
  2. Совет первый
  3. Совет второй
  4. Совет третий
  5. Совет четвертый
  6. Совет пятый
  7. Совет шестой

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Любой мужчина, независимо от возраста и социального статуса, желает иметь крепкую потенцию и марафонскую выносливость при интимных контактах. Но многие негативные факторы подвергают эректильную функцию мужского организма изменениям:

  •  хронические заболевания;
  •  плохая экология;
  •  некачественные синтетические продукты;
  •  интоксикация от частого контакта с бытовой и другой химией;
  •  курение и пристрастие к спиртному;
  •  игнорирование спортивных занятий;
  •  неправильное питание;
  •  дефицит сна и отдыха;
  •  гиподинамия и стрессы.

Улучшить ситуацию помогут мероприятия, направленные на восстановление полового здоровья мужчины. Если усилить потенцию у мужчины не получается самостоятельно, следует обратиться к андрологу.

Когда же эректильная дисфункция еще не приобрела глобальных масштабов, но у мужчины все же существует неуверенность в себе, помогут советы, как быстро поднять потенцию перед половым актом.

Советы как быстро поднять потенцию

Совет первый

Быстро повысить потенцию поможет определенный подход к питанию. Рацион должен составлять продукты, способные увеличить потенцию достаточно быстро и без вредных для организма свойств:

загрузка...
  •  морепродукты. Благодаря большому содержанию Омега-3 и Омега-6 кислот и минералов, устрицы и креветки способны восстановить выработку гормонов и увеличить потенцию;
  •  запеченная спаржа. Растение обладает возбуждающими свойствами, повышает половое влечение;
  •  орехи. Грецкие орехи, миндаль, фундук способны поднимать потенцию, особенно при регулярном употреблении, но и для форсированного увеличения потенции вполне подходят. Благодаря цинку и другим составляющим орехов, этот продукт положительно влияет не только на либидо, но и на выработку тестостерона – главного полового гормона мужчины.В этом случае их стоит смешать с медом или сметаной;
  •  петрушка со сметаной. Такой нехитрый салат можно использовать в качестве блюда, повышающего потенцию, способного улучшить качество полового акта;
  •  имбирь. Корень этого растения обладает массой целительных качеств. Имбирный чай, отвар и настой способны улучшить потенцию у мужчины, и лечить простатит.

Конечно, не следует употреблять все продукты одновременно, чтобы мгновенно увеличить потенцию. Неумеренность в питании может спровоцировать расстройство желудка.

Совет второй

Поднимать угасающую потенцию следует посредством выполнения определенных упражнений. Весь комплекс физических занятий направлен на активизацию притока крови к органам малого таза. При неправильном кровотоке половые органы недостаточно снабжаются кровью и кислородом, а без этого невозможна крепкая эрекция. Физические упражнения несложные и не имеют противопоказаний. Гимнастический комплекс, поднимающий потенцию достаточно обширен. Основные упражнения:

  •  тренировка лобково-копчиковой мышцы: лечь на спину, слегка раздвинуть ноги. Поочередно напрягать и ослаблять мышцы промежности, стараясь как бы подтянуть анус и яички, друг к другу. Ягодицы при этом должны находиться в расслабленном состоянии. По ощущениям это схоже с принудительным задержанием мочеиспускания;
  •  эрекция способна улучшаться от стимуляции простаты. Для выполнения этого упражнения следует сесть верхом на стул, и придавливать к сиденью область между анусом и яичками. Ягодицы в упражнении участия не принимают;
  •  еще одно упражнение, способное увеличить потенцию заключается в растягивании мышц промежности. Сидя на полу, следует согнуть в коленях ноги под максимальным углом. При помощи рук стараться развести колени в разные стороны, и положить их на пол. При сведении колен в исходное положение, руками следует работать на противодействие;
  •  хорошие результаты дает тренировка мышц ануса. Необходимо напрягать и расслаблять их по 15–20 раз за один подход. Повторять следует несколько раз в день по 3–4 подхода.

Совет третий

Получасовой отдых. Для восстановления сил необходимо полностью расслабиться. Отключить внешние раздражители: телефон, телевизор, радио. Оптимальный вариант – уснуть. Но не позволять себе спать более 30–40 минут.

Совет четвертый

Еще один повышающий потенцию метод – контрастный душ после отдыха. Эта процедура поднимает настроение, приводит в тонус мышцы, усиливает выработку тестостерона. Несколько правил по применению: в начале процедуры вода должна быть теплой, далее — горячей (не обжигающей), затем – прохладной, изменять температуру воды рекомендуется до 5 раз, не мочить голову, после душа крепко растереться жестким полотенцем.

Совет пятый

Напиток для улучшения потенции следует выбрать исходя из его полезности. Это может быть горячий шоколад или чай с имбирем. Употреблять кофе не следует.

загрузка...

Совет шестой

Применение медицинских препаратов для улучшения эректильной функции, имеет практически моментальный результат. Кроме того, лекарства придадут мужскую силу и в продолжительности интимного контакта. Лекарственные средства современного поколения позволяют на высоком уровне удерживать потенцию после 50 лет. Недостатком этого способа являются:

  •  противопоказания к применению препаратов по состоянию здоровья;
  •  злоупотребление лекарствами нередко влияет на работу других органов. Поэтому применять их следует только в экстренных случаях.

Быстрое повышение потенции вполне возможно, но оно не будет долгосрочным. Для того чтобы улучшить потенцию у мужчины на продолжительное время, необходимо пройти медицинское обследование, соблюдать диетический рацион, иметь регулярные интимные контакты и систематически заниматься спортом. Максимальный результат можно ожидать только от планомерной комплексной терапии.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Норма тестостерона у мужчин

    ЛОД терапия

    Половая дисфункция

    Крем для увеличения полового члена MaxiSize

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Таблетки для снижения потенции

    Почему нет желания заниматься сексом

    Поведение и признаки мужчины импотента

    Лечение импотенции народными средствами: самые эффективные средства

    Лечение импотенции народными средствами

    С половыми проблемами сталкиваются практически все мужчины, и очень важно при этом правильно обозначить причины такого нарушения. Кроме того не стоит впадать в паническое состояние, так как проблемы с эрекцией часто могут быть временными в силу тех или иных обстоятельств. На потенцию могут повлиять негативные внешние факторы, а также физиологические расстройства. В любом случае важно своевременно опознать симптомы патологии и посетить врача.

    На первоначальном этапе развития импотенции врачи чаще склоняются к консервативным методам лечения, так как проблему можно быстро устранить. Еще лучше будет заранее предупреждать половые расстройства, для этого можно применять самые эффективные средства нетрадиционной медицины. Если же патологический процесс был зафиксирован врачом, лечение народными средствами нужно совмещать с назначенным препаратным лечением.

    Что нужно знать об импотенции?

    фото 2

    Чтобы подобрать эффективный метод лечения импотенции, важно разбираться в самой патологии, а также правильно определять причины ее появления. Первоначальным признаком импотенции является ухудшение качества эрекции, то есть когда у мужчины не получается достигать 100% эрегированного состояния, либо эрекция бывает вялой и нестабильной. В связи с этим врач может вынести два вида диагноза:

    1. Эректильная дисфункция — то есть периодически возникающие ослабевания эрекции.
    2. Импотенция — полное отсутствие эрекции и полового влечения мужчины к женщине.

    Подбирать методику лечения импотенции можно только после того, как медицинский специалист постановил диагноз. Нужно понимать, что импотенция на базе психогенных факторов влияния не требует приема препаратов для стимуляции половых органов, так как это может только усугубить ситуацию. Что касается народной медицины, лечиться народными методами можно также по согласованию с врачом.

    Причинами развития импотенции могу быть психогенные и органические факторы. К первой группе относят стрессы, конфликты и нестабильный эмоциональный фон мужчины, а также неуверенность в себе, страхи и комплексы, что понижают потенцию. Вторая группа предполагает ряд системных и мочеполовых заболеваний, например, сахарный диабет, сосудистые нарушения, гормональный сбой, эндокринные патологии, инфекции и венерические болезни половой системы, воспалительные процессы и новообразования.

    Народные средства от импотенции

    Основные методики лечения импотенции предполагают комплексное использование трех основ — медикаментозное лечение, применение массажных техник, а также лечение народными средствами. Только после устранения первопричин полового бессилия специалист может составить такой курс терапии, что сможет воздействовать на половую систему комплексно.

    Благодаря рецептам народной медицины лечить импотенцию можно в домашних условиях безопасно и просто. В таких целях чаще всего используют фитотерапию.

    Травы от импотенции

    фото 3

    Самый доступный и эффективный метод избавления от возрастной импотенции или импотенции у молодых мужчин — это фитотерапия. Травы помогают восстановить обменные процессы, укрепить организм в целом, а также повысить функциональность половой системы. Выделяют несколько самых действенных рецептов:

    • Коренья ромашки и петрушки. Смешивают по 50 граммов коренья обоих растений, нарезают как можно мельче, после чего заваривают в 0,5 литрах кипятка. Очень важно еще 5-10 минут проварить все на медленном огне, после чего процедить от осадка. Полученное средство выпивают за сутки, разделив объем на три раза. Курс такой терапии должен быть не меньше 1 месяца.
    • Подорожник. Собрав листья подорожника, их важно хорошенько вымыть, после чего заварить в кипятке. Дозировки в данном случае не играют роли, так как растение безопасно для организма мужчины (в среднем на 300 мл кипятка 3 листка растения). Средство настаивают, позже процеживают от осадка, употребляя 4 раза в сутки по 2 столовых ложки. Курс лечения составляет 1 месяц.
    • Мелисса и зверобой. Смешивают по 50 граммов мелиссу и зверобой, после чего сырье заваривают в 0,5 литрах кипятка. Далее отвар кипятят на медленном огне около 10 минут, остужают и процеживают от осадка. Ежедневно в течение 25 дней мужчине нужно принимать по 100 граммов настоя трижды в сутки.

    Очень важно проконсультироваться с врачом перед выбором трав для лечения импотенции, так как любое растительное средство имеет противопоказания, а также может нарушить другие процессы вследствие нерационального применения.

    Чесночная настойка

    фото 4

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    На сегодняшний день чесночная настойка на спирту является универсальным лечебным средством от многочисленных недугов человека. Кроме того данный овощ признан отличным лечебным и профилактическим средством против эректильной дисфункции, так как чеснок — это один из растительных афродизиаков. Чеснок разжижает кровь, тем самым улучшая кровообращение, от которого зависит эрекция.

    Чтобы приготовить такое средство, нужно взять чистую трехлитровую банку, а также килограмм чеснока. Очищенный продукт нужно как можно мельче нарубить или выжать через чеснокодавилку. Средство настаивают на воде или спирте, в зависимости от наличия противопоказаний к спиртосодержащим продуктам. В течение месяца средство настаивают, позже процеживают, принимают ежедневно по чайной ложке в течение полугода.

    Рецепты от импотенции с кардамоном

    фото 5

    Не секрет, что многочисленные кулинарные специи являются эффективными средствами для борьбы с разными патологиями в организме. Кардамон — одна из ценных приправ, которую можно использовать в лечении импотенции у молодых мужчин и мужчин зрелого возраста. Например:

    • С молоком. Каждый вечер незадолго до сна мужчине нужно готовить смесь из стакана кипяченого, но слегка остуженного молока и щепотке кардамона. Заправить коктейль можно чайной ложкой меда, после чего выпить все за один раз.
    • С зеленым чаем. В стакане кипятка следует заварить 1 чайную ложку зеленого чая, 10 зерен специи кардамона, настоять все под крышкой несколько минут и употреблять с медом.
    • С чаем и другими специями. В 300 мл кипятка добавляют 4 горошины черного перца, корицу и кардамона 3 стручка, 3 гвоздики, половину чайной ложки нарубленного имбиря, а также чайную ложку чая. Все проварить на медленном огне около 20 минут, можно разбавить молоком и медом.

    Все указанные средства не только улучшают потенцию мужчины, но и способствуют потере лишних килограммов, улучшению пищеварения и обменных процессов.

    Нитромазь

    фото 6

    Улучшить эректильную функцию можно путем воздействия на сосуды и систему кровообращения. Для этого можно использовать Нитромазь — вазоактивный периферический препарат, что влияет на венозные сосуды. Благодаря глицерилнитратам в составе, мазь помогает расширить просвет и протоки, навсегда устраняя хроническое нарушенное периферическое кровообращение. Применение такого средства обеспечит несколько результатов:

    • понижение кровяного давления;
    • сокращение нужд миокарда в кислороде;
    • устраняются легочные отеки;
    • понижение притока крови к правому предсердию;
    • в зоне с недостаточным кровообращением перераспределяется коронарный кровоток.

    Наносить мазь нужно строго по указанным дозировкам, которые назначает врач. После нанесения мази нужно сделать компресс из непромокаемой бумаги и повязки. Действие наступает спустя 1 час и длится в течение 4-6 часов. Благодаря влиянию на кровообращение и сосуды, мужчина может легко достичь эрегированного состояния. К препарату предусмотрены строгие противопоказания и побочные эффекты.

    Лечение содой

    фото 7

    Неумывакин Иван Павлович — ученый и врач-хирург, который занимался проблемой здоровья и лечения космонавтов, а в ходе своей деятельности стал разрабатывать методики лечения мужских заболеваний. Он разработал целую программу лечения простатита и половых расстройств собой и перекисью водорода. Лечение пищевой содой не подойдет тем мужчинам, что страдают заболеваниями желудка.

    Польза соды для половых органов заключается в следующем:

    • восстановление нормального уровня соли в организме;
    • профилактика дефицита калия;
    • улучшение обмена веществ на клеточном уровне тканей;
    • устранение избыточной кислоты в организме;
    • приведение в норму моторики почек.

    Специалисты советуют принимать ванны с содой. Для этого нужно на литр теплой воды брать столовую ложку средства, температура воды в ванной не должна быть выше 38С. Находиться в воде нужно до ее полного остывания. По рецепту Неумывакина нужно промыть кишечник прохладной водой при помощи клизмы, для этого в стакане воды растворяют чайную ложку соды.

    Далее соду нужно употреблять внутрь, для этого в стакане воды растворяют четвертую часть чайной ложки соды. Перед приемом пищи нужно выпить эту смесь, а дозу соды постепенно нужно увеличить до столовой ложки. В результате такого лечения можно улучшить функции предстательной железы, что также отвечает за половую активность мужчины.

    Чабрец

    фото 8

    Чтобы трава помогла побороть эректильные расстройства и половое бессилие, мужчине необходимо смешать 1 часть чабреца с 3 частями растительного масла. При помощи водяной бани полученную смесь масла и травы нужно томить в течение полутора часов. Далее средство настаивают в течение ночи, отцеживают от осадка и убирают на хранение в холодильник. Средство нужно ежедневно втирать в область промежности.

    Ятрышник

    фото 9

    Ятрышник в народе имеет другое название — кукушкины слезы. Растение отличается по разновидностям, но при этом все его виды обладают одинаковым ценным составом. Чтобы приготовить настой из ятрышника для восстановления половых функций, траву нужно измельчить в порошок, 1 чайную ложку сырья заваривают в стакане кипятка, настаивают около часа, взбалтывая каждые 15 минут. Ежедневно в течение месяца нужно пить по четверти стакана 4 раза в сутки.

    Эффективным считается ятрышник пятнистый, для приготовления следующего рецепта нужно заготовить сухие соцветия растения. 100 граммов травы растворяют в 1 литре оливкового масла, настаивают средство в течение 1-2 недель. Каждый день нужно употреблять перед едой по 10 граммов настоя два раза, не больше 40 граммов за сутки. Курс лечения должен быть не меньше 1 месяца.

    Гепариновая мазь

    фото 10

    Гепариновая мазь — это один из самых простых и экономичных методик улучшения эрекции, так как за один тюбик средства предстоит заплатить не больше 120 рублей. Гепарин в составе оказывает противовоспалительное действие, а также уничтожает любых патогенных микробов. Кроме того бензиловый эфир никотиновой кислоты в составе способствует поверхностному расширению суставом, что обеспечивает приток крови к пенису.

    Наносит средство необходимо 2-3 раза ежедневно тоненьким слоем, растирая массажными движениями для полного впитывания. Терапия не должна длиться больше недели, кроме того строго запрещено применять мазь при нарушениях свертываемости крови и тромбоцитопении. Также стоит помнить, что такую мазь нельзя использовать вместе с нестероидными противовоспалительными средствами, антигистаминными препаратами и тетрациклинами.

    Гирудотерапия (пиявки)

    фото 11

    Лечение пиявками — современный и достаточно результативный метод лечения многих заболеваний, в том числе и импотенции. Важно лишь выполнять курсы гирудотерапии в специализированном кабинете под руководством знающего человека, который разбирается, куда ставить пиявки при половых проблемах.

    Комплексное воздействие такой методики лечения в первую очередь улучшает состояние предстательной железы, расширяет сосуды, ускоряет процесс кровообращения, снимает воспаления благодаря дренажному эффекту и оттоку лимфы. Органы и ткани в области малого таза получают кислородное питание, а также насыщаются важными веществами.

    Бобровая струя

    фото 12

    Бобровая струя — это один из самых важных составляющих сокровищницы многих народов мира. Это сложноустроенная биологическая система жизнеобеспечения бобров, а именно парный орган в основание хвоста животного. Бобровая струя обеспечивает сосудорасширяющее действие, если уточнять, на нервно-мышечный аппарат сосудистой стенки. Также происходит стимуляция работы ЦНС, повышение физической активности и выносливости, стрессоустойчивости, нормализация давления, ритма сердца, стимуляция работы половых желез, ускорение кровотока и многое другое.

    Настойка имбиря

    фото 13

    Для повышения потенции у мужчин можно применять коренья имбиря, которые являются растительными афродизиаками. Самой популярной считается имбирь от импотенции в виде настойки, которую можно приготовить по строго установленному рецепту народной медицины. Для приготовления такой настойки нужно взять следующие компоненты — меда 100 граммов, коренья имбиря 500 граммов и водки 1 литр.

    Очищенный от кожуры корень нужно натереть на терке, отправить в стеклянную тару, после чего наполнить водкой. Перемешав компоненты, смесь отправляют в прохладное темное место на 12 дней. При этом каждый день смесь нужно встряхивать для перемешивания. После настойку процеживают и растворяют в ней мед, принимая дважды в день по чайной ложке перед приемом пищи 30-60 дней подряд.

    Физические упражнения

    фото 14

    Повысить половые возможности мужчины можно лечебной физкультурой, что помогает не только укрепить мышечный корсет, но и улучшить кровоток и питание кислородом, а также устранить застойные процессы. Каждый день нужно выполнять следующий комплекс упражнений:

    • На месте выполняются шаги с высоким подъемом ног, согнутых в коленях. Желательно, чтобы во время выполнения шагов мужчина мог доставать коленями до живота.
    • Стоя с согнутыми ногами в коленях, нужно еще сгибать колени, сжимая и расслабляя поочередно при этом мышцы в области ягодиц.
    • С согнутыми в коленях ногами мужчине нужно бежать на месте, но чтобы не отрывать носки ног от пола.
    • В положении лежа на спине, мужчине нужно поднимать таз и сгибать колени ног.
    • В положении лежи на спине мужчине нужно раздвинуть ноги, после чего поочередно расслаблять и напрягать мышцы, что находятся между анальным отверстием и яичками.

    Выполнять такие упражнения лучше по утрам, на все потребуется 15 минут времени. С каждым разом нужно выполнять каждое упражнение на несколько повторений больше. Очень важно при этом следить за дыханием, не перенапрягаться. Упражнения не должны вызывать дискомфорта и боли.

    Иглоукалывание и акупунктура

    фото 15

    Китайская нетрадиционная медицина разработала основы лечение половых проблем, ярким примером стало иглоукалывание (акупунктура) в наиболее эффективные точки не теле мужчины. Выделяют две основные точки, отвечающие за стимуляцию половых функций:

    • Первая — она располагается внизу спины на позвоночнике, в том месте, где соединяются два подвздошных гребня.
    • Вторая — на икре ноги с внешней ее стороны, чуть выше щиколотки в том углублении, где расположена задняя граница большой берцовой кости.

    Также есть две вспомогательные важные точки на теле мужчины, на которые нужно воздействовать:

    • первая — если смотреть на отрезок между лобком и пупков, эта точка находится на его середине;
    • вторая — в месте загиба запястья руки со стороны мизинца.

    Воздействовать на эти точки можно при помощи инъекций, куда китайцы обычно вводят мужские гормоны или витамины, а также акупунктурно массажными движениями.

    Знахарство

    фото 16

    Через мясорубку прокручивают половину стакана коренья пастернака, далее смесь растворяют в стакане кипятка, и кипятят все на медленном огне около 10 минут. Средство остуживают, к нему отправляют семена пастернака (3 столовых ложки), а также разводят стакан вина. Хранить смесь нужно в холодном месте, после чего принимать каждое утро и вечер по 2 столовых ложки.

    Молитва от импотенции

    Случаются ситуации, когда мужчина не может выявить никаких нарушений в организме, что способствуют развитию импотенции. В таких случаях самое время обратиться к магии и всяческим таинственным заговорам. Особенно если помимо половых проблем наблюдается депрессивное состояние, неврозы и агрессивные приступы.

    Существует 5 самых действенных заговоров против импотенции:

    Лунный заговор – жена произносит на улице в полнолуние:

    Screenshot_5

    Силу дающая ванна – наполняется ванна в период растущей луны, со свечой заговаривается вода в ней:

    Screenshot_6

    Исцеляющий гвоздь – жена подготавливает церковную свечку, гвоздь, водку и граненый стакан, заговаривая свечу:

    Screenshot_4

    Воском капают на дно стакана, гвоздь кладут шляпой вниз и добавляют туда водку, которую потом выпивает муж.

    Заговор на ремень – покупают ремешок из натуральной кожи в период растущей луны, надевают его дома на голое тело, трижды повторяя слова:

    Screenshot_7

    Заговоренная бутыль — в молодой месяц жена берет бутыль с длинным и прямым горлом, в него наливает святую воду и говорит:

    Screenshot_8

    В течение недели муж пьет эту воду прямо из тары.

    Кроме того можно прибегнуть к помощи простой молитвы для исцеления от импотенции, слова которой звучат следующим образом:

    Screenshot_9

    Подведя итоги, можно сказать, что импотенция – это синдром наличия определенных нарушений в организме. Только выяснив этиологию проблемы и ее причины, можно выбрать действенное лечение народными средствами, способное устранить все расстройства в организме и вернуть мужчине прежнюю половую активность. Больших результатов можно добиться только комплексным подходом к лечению.

    Как повысить потенцию в 60-летнем возрасте

    Пожилой возраст – не время расстраиваться и сдавать позиции. Сегодня нередко можно встретить случаи, когда после 60 лет мужчина вновь стал отцом и ведёт активную социальную жизнь.

    • Как определить всё ли в порядке с потенцией в 60
    • Что провоцирует снижение потенции
    • Общие рекомендации специалистов
    • Лечение эректильной дисфункции
    • Медикаментозное лечение
    • Народные средства для потенции
    • Заключение

    какая будет потенция в 60 лет

    Секс в этом возрасте занимает почти такое же место в жизни, как и в молодости, положительно влияет на настроение, общее самочувствие и психоэмоциональное состояние. Чтобы иметь хорошую потенцию в 60 лет не обязательно быть кем-то особенным.

    Важно лишь соблюдать несложные рекомендации специалистов и следит за своим здоровьем. Давайте разберёмся, как восстановить потенцию после 60 лет и что провоцирует снижение мужской силы в этом возрасте.

    МУЖЧИНЫ, НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВИНКУ! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЛЮБОМУ МУЖЧИНЕ! Попробуйте новое средство и ваша женщина оценит ваши способности!   … Подробнее >>

    Как определить всё ли в порядке с потенцией в 60

    Конечно, самочувствие у мужчины и потенция после 60 лет начинает ухудшаться, что вызвано спадом выработки гормонов, накопленными хроническими заболеваниями, снижением иммунитета и прочими проблемами, характерными для этого возраста. В 60 происходит постепенное угасание практически всех функций в организме.

    Иногда эрекция в этом возрасте наступает только после усиленного стимулирования эрогенных зон. И это можно считать нормой: как в 20 лет возбуждение от одних мыслях о партнёрше или просмотра откровенных фото уже не будет.

    Как повысить потенцию в 60-летнем возрасте

    Да и половой член при полной эрекции не имеет уже тех размеров, что были раньше. Это связано с ухудшением кровоснабжения пениса и уменьшения объёма текстикул. Всё это не свидетельствует об эректильной дисфункции. Проблемой специалисты называют следующие факторы:

    • резкое снижение либидо и его полное отсутствие;
    • отсутствие эрекции даже при хорошей стимуляции;
    • невозможность проведения полового акта из-за недостаточно стойкой или неполной эрекции;
    • снижение чувствительности пениса и отсутствие оргазма во время секса;
    • преждевременная эякуляция.

    Бить тревогу и немедленно обращаться к специалисту необходимо при первых тревожащих симптомах, свидетельствующих о проблемах в мочеполовой сфере: слишком частом и болезненном мочеиспускании, отсутствии эрекции и желания близости, болях во время секса и нехарактерных выделениях из уретры.

    Что провоцирует снижение потенции

    По статистике потенция в 60 лет может снижаться из-за множества внешних и внутренних факторов. Среди самых распространенных стоит отметить такие:

    • малоподвижный образ жизни;
    • хронические и острые заболевания, особенно проблемы с сосудами, мочеполовой и нервной системой, воспалительные процессы:
    • гормональные нарушения и снижение выработки тестостерона;
    • частые физические и умственные переутомления;
    • переохлаждения;
    • лишний вес и переедание;
    • вредные привычки, в том числе курение и алкоголь;
    • отсутствие регулярной интимной близости;
    • неблагоприятная обстановка в семье.

    В некоторых случаях усиления потенции у мужчин после 60 лет можно добиться без лишних сложностей. Достаточно лишь полноценно отдыхать, сбалансировано питаться, больше двигаться и гулять, привнести в свою сексуальную жизнь разнообразие в сексе. Обязательно нужно поговорить с супругой или любимой женщиной откровенно, а потом внести в сексуальную близость «изюминку».

    Общие рекомендации специалистов

    Врачи рекомендуют для профилактики появления проблем с эрекцией и восстановления потенции после 60 лет соблюдать несложные правила:

    1. Любые заболевания могут спровоцировать ухудшение общего самочувствия, негативно отражаются на потенции и либидо. Своевременное лечение воспалений, вирусных болезней и инфекций снижают риск развития осложнений, ухудшения потенции и иммунитета. Многие патологии могут протекать бессимптомно. Именно поэтому необходимо не пропускать ежегодных профилактических осмотров у специалистов. Если назначено лечение, стоит точно соблюдать режим приёма и дозировку назначенных средств. При наличии какого-либо сложно излечимого хронического заболевания, например, простатита, врач подскажет, как улучшить потенцию в 60 лет безопасным способом.
    2. Сбалансированное питание играет огромную роль в поддержании здоровья и отличной потенции в 60 лет. В этом возрасте (а лучше значительно раньше) стоит исключить из своего рациона слишком жирную, жареную, острую и вредную пищу, продукты быстрого приготовления, а также еду, в которой есть консерванты, ароматизаторы, красители. В рационе мужчины должны присутствовать такие продукты, как свежая зелень, фрукты и ягоды, нежирные сорта мяса и рыбы, орехи, продукты пчеловодства, кефир и сыры, зерновые и бобовые. Если анализы показывают дефицит каких-либо минералов или витаминов, то для восстановления потенции после 60 лет по совету врача стоит начать принимать витаминно-минеральные комплексы.
    3. Отказаться от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголям негативно сказываются на либидо и потенции не только в 60, но и в любом возрасте. Под действием вредных веществ, попадающих при этом в кровь, снижается качество спермы, ухудшается эрекция.
    4. Нормализация половой жизни. Регулярные половые акты, эмоциональная и физическая близость с партнёршей, совместное времяпровождение дадут желаемый эффект. А вот длительные перерывы способны очень негативно повлиять на эрекцию и потенцию в целом.

    Положительно влияет на потенцию мужчины в 60 лет умеренная физическая активность с максимальным вовлечением в тренировки мышц тазовой области. Например, мощный эффект дают упражнения Кегеля и правильно поведённый массаж простаты.

    Лечение эректильной дисфункции

    Если даже при соблюдении всех этих рекомендаций у мужчины ещё остался нерешённым вопрос, как в 60 лет иметь хорошую потенцию, то стоит обратиться к врачу для подбора методов восстановления мужской силы при помощи медикаментов и народных рецептов. Самолечение в этом случае может только навредить, ведь все способы имеют свои особенности использования, противопоказания и возможные побочные эффекты.

    ВАЖНО ДЛЯ МУЖЧИН! С определенными проблемами в сексуальной сфере сталкивается абсолютно каждый мужчина! Игнорирование тревожных симптомов может привести к полному половому бессилию (импотенции) и серьезным психологическим проблемам. СПЕЦИАЛИСТЫ РЕКОМЕНДУЮТ! … Подробнее >>

    Как повысить потенцию в 60-летнем возрасте

    Медикаментозное лечение

    Среди лучших препаратов для потенции после 60 лет наиболее часто назначаются и применяются мужчинами такие средства, как:

    1. Гомеопатические стимуляторы потенции и обменных процессов в организме, а также БАДы. Такие средства имеют преимущественно натуральный состав, минимум противопоказаний и возможных побочных эффектов. Они действуют мягко и положительно влияют на работу всех органов и систем организма. Среди популярных препаратов стоит отметить Йохимбин и Йохимбин форте, китайские БАДы для потенции, капли Молот Тора, M-16, Импазу, Тангат Али Платинум и многие другие.
    2. Синтетические препараты, ингибирующие фосфодиэстразу-5. Такие медикаменты лучше применять только после консультации с врачом: они действуют быстро, но имеют массу противопоказаний и подходят не всем. Среди самых популярных – Виагра, Сиалис, Динамико, Левитра и их дженерики.
    3. Препараты для восстановления нормального обмена веществ и общего укрепления иммунитета. Так, во многих случаях улучшение потенции у мужчин после 60 лет достигается с помощью правильно подобранных и регулярно применяемых витаминно-минеральных комплексов.
    4. Гормональные препараты. Иногда причина эректильной дисфункции – неправильная работа щитовидной железы, недостаточная выработка тестостерона. После сдачи всех необходимых анализов специалист подбирает гормональную терапию для восстановления баланса в организме мужчины. Часто применяются препараты с тестостероном, которые выпускаются в форме инъекций, таблеток, пластырей, мазей и кремов.

    В некоторых случаях восстановить потенцию в 60 лет у мужчины помогают антидепрессанты, препараты для нормализации эмоционально-психического плана, психотерапия. Особенно это необходимо мужчинам, которые испытывают страх или неуверенность в себе, часто страдают от стрессов и переутомлений, недостаточно хорошо отдыхают ночью и в течение дня.

    Народные средства для потенции

    Хотя существует масса медикаментов и современных разработок медицины, популярностью пользуется и лечение потенции народными средствами у мужчин в 60 лет. Такие рецепты имеют недорогую себестоимость, часто легки в приготовлении и действуют очень мягко на организм человека. Наиболее популярными народными средствами считаются такие:

    1. Настойки с лекарственными растениями и травами, сделанные на спирту и водке. Так, для увеличения потенции применяется настойка чеснока, женьшеня, корня аира, имбиря.
    2. Продукты пчеловодства. Особенно полезна перга, пчелиное маточное молочко, натуральный жидкий мёд. Регулярное употребление мёда с орехами – мощный стимулятор эрекции и способ укрепления иммунитета.
    3. Отвары трав. Ромашка, дубровник, боярышник, пустырник, мелиса, зверобой и многие другие растения, а также их сборы, сваренные в правильных пропорциях, дают такой же сильный эффект, как и некоторые медикаменты.
    4. Употребление в пищу некоторых продуктов, считающихся афродизиаками. Например, регулярное включение в рацион домашних куриных и перепелиных яиц, свежих овощей, фруктов и ягод, имбиря, морепродуктов, чеснока и лука, сухофруктов, зелени и другой полезной еды помогут всегда оставаться «в форме» независимо от возраста.
    5. Струя бобра, кабарги и некоторых других животных. Это очень ценный натуральный компонент, которому в народе приписываются практически волшебные свойства.

    Заключение

    Помните, только комплексный подход к улучшению своего здоровья, ведение активного образа жизни и отказ от вредных привычек будет способствовать повышению потенции в 60 лет и сохранит её до глубокой старости. А возрастные изменения не должны вас пугать – это совершенно естественно, что мужчина в пожилом возрасте ведёт не такую активную половую жизнь, как в 20 лет.

    Секс в 60 может быть тоже ярким, регулярным, приносить радость. Важно лишь уделять этой сфере жизни внимание, привносить в интимную близость разнообразие, следить за своим здоровьем и не допускать его ухудшения. А сбалансированное питание, народные рецепты и правильно подобранные медикаменты помогут поддерживать хорошую эрекцию и либидо.

  • Добавить комментарий