Как избавиться от преждевременного семявыделения

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Преждевременная эякуляция является одной из самых частых форм нарушения половой функции, встречающаяся у 30% процентов мужского населения в не зависимости от возраста. Чтобы начать эффективное лечение, необходимо узнать точные причины недуга, и затем принять меры по их устранению.

Основные причины преждевременной эякуляции

Наиболее частой причиной преждевременной эякуляции является не патология урогенитальной сферы, а первичное поражение механизма регуляции опорожнения мочевого пузыря и прямой кишки, семяизвержения. Во врачебной практике данное состояние известно как синдром парацентральных долек. Причина данного недуга в большинстве случаев остается не выясненной.

Основные критерии диагностики синдрома парацентральных долек

  • Наличие дневных поллюций, не спровоцированных эротическими стимулами.
  • Частые ночные поллюции и поллюции в позднем возрасте.
  • Слабый пролонгирующий эффект либо его отсутствие от употребления алкоголя и других пролонгирующих средств.
  • Возможность вызвать эякуляцию с помощью мыслительных или зрительных образов, без непосредственных ласк полового органа либо при поверхностных ласках.
  • При повторных половых актах, продолжительность сношения практически не увеличивается, но затем может настать состояние анэякуляции, при которой эякуляции вообще нет.

Возможные причины преждевременной эякуляции

  • Редкие половые акты.
  • Постоянное беспокойство за свою сексуальную компетентность, страх не удовлетворить партнершу.
  • Выработанная привычка к быстрому семяизвержению, приобретенная посредством быстрой мастурбации.
  • Энурез.
  • Гиперчувствительность головки полового члена.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Дисфункция 5-НТ-рецепторов.
  • Органические факторы – простатит, везикулит, колликулит.
  • Прием некоторых лекарственных средств.

Психологические расстройства преждевременного семяизвержения

Психологические расстройства являются одной из основных причиной недуга. Данная патология может являться как самостоятельной причиной преждевременной эякуляции, так и смежной. Однако мужчины, чьи половые акты в подавляющем большинстве заканчиваются ускоренным семяизвержением, имеют в определенной степени проблемы на психологическом уровне.

Психологическое расстройство склонно со временем нарастать и перекрывать своим негативным воздействием другие причины. Все дело в том, что после очередного неудачного полового акта у мужчины в подсознании закрепляется установка, что он неспособен к длительному сношению. Поэтому большинство методов лечения преждевременной эякуляции будет направленно на устранение негативных и приобретение положительных психофизических установок.

загрузка...

Методы лечения преждевременной эякуляции

1. Психотерапия и сексуальная терапия

Для снятия негативных психологических установок необходимо пройти курс лечения у психолога-сексолога. Самостоятельные занятия могут состоять из аутотренинга, внушением себе правильных установок на половой акт. Суть лечения заключается в утрате навязчивого состояния, связанного с длительностью полового акта. Т.е. в первую очередь, пациент должен избавиться от любых мыслей касательно продолжительности акта во время интимной близости.

2. Методика «стоп-старт»

Пациент путем мастурбации достигает предоргазменного состояния и останавливается за несколько толчков до семяизвержения. Немного обуздав сексуальное желание, продолжает стимуляцию полового члена пока не достигнет следующего пика. Упражнение можно выполнять как самостоятельно, так и с партнером.

3. Снижение чувствительности головки полового члена

загрузка...

У многих мужчин головка пениса постоянно спрятана под крайнюю плоть и обнажается только при половом акте. Такая анатомическая особенность позволяет избежать контакта головки с внешними раздражителями, сохраняя чувствительность нервных окончаний к прикосновениям и ласкам.

Чтобы снизить чувствительность следует максимально увеличить длительность контакта кожи головки с внешними раздражителями. Существуют следующие варианты:

  1. Держать головку обнаженной, закатывая крайнюю плоть за головку. Поначалу, это может вызывать дискомфорт, но постепенно кожа головки огрубеет, и вы перестанете испытывать неудобства. В дополнение к этой процедуре можно натирать жесткой мочалкой открытую головку полового члена, каждый раз при водных процедурах. Но не переусердствуйте в своих начинаниях – начинайте с легких движений и без «фанатизма».
  2. Обрезание крайней плоти. Помимо медицинских показаний и религиозных традиций обрезание (циркумцизия) является популярной процедурой в лечение преждевременной эякуляции. При обрезанной крайней плоти головка постоянно контактирует с внешними раздражителями, что лишает нервные окончания тканей определенной доли чувствительности (см. плюсы и минусы обрезания).
  3. Хирургическая операция по денервации головки полового члена (см. далее).

4. Техники пролонгации полового акта:

  • Сжимание уздечки головки пениса.
  • Сжимание основания пениса.
  • Оттягивание мошонки вниз.

Техники контроля семяизвержения

Рис.1 — Техника сжимания: а) уздечки или основание головки пениса б) конца пениса в) основания пениса

Техника оттягивания мошонки

Рис.2 — Оттягивание мошонки вниз от тела

Для начала необходимо освоить техники пролонгации в соло-практике, а затем применять в сексуальном контакте. Данные техники требуют остановки в половом акте, чем не всегда удобны, но могут использоваться мужчинами в крайних ситуациях. Главное, они дают осознанное понятие, что контроль над семяизвержением возможен, снимая напряжение на подсознательном плане.

5. Использование пролонгирующих средств

К пролонгирующим средствам относим специальные спреи, кремы, мази, а также специальные презервативы с толстой основой и пролонгирующим эффектом.

Пролонгация полового акта может оказаться существенным подспорьем для одного пациента, и не принести желаемого эффекта другому. Суть данных техник сводится к преодолению психологического барьера, формированию стойкого рефлекса на длительный половой акт.

6. Медикаментозное лечение:

— ингибиторы обратного захвата серотонина;
— альфа-адреноблокаторы;
— транквилизаторы;
— трициклические антидепрессанты.

7. Хирургические методы:

– Денервация головки полового члена. Хирургическая операция, суть которой заключается в пересечении нервов, обеспечивающих чувствительность головки пениса. В результате головка полового члена теряет чувствительность, которая восстанавливается в течение 3-4 месяцев. За этот период должен выработаться стойкий психологический рефлекс, позволяющий заниматься продолжительным сексуальным контактом. Перед операцией проходят специальный лидокаиновый тест, чтобы убедиться в ее необходимости. Если тест показывает, что чувствительность головки не является основным фактором, влияющим на продолжительность полового акта, то рентабельность операции ставится под сомнение.
– Пластика уздечки полового члена. Короткая уздечка полового члена может являться причиной раннего семяизвержения. Операция по ее удлинению решит проблему.

Множественный оргазм у мужчин как способ лечения преждевременного семяизвержения

Метод относится к нетрадиционной медицине и подразумевает не борьбу с проблемой, а кардинальную замену обычного оргазма на т. наз. «сухой» оргазм. Овладев данной техникой, у вас больше никогда не возникнет проблем с длительностью половых актов. Более подробно о множественном оргазме у мужчин.

Источники:

  1. С.Ю. Калинченко, И.А. Тюзиков «Практическая андрология».
  2. Мантэк Чиа «Даосские секреты любви, которые должен знать каждый мужчина».

Когда нужно и как лечить преждевременное семяизвержение?

как лечить преждевременное семяизвержение

Если раньше проблемы половой сферы касались мужчин преимущественно среднего и преклонного возраста, сегодня многочисленные пациенты урологов и сексологов относятся к золотой молодежи. И самой частой причиной обращения к специалистам является проблема преждевременное семя извержение. Под таким понятием понимают наступление эякуляции всего через несколько фрикций во время полового акта.

Чтобы найти оптимальные пути решения проблемы, как лечить преждевременную эякуляцию, важно изначально удостовериться в ее наличии, после чего найти причины такой дисфункции. Только после прохождения тщательного обследования и комплексной диагностики можно выявить всяческие расстройства и нарушения в мочеполовой системе и других органах и системах. Далее специалист подбирает нужные методики и препараты, что способны предотвратить преждевременное семяизвержение.

Причины преждевременного семяизвержения?

фото 1

Преждевременная эякуляция считается проблемой, если она возникает незадолго до полового акта во время прелюдии, а также буквально сразу же после соития, но при условии наличия регулярной половой жизни. В ряде случаев мужчина может сталкиваться с ложной эякуляцией, причинами которой могут быть следующие моменты:

  • чрезмерное сексуальное возбуждение;
  • чрезмерная чувствительность головки пениса.

Если же специалистом диагностирована настоящая преждевременная эякуляция, предшествовать этому могут некоторые факторы:

  • дефицит магния во всем организме;
  • наследственная предрасположенность;
  • наличие воспалительных процессов половой системы;
  • заболевания эндокринной системы;
  • травмы спины;
  • травмы половых органов;
  • побочные эффекты от приема препаратов.

Важность психологии в лечении этого явления

фото 2

Можно также сказать, что все существующие причины такой проблемы можно разделить на два класса — физиологические и психологические. Говоря о психологической стороне проблемы, преждевременная эякуляция может возникнуть на фоне длительных стрессов и неврозов, особенно если мужчина слишком зациклен на своей недостаточной выносливости в половых отношениях.

Как показала практика, многочисленные психологические причины преждевременной эякуляции сами по себе проходят со временем. Помощником в налаживании качества сексуальной жизни становятся время и накопленный опыт. Если же проблемы имеют тенденцию к усугублению и нарастанию в масштабах, мужчине потребуется квалифицированная помощь сексопатолога и психолога, которые подскажут, как избавиться от барьеров и комплексов.

Народные средства и методы от преждевременной эякуляции

фото 3

Если причинами преждевременной эякуляции не являются серьезные воспалительные процессы и заболевания мочеполовой системы, как вылечить эту проблему может помощь народная медицина. В данном случае целесообразно будет прибегнуть к нетрадиционным способам, так как они не влекут за собой побочных эффектов, мягко воздействуют на организм, а также не предполагают привыкания и синдрома отмены.

Народное лечение преждевременного семяиспускания подразумевает следующие рецепты:

  1. Коренья любистка. Для этого коренья растения нужно промыть, измельчить и смешать со спиртом или водкой. Также полезным буде отвар из этого растения. Для его приготовления 10 грамм нарезанного корня нужно смешать со стаканом кипятка, после чего проварить все на медленном огне около 10 минут. Настояв отвар под крышкой в течение 30 минут, его принимают перед каждым приемом пищи по трети стакана. По такому же принципу готовят отвар коренья копытня (только на стакан воды берут 3 грамма растения), который принимают перед каждым приемом пищи по 1 столовой ложке.
  2. Календула и душица. Перемешав между собой сухие цветения обоих трав в соотношении 1:2 (душицы больше), в стакане кипятка нужно заваривать столовую ложку такой смеси, после чего настаивать полчаса. После каждого приема пищи пьют по 100 граммов средства на протяжении 1,5 месяцев.
  3. Фитосборы для терапии, чтобы избежать преждевременной эякуляции. Травы сначала измельчают, после чего смешивают друг с другом и берут по 2 столовых ложки на литр кипятка. Прокипятив смесь в течение 10 минут, полученный отвар нужно выдержать в термосе одну ночь. Полученное средство принимают внутрь перед каждым употреблением пищи по половине стопки в течение 3-4 месяцев. Народная медицина предлагает три вида сбора, которые нужно принимать курсами поочередно:
  • плоды шиповника, коренья любки двулистной, коренья дягиля лекарственного, сурепка обыкновенная;
  • пятилопастный пустырник, душица, мята перечная и тысячелистник обыкновенный;
  • листва вахты трехлистной, плоды шиповника, календулы лекарственной цветение, пустырника пятилопастного цветения.

Также, нетрадиционная терапия предлагает весьма приятный способ лечения у мужчин преждевременной эякуляции — мастурбация. Выполнять ее нужно регулярно и определенный отрезок времени, на протяжении которого нужно стараться оттягивать момент семяизвержения. Бороться с подобной проблемой нужно только регулярным и системным подходом, выполняя рекомендации столько времени, сколько того требует рецепт.

К какому врачу идти, если все очень плохо?

фото 4

Прежде чем решать, к какому врачу обращаться с проблемой преждевременного семяизвержения, нужно удостовериться в наличии таких проблем. Существуют общепринятые нормы продолжительности полового акт, а именно:

  • в среднем нормальная продолжительность полового акта должна составлять 7 минут;
  • если мужчина способен проводить половой акт не больше 3 минут, это вызывает серьезные психологические расстройства;
  • слишком длительный половой акт длится дольше получаса.

Если мужчина не способен выдержать наступление эякуляции в течение 2-3 минут после начала полового акта, это считается проблемой. Решать такие половые расстройства может врач-уролог или сексопатолог. В ходе выяснения причин этому может потребоваться дополнительная консультация невропатолога, психолога, эндокринолога и др.

Рекомендации врачей, что делать при преждевременной эякуляции

фото 5

Только после установления причин преждевременного семяиспускания врач может подобрать методики устранения проблемы. Но есть ряд рекомендаций, которых должны придерживаться все пациенты:

  • отказ от алкогольных напитков и табакокурения;
  • отказ от лекарственных средств, которые могли бы повлиять на качество половой жизни;
  • в случае чрезмерной чувствительности использование презервативов;
  • выбор такой позы в сексе, чтобы была минимальная нагрузка на уздечку и головку пениса.

Для решения эмоциональных предпосылок проблемы может потребоваться консультация психолога. Многочисленные посетители таких специалистов выяснили, что проблемы в постели становились следствием травм и проблем детского и подросткового периода. Сняв стресс, комплексы и тревоги при помощи специалиста, можно наладить половую жизнь.

Народные средства от быстрого семяиспускания

  1. Как лечить быстрое семяиспускание народными средствами
  2. Рецепты народных методов лечения
  3. Лечение народными средствами раннее семяиспускание
  4. Как лечить преждевременное семяиспускание в домашних условиях

В последнее время нетрадиционная медицина приобретает все большую популярность среди населения, поэтому в ней нашли свое место и народные средства от быстрого семяиспускания. Раннее семяиспускание является распространенной сексуальной проблемой в наше время, поэтому существуют специальные советы и народные средства от быстрого семяиспускание в достаточном количестве.

Для общего образования любому мужчине следует знать, как избавиться от преждевременного семяизвержения с помощью рецептов природы, а также какое народное средство от быстрого завершения полового акта самое лучшее.

Как лечить быстрое семяиспускание народными средствами

Прежде чем приступить к описанию примеров рецептов, нужно прояснить все плюсы и минусы, которые имеют народные методы лечения. Итак, народные средства от быстрого семяиспускания хороши тем, что дарованы самой природой, они обычно состоят только из натуральных или растительных компонентов, которые окажут благотворное влияние не только на главную проблему, но и в общем, на весь организм.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение преждевременного семяиспускания народными средствами является практически полностью безопасным при условии соблюдения точности рецептов, так как в редких случаях может вызвать реакции гиперчувствительности или индивидуальную непереносимость любого из компонентов у приготовленного рецепта.

То, что такой подход безопасный и может оказать благотворное влияние на организм, это бесспорно, замечательно, но и существуют некоторые минусы. Во-первых, если у мужчины есть скрытые заболевания, в которых раннее семяизвержение является лишь признаком этой болезни, то лечение народными средствами может, скорее всего, оказаться неэффективным.

Во-вторых, без своевременного обращения к доктору текущая ситуация может значительно ухудшиться и это в будущем принесет осложнения, да и лечить уже будет тяжелее. Поэтому настоятельно рекомендуется перед обращением к нетрадиционной медицине предварительно провериться у квалифицированного специалиста. Да и не помешало бы с ним обсудить, как лечить раннее семяиспускание традиционными методами, и уместно ли лечение раннего семяиспускания самостоятельно в домашних условиях.

Рецепты народных методов лечения

Чтобы избавиться от раннего семяизвержения и начать лечение быстрого семяиспускания народными средствами, нужно пользоваться травяными настойками для более продолжительного полового акта.

  1. Нужно приобрести сушеный корень любистка и сделать из него либо спиртовую настойку, либо отвар. Спиртовая настойка изготавливается стандартно: корень дробно режется и заливается спиртом либо водкой. Плотно закупоренная банка с содержимым помещается в темное и укромное место, прячется на 3 недели. Затем настойку можно доставать и нужно процедить от растения. Она готова к употреблению по чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды. Отвар делается еще проще: столовая ложка корневой системы любистка (мелко подробленный) заливается стаканом кипятка и варится в эмалированной посудине 10 минут, затем настаивается под крышкой полчаса. Принимать нужно по столовой ложке до еды 3 раза в день.
  2. Нужно смешать засушенные цветки душицы и календулы. Соотношение душицы и календулы 2 к 1 (2 столовые ложки душицы и 1 столовая ложка календулы) заливается стаканом кипятка и настаивается несколько часов. Затем полученная смесь процеживается и настой для раннего семяизвержения готов. Пить по чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
  3. Кора дуба для терапии преждевременного семяизвержения также отлично подойдет. Ее нужно засушить и мелко нарезать. Примерно 50 граммов сухой коры заливается 250 мл водки и настаивается в темном месте в течение 14 дней. Банку с содержимым нужно периодически встряхивать. Затем по прошествии указанного срока настаивания жидкость процеживается, и готовое лекарство можно пить по 30 капель за раз 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
  4. Раннее семяиспускание можно устранить с помощью пустырника и хмеля. Надо взять траву пустырника и шишки хмеля (соотношение 3 к 1) залить 2 стаканами кипятка и ждать 2-3 часа, пока смесь полностью не настоится. Затем настой процеживается и полученную жидкость надо пить по столовой ложке перед едой 3 раза в сутки.
  5. Раннее семяиспускание также лечится с помощью барвинка. Столовая ложка травы заливается 200 мл воды и кипятится на водяной бане в течение 15 минут. Затем готовое варево процеживается через марлю. Полученная жидкость пьется в очень малых количествах, так как барвинок в больших дозировках токсичен! Пить сперва с утра по 10 капель, а на вечер выпить всего 5. Так делать 5 дней подряд, а затем делается перерыв в 3 дня и можно снова повторить способ применения. Перерыв делается для того, чтобы средство не накапливалось в организме.
  6. Преждевременное семяиспускание народные рецепты лечат обычно хорошо, но если другие способы слабо помогают, то можно попробовать попить настой из корня копытня. Половина чайной ложечки растения заливается стаканом кипятка и варится минут 40 на водяной бане. Затем смесь остужается и пьется по столовой ложке до 5 раз в день независимо от приема пищи.

Лечение народными средствами раннее семяиспускание

Существую рецепты, которые составлялись не нашими бабками, а специалистами фитотерапевтами, которые разбираются от А до Я в лекарственных травах, а их способы терапии могут быть весьма точными и лучше решат проблему, нежели рецепты народной медицины. Лечение народными средствами не является плохим вариантом, но далеко не все люди доверяют таким способам, а вот рекомендации из области фитотерапии вполне можно опробовать.

Более того, эти растения помогут не только притупить желание быстро кончить, но и помогут расслабить ЦНС, поспособствуют борьбе со стрессами, улучшат сон и нормализуют эмоциональное состояния. Благодаря таким эффектам можно удлинить половой акт:

  • Нужно смешать в равных пропорциях мяту, душицу и пустырник. Залить 15-20 граммов смеси литром кипятка. Смесь накрывается эмалированной посудой и настаивается примерно полчаса. Затем надо процедить полученную смесь и можно пить по 2 стакана в сутки половину месяца ежедневно.
  • Мелко нарезанный шиповник смешивается с пустырником и вахтой трехлистной. Заливается смесь растений литром крутого кипятка и варится на маленьком огне полчаса, периодично отвар нужно помешивать. Затем нужно остудить полученную смесь до комнатной температуры и можно пить по 50 г средства в день независимо от приема пищи.
  • Смешиваются свежие плоды шиповника, сурепки и дягиля. Ингредиенты размешиваются в равных пропорциях и заливаются стаканом кипятка. Настаивать нужно примерно полчаса данную смесь. Затем она остужается до комнатной температуры и пьется ежедневно по стакану. Пить нужно долго, не менее двух месяцев подряд.

Как лечить преждевременное семяиспускание в домашних условиях

Как избавиться от быстрого и раннего семявыделения в домашних условиях, не включая прием настоев и отваров лекарственных растений? Способов подобного рода существует на самом деле немалое количество и в совокупности они также могут помочь в решении проблемы, если, конечно же, проблема не медицинского характера. Идеальным вариантом является совмещение двух методов народной и домашней терапии (прием лекарственных трав и методы самоконтроля, избавление от вредных привычек, нормализация режима жизни и устранение стрессовых факторов).

Существует так называемая методика самоконтроля, которая включает в себя несколько манипуляций:

  1. Мужчина должен самостоятельно поупражняться в самоудовлетворении. Сначала мастурбация проводится сухой рукой, цель которой – продержаться 15-20 минут, а затем можно кончить. Данную процедуру можно проводить ежедневно и если будет получаться, и мужчина будет стабильно укладываться в указанное время, то значит, что улучшения есть. Затем можно будет перейти на стимуляцию с лубрикантом или любой другой влажной смазкой, и цель останется такой же – продержаться и не кончить в течение первых 15-20 минут.
  2. Затем нужно будет перейти на следующий этап – повторять те самые манипуляции, сначала без лубриканта, а затем с ним, но уже при помощи руки половой партнерши. Временной заданный промежуток остается таким же – около 15-20 минут. Повторять ежедневно, пока не будет получаться стабильно.
  3. Завершающий этап – стараться продержаться и не кончить в течение указанного ранее промежутка времени уже во время самого полового акта.

Также следует соблюдать такие рекомендации, чтобы не провоцировать преждевременное выделение спермы во время полового акта:

  • Нормализация режима жизни, полноценный сон и питание, избегание стрессовых ситуаций и резких эмоциональных всплесков, не ложиться спать слишком поздно, просыпаться нужно также рано;
  • Образ жизни должен быть здоровым, приветствуются ежедневные физические упражнения в умеренном темпе;
  • Половая жизнь должна быть стабильной и регулярной, половой партнер также должен быть один;
  • Питание, должно быть, обогащено магнием и цинком, так как эти 2 минерала отвечают за поддержание мужской потенции и нормального уровня тестостерона; пример такой пищи: орехи, семечки, морепродукты, мясная пища, яйца;
  • Если половой член слишком чувствительный, то желательно пользоваться презервативами.

Если же совсем ничего не помогает, то тогда нужно идти к врачу андрологу или сексологу. Они проведут детальный осмотр половых органов, назначат УЗИ тазовых органов и анализы на сдачу половых гормонов, гормонов щитовидной железы. Также надо будет провериться на скрытые половые инфекции или воспалительные процессы.

Раннее выделение спермы может быть результатом нестабильного эмоционального состояния и нездорового образа жизни. Можно воспользоваться как народными методами для решения проблемы, так и попытаться решить ее самостоятельно. Если ничего не поможет, то надо идти к врачу.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Как избавиться от быстрого семяиспускания

    Нарушение и задержка эякуляции

    Средства для продления полового акта

    Ретроградная эякуляция

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Лидокаин для продления полового акта

    Как продлить половой акт народными средствами в домашних условиях

    Средства и таблетки от быстрого преждевременного семяиспускания

  • Добавить комментарий