Аргинин для выносливости

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Аргинин это аминокислота, которая является естественным биохимическим стимулятором ряда важных процессов обмена веществ, энергии и биосинтеза. С её помощью в организме синтезируются белки, ускоряется усвоение минеральных веществ и витаминов. Кроме того, аргинин выполняет координирующую функцию. Концентрируясь в синапсах нервных волокон, он становится посредником в передаче и взаимодействии сигналов из центральной нервной системы и региональных рецепторов.

Аргинин для потенции

Недостаток препарата в том, что его приём приводит к угнетению всей жизнедеятельности, в том числе и активности половой сферы. Непосредственной причиной последнего является дефицит NO (оксида азота), входящего в состав аминокислоты. При сексуальном возбуждении гипофиз через сеть синапсов, содержащих NO, передаёт по нервам электрический импульс к органам малого таза, мобилизуя к действию яички, предстательную железу и половой член.

Стенки сосудов у пениса в этот момент расслабляются, позволяя крови максимально наполнить кавернозные пазухи и тем самым вызвать эрекцию.

загрузка...

Уровень напряжённости члена напрямую зависит от синтеза аргинина и восполнения в нервных синапсах достаточной концентрации оксида азота. У здорового мужчины эти процессы происходят в рефлекторном режиме. Для этого достаточно только возбуждения рецепторов полового члена, а также тактильной и визуальной поддержки нервных окончаний рук, губ и глаз, ощущающих сексуальный объект целиком. Если ко всему этому добавить ещё хорошее физическое состояние, здоровый образ жизни и психическую уравновешенность субъекта, то аргинин у него будет вырабатываться бесперебойно, и эрекция всегда будет на высоте.

Необходимый уровень

Именно из этой аминокислоты преимущественно синтезируются сперматозоиды. Наибольшая концентрация в крови этого белка отмечается у новорожденных. Затем показатели начинают снижаться и у пожилого мужчины практически сходят на нет.

Аргинин типа L стимулирует также общий обмен веществ и энергии. В результате чего усиливается кровоток в области живота, таза и нижних конечностей. Это ускоряет метаболические процессы и препятствует нездоровым жировым отложениям.

Самым устойчивым обстоятельством, влияющим на снижение в организме аргинина, является возраст.

Сохранение уровня L, необходимого для мужской потенции в зрелом возрасте, достигается главным образом с помощью внешних источников, а именно — продуктов питания или фармакологических препаратов, содержащих данный изомер белка.

загрузка...

Что снижает аргинин

Уровень L-изомеров, а вместе с ним и потенция сильно зависит от воздействия угнетающих факторов, которые часто влияют на здоровье мужчины. К ним относятся:

  • Неполноценное питание;
  • Стрессовые ситуации;
  • Алкоголь и наркотики;
  • Курение табака.

Неполноценное питание лишает клетки внешнего резерва для восполнения оксида азота, необходимого для синтеза L. Кроме того, нужны витамины, ускоряющие все процессы биосинтеза, в том числе те, которые увеличивают непосредственно мужскую силу.

Стресс отражается на мужском организме, в основном тем, что он истощает нервную систему, мешает ей сосредоточиться на определённой цели, мобилизовать весь свой ресурс на её исполнение. Это негативно влияет и на сексуальную активность.

Аргинин для потенции

Алкоголь и наркотики, попадая в кровь, разрушают клетки печени, снижают её барьерную функцию, синтез аргинина и тестостерона. Их воздействие ослабляет половой рефлекс, приводит к низкой эрекции и, в конечном итоге, к бесплодию.

Курение табака тоже связано с потенцией. Никотин сужает сосуды и соответственно уменьшает приток крови ко всем органам. Это касается и половой сферы: если сужается объём кавернозных пазух в пенисе, нормальная эрекция становится невозможной.

Восстановление либидо

Чтобы восстановить мужскую потенцию нужно прежде всего, повысить уровень L-аргинина, пониженный вследствие влияния указанных выше разрушительных факторов. Именно этот белок несёт ответственность за синтез тестостерона и нормальное функционирование половых органов.

Принимать Л-аргинин для повышения потенции можно как в виде отдельного фармакологического препарата, так и в составе специально подобранных продуктов питания, к которым относятся мясные блюда, орехи, в изобилии содержащие белок, а также содействующие их усвоению овощи, фрукты, орехи и семечки различных растений.

В среднем для поддержки мужских способностей в постели нужно принимать аргинин ежедневно из расчёта не менее 6 граммов в сутки. Людям, ведущим активный образ жизни, следует пить уже 10 грамм. Спортсменам, теряющим очень много энергии при тренировках, необходимо принять 20 грамм аминокислоты.

Исходя из этих суточных доз, можно рассчитать количество пищевых продуктов, которые в том или ином сочетании должны постоянно присутствовать в рационе каждого мужчины на 100 гм:

  • Семечки тыквы 5,3 г;
  • Орехи арахиса 3,5 г;
  • Семечки кунжута 3,3 г;
  • Орех миндаля 2,5 г;
  • Кедровый орех 2,4 г;
  • Горох 2,2 г;
  • Красная рыба 2,1 г;
  • Фасоль 2 г;
  • Тунец 1,8 г;
  • Анчоус 1,7 г;
  • Крабовое мясо 1,6 г;
  • Свиное мясо 1,4 г;
  • Печень говяжья 1,3 г;
  • Креветки, лосось и телятина 1,2 г;
  • Белая рыба, камбала ,сельдь и угорь 1,1 г;
  • Карп, лещ, окунь и треска 1,1 г;
  • Раки, сом 0,9;
  • Кефир, творог обезжиренный, яйца куриные, утятина 0,8 г;
  • Ряженка, сыр 0,7 г;
  • Рис, мука пшеничная 0,6 г;
  • Мука кукурузная 0,3 г;
  • Перловая крупа 0,2 г;
  • Молоко обезжиренное 0,1 г.

Вспомогательные мероприятия

Помимо целенаправленного приёма аргинина или содержащих его продуктов, может понадобится ряд дополнительных мер. Среди них наиболее важными являются:

  • Медикаментозное лечение препаратами на основе цинка и витаминов группы В, вместе с L-аргинином стимулирующими выработку тестостерона;
  • Антистрессовая терапия, направленная на достижение психологической уравновешенности в любых ситуациях.

Пациенты, регулярно принимавшие указанные лекарства, как правило, уже не жалуются на низкую потенцию.

Со стрессом можно бороться самостоятельно. Эффективны в этом плане занятия йогой и дыхательной гимнастикой, помогающие концентрировать мысль, уводить её от неприятностей, направлять в нужное русло. Если достичь этого самому не удаётся, необходимо обратиться к опытному психотерапевту.

Аргинин для потенции

Народная медицина

В практике самодеятельных целителей давно уже выработано много способов, позволяющих повысить потенцию без обращения в медицинские учреждения. В основе каждого из них — употребление натуральных продуктов, целенаправленно воздействующих на мужское либидо. Если их принимаешь постоянно, эрекция становится устойчивой даже в достаточно пожилом возрасте.

Наиболее активные и доступные природные субстанции из этого ряда — мёд, корень женьшеня, крапива.

Мёд можно принимать в чистом виде, но более эффективен он в смеси с орехами, содержащими аргинин, имбирём и алоэ в морковном соке или в вине. Женьшень употребляется в качестве чайного экстракта или в спиртовой настойке. На спирту он выдерживается около 2-х недель в пропорции с мёдом 1 к 300 грамм. Крапива настаивается в смеси с мёдом в воде или красном вине. Предпочтительней настой не из самого растения, а из семян крапивы, поскольку в них больше L-аргинина.

Заключение

Учитывая влияние аргинина на мужские половые возможности, нужно беспрестанно заботиться о своём пищевом рационе: составлять его так, чтобы суточная доза соответствовала, по крайней мере, средним энергозатратам. В любом возрасте следует воспринимать как девиз разумное назидание медиков — пока пью аргинин, я буду оставаться настоящим мужчиной.

Капли для улучшения потенции

  1. Как действуют капли для мужской потенции
  2. Капли для улучшения потенции: народные рецепты
  3. Официальные капли для повышения потенции

Хорошая потенция – один из параметров сексуального здоровья мужчины. При нарушениях потенции мужчины часто впадают в депрессивное состояние. Однако, жизнь на этом не закончилась и современный мир предлагает довольно широкий спектр средств для восстановления эректильной функции. Для начала, неплохо проконсультироваться у врача по данному вопросу, а также провести обследование, чтобы исключить серьезные патологии. Если же таковые не выявлены, то одним из достаточно эффективных и безопасных средств для улучшения потенции являются капли. Они могут быть однокомпонентными – купленными в аптеке или приготовленными самостоятельно, а могут представлять собой более сложные комплексные препараты, предполагающие широкий спектр положительных воздействий на мужской организм.

Как действуют капли для мужской потенции

Все капли для повышения потенции у мужчин представляют собой гомеопатические средства, производящие возбуждающее воздействие на организм. В основе данных средств – натуральные растительные компоненты, положительно влияющие на весь организм, повышающие мужскую силу и половое влечение, и при этом практически не провоцирующие проявление побочных эффектов.

Капли для улучшения потенции обеспечивают довольно быстрый эффект, позволяющие стимулировать и усиливать эрекцию.

Применять их можно практически с любым напитком – с чаем, кофе, обычной водой или соком. Строгое исключение – спиртные напитки, с которыми данные средства смешивать нельзя (если есть потребность в употреблении алкоголя, то лекарственные капли следует принять как минимум за 30 минут до предполагаемого застолья).

Капли от нарушений потенции являются настолько эффективными средствами, что многие урологи (предварительно убедившись, что у пациента нет серьезных проблем с мочеполовой системой, вызвавших эректильную дисфункцию) назначают именно эти средства. Согласно отзывам врачей и пациентов, существенный положительный результат от капель может быть получен уже в течение первых 7 дней регулярного употребления.

Капли для улучшения потенции: народные рецепты

Выбрать ту или иную разновидность данного средства для потенции желательно только после консультации с врачом. Несмотря на то что капли создаются на базе растительных компонентов, применять их нужно разумно и дозировано. Для возвращения мужской силы урологи чаще всего назначают однокомпонентные настойки:

  • женьшеня – растения, положительно влияющего на стабилизацию самочувствия мужчины, который страдает от депрессивного состояния и сексуальных неврозов, результатом чего становится ослабление и потеря эрекции;
  • левзеи – компонента, являющегося сильным стимулятором потенции, который действует эффективно и безопасно даже для мужчин в пожилом возрасте, обновляя их половую систему;
  • любистока – растения, обеспечивающего тонизирующий эффект для организма, успокаивающего нервную систему и нормализующего кровообращение в области малого таза.

Также капли для потенции мужчин бывают созданы на основе таких натуральных компонентов, как:

  • алкалоид секуринин («добывается» из дальневосточной травы секуринеги), который в составе капель действует как натуральный допинг для сексуального влечения и желания;
  • экстракт золотого корня (родиолы розовой) – средство, производящее на мужской организм стимулирующее, общеукрепляющее воздействие, способствующее улучшению потенции и укреплению эрекции;
  • экстракт заманихи – препарат, действие которого аналогично действию настойки женьшеня, то есть обеспечивает успокаивающий эффект на нервную систему и осуществляет общую стимуляцию организма.

Дозировка капель должна строго соблюдаться, так как превышение допустимого суточного объема может спровоцировать последствия – индивидуальную аллергическую реакцию, диспепсию и некоторые другие неприятные явления.

Необязательно даже идти в аптеку, чтобы приобрести и начать использовать капли для мужской потенции. Народная медицина предлагает большое количество рецептов эффективных и доступных средств, среди которых есть и следующие:

  • залить высушенные и измельченные корни аира (100 гр.) водкой или медицинским спиртом (500 мл), дать настояться 14 дней в темноте. Принимать перед половым актом;
  • залить цветки сирени (15 гр.) кипятком (750 мл), дать настояться полчаса перед приемом;
  • залить высушенный и измельченный корень подлесника (20 гр.) водкой или спиртом (350 мл), дать настояться в темноте не менее 3-х недель.

Отдельно нужно сказать о таком замечательном средстве, как капли на основе имбиря. В его составе эфирные масла, солидный запас витаминов с микроэлементами и иные вещества, положительно влияющие на половую систему мужчины и его здоровье в целом. Готовятся капли следующим образом:

  1. Взять корень имбиря (100 гр.), спирт медицинский или водку (300 мл).
  2. Залить растение, отправить настаиваться на две недели в темное и прохладное место.
  3. Принимать средство желательно по вечерам на протяжении 2-3 недель, после чего результат уже будет заметен.

Желательно все же покупать капли для потенции мужчин в аптеке (естественно, после консультации с врачом), так как готовый продукт использовать проще. Но в любом случае следует помнить, что данная форма средств для потенции не будет помогать от случая к случаю – принимать ее, как и полноценные медикаменты, следует курсом. Только эффект наполнения полезных компонентов капель в организме позволит добиться полноценного конечного результата – усиления либидо, увеличение потенции, а в некоторых случаях также продления времени полового акта и расширение спектра ощущений от интимной близости.

Официальные капли для повышения потенции

Для помощи мужчинам при эректильной дисфункции и потере потенции в аптеках на сегодняшний день можно купить не только капли на основе натуральных компонентов (женьшеня, левзеи или золотого корня). Современный рынок фармакологии предлагает лечебные препараты, включающие различные средства, в том числе витамины и минералы, комплекс которых позволяет эффективно восстанавливать сексуальную силу и повышать половую активность представителей сильного пола в любом возрасте.

Одним из таких средств являются капли-мультикомплекс Торнадо. В состав этого препарата входят такие компоненты, как:

  • экстракт Гуараны для расширения сосудов, тонизирования организма, обеспечения общеукрепляющего эффекта и стимуляции здоровой эрекции;
  • аминокислота L-аргинин для повышения качественных показателей спермы, а также улучшения кровоснабжения половых органов, оптимального притока крови к пенису;
  • аминокислота глицин для сосудорасширяющего воздействия, ослабления психоэмоционального напряжения;
  • микроэлемент магний для поддержания в здоровом состоянии системы кровообращения в области малого таза.

Капли Торнадо предназначены для молодых мужчин, желающих укрепить эрекцию и обеспечить удлинение времени полового акта, а также для тех, кто хочет быть готовым к интимной близости в любой момент дня и ночи. Препарат помогает также зрелым мужчинам, которым нужно восстановление половой функции, укрепление здоровья и улучшение общего состояния здоровья. Также Торнадо может назначаться при некоторых формах эректильной дисфункции для восстановления потенции путем укрепления самого мужского организма и стимулировании его на нужные реакции.

Достойным конкурентом капель Торнадо можно назвать препарат Big Zilla, созданный по уникальному рецепту и включающий в себя следующие компоненты:

  • женьшень для стимуляции половой функции, восстановления мужской силы, улучшения кровоснабжения половых органов и усиления выработки гормона тестостерона;
  • королевский кровавый боярышник для подавления стресса и устранения неуверенности мужчины в себе, порожденной, например, неудачным сексуальным опытом в прошлом;
  • дикий перец для усиления сексуального влечения и для профилактики различных заболеваний предстательной железы;
  • реликтовый гинкго для восстановления нормального гормонального фона мужчины с последующим обретением более сильной и продолжительной эрекции.

Капли Big Zilla, не имеющие аналогов и являющиеся в равной степени безопасными и эффективными, показывают отличные результаты в увеличении продолжительности сеанса интимной близости, усилении либидо мужчины, «обострении» ощущений при оргазме, восстановлении потенции и укреплении здоровья полового члена.

Восстановить мужское здоровье и усилить потенцию, а в целом повысить у мужчин уверенность в себе помогут капли Молот Тора. В состав этого уникального средства входят:

  • вытяжка из береговых улиток-литоринов для стимулирования естественной выработки в организме гормона тестостерона;
  • экстракт северного мха для улучшения кровообращения в органах малого таза (в особенности – половых органов) и прилива значительных объемов крови к пенису;
  • печень глубоководного морского черта для восполнения в организме запасов цинка, ответственного за нормальное мужское либидо и выработку тестостерона;
  • экстракция из ракообразного существа, относящегося к виду антарктический криль, для наполнения и стимуляции ускоренного усвоения жизненно важных для здоровой потенции витаминов и минералов.

Капли Молот Тора предназначены не только для того, чтобы повышать потенцию, но и для избавления мужчин от ряда сексуальных расстройств (снижения либидо, слабой эрекции и преждевременного семяизвержения, импотенции, снижения качественных показателей спермы).

В принципе, неважно, какое из описанных средств для улучшения потенции мужчина выберет: натуральные аптечные настойки, собственноручно приготовленные снадобья или препараты с комплексами различных полезных компонентов. Капли для восстановления или улучшения потенции в любом случае останутся продуктами гомеопатии, а не полноценными лекарственными препаратами. Ожидать от них помощи можно ровно настолько, насколько действенен эффект входящие в их состав компоненты. То есть, улучшение кровенаполнения пениса, восстановление гормонального фона и устранение влияния стрессовых ситуаций приведут к улучшению эректильной функции, однако, не восстановят ее в случаях, например, наличия серьезных заболеваний половой сферы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Норма тестостерона у мужчин

    ЛОД терапия

    Половая дисфункция

    Крем для увеличения полового члена MaxiSize

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Таблетки для снижения потенции

    Как быстро поднять потенцию перед половым актом

    Почему нет желания заниматься сексом

    Недостаток полезных веществ может стать фактором снижения либидо. Отдельные витамины для мужчин для улучшения потенции в виде препаратов и БАДов помогают решить эту проблему, приводя в норму эректильную функцию. Любое нарушение требует обращения к специалисту, который порекомендует оптимальные средства и даст советы по поводу их употребления.

    Полезные вещества для мужчин

    комплексы витамин мужскиеНа сексуальные возможности влияет множество факторов.

    Один из основных — питательные вещества, которые поступают вместе с пищей и различными препаратами.

    Когда есть проблема с потенцией, следует принимать витамины и минеральные компоненты, которые оказывают положительное действие на работу мочеполовой и репродуктивной системы.

    Лучшие мужские витамины для усиления полового влечения и нормализации эрекции можно приобрести в аптеке и получить с пищей.

    Среди важных для потенции веществ можно выделить:

    1. Витамин С. Хорошо влияет на поступление питательных веществ в органы половой системы путем стимуляции кровообращения и повышения эластичности сосудов.
      Это вещество в достаточном количестве является профилактикой воспаления предстательной железы, увеличивая уровень тестостерона.
    2. Е. Стимулирует приток крови к органам малого таза. Это вещество является антиоксидантом, и принимает участие в обновлении клеток организма.
    3. Группы В. Повышают выработку мужских половых гормонов. Достаточное поступление витаминов В способствует улучшению выносливости.
    4. Д. Крайне важен для мужского организма, особенно в зимний период. Влияет на выработку тестостерона, усиливает сексуальное возбуждение и способствует повышению стрессоустойчивости.
      Витамин Д для мужской потенции нужно правильно сочетать с продуктами питания, чтобы получить от него максимальную пользу.где содержится витамин Д
    5. Цинк. Без него невозможна выработка тестостерона, дефицит вещества может быть прямой причиной нарушения эректильной функции. Микроэлемент является неотъемлемой частью профилактики простатита, благотворно влияет на сперматогенез.
      Его можно получить в составе витаминов для мужской силы или с такими продуктами, как рыба, орехи, кальмары, яичный желток.
    6. Селен. Вещество влияет на функционирование половых органов и принимает участие в выработке тестостерона. Нормальное содержание селена в организме способствует профилактике патологий предстательной железы и повышению потенции.
    7. Фолиевая кислота. Укрепляет стенки сосудов, восстанавливает клетки. Дефицит вещества может быть причиной импотенции.
      От недостатка фолиевой кислоты страдает нервная система, нарушается кровообращение, ухудшается приток крови к половым органам.
    8. L-карнитин. Принимает участие в формировании потенции, дефицит вещества может быть причиной эректильной дисфункции. Высокое его содержание есть в красном мясе, печени и молочных продуктах.

    L-карнитин

    Важно! Перечисленные микроэлементы и витамины для мужчин для потенции удобно получать с готовыми комплексными средствами.

    Препараты можно приобрести в аптеке или заказать БАДы на сайтах производителей. Последние содержат витамины и микроэлементы, рекомендованы мужчинам со сниженным либидо для нормализации общего состояния и улучшения возможностей в сексуальной сфере.

    Витаминные средства

    Витамины для повышения потенции у мужчин представлены однокомпонентными и многокомпонентными комплексами. Препараты могут дополнительно содержать другие полезные вещества.

    Витрум для мужчинСамые эффективные витамины для потенции мужчин — названия:

    • Витрум;
    • Спематон;
    • Фолацин;
    • Мен`с Формула;
    • Спермаплант;
    • ОптиМен;
    • Ортомол Фертил.

    Витрум относится к универсальным препаратам, то есть специально для мужчин не выпускается.

    Комплекс полезен из-за содержания всех необходимых компонентов для повышения сексуальных возможностей. Принимать его рекомендовано по 1 капсуле после употребления пищи. Примерная цена комплекса — 450 рублей.

    Спематон — отечественное средство для улучшения сперматогенеза. Комплекс содержит цинк, селен, витамины группы В и Е, L-карнитин. Цена средства — от 1200 рублей за 30 капсул. Принимать его нужно однократно во время еды.

    Мен`с ФормулаФолацин изготавливается в Хорватии, показан для приема при дефиците в организме фолиевой кислоты.

    Стоимость его начинается от 130 рублей за 30 таблеток. Рекомендованная доза в сутки — 5 мг, для профилактики — 2,5 мг.

    Мен`с Формула относится к препаратам, которые повышают потенцию и положительно влияют на состояние кожи и волос.

    В составе средства содержатся микроэлементы, L-карнитин и аргинин, витамин С, таурин.

    Его прием способствует повышению выносливости, улучшению эректильной функции и профилактике облысения. Стоимость Мен`с Формула относительно высокая, заказать его можно по цене от 2500 рублей. Принимать этот препарат нужно по 1 капсуле во время еды.

    Не рекомендуется назначать себе самостоятельно комплекс Мен`с Формула, из-за содержания большого числа полезных веществ есть риск гипервитаминоза.

    витамины оптименВитамины для мужчин для улучшения либидо Спермаплант помогают повысить качество спермы. Продаются в виде порошка, который нужно разводить в воде.

    Принимаются во время еды. Рекомендуется пить курсом в 3 месяца. Средняя цена — 600 рублей за 20 пакетиков, а для прохождения курса потребуется не менее 5 упаковок.

    ОптиМен представляет собой травяной комплекс, в его состав входит не менее 75 веществ.

    Производители рекомендуют принимать средство в течение месяца, что станет фактором повышения либидо и укрепления эрекции.

    Цена средства — от 2000 рублей. Его действие направлено на стимуляцию сексуальных возможностей и улучшение физической выносливости. Также ОптиМен оказывает общеукрепляющее действие.

    Ортомол Фертил Плюс — европейское средство для улучшения либидо и фертильности. Цена — от 4000 рублей за упаковку.

    Капсулы содержат практически все необходимые для мужской силы компоненты: цинк, селен, лютеин, ликопин, медь, аргинин, L-карнитин, Е, С, Д, Омега-3.

    Полезные продукты

    Витамины для улучшения потенции можно получить с доступными продуктами питания.

    Выделяют 5 наиболее важных продуктов для улучшения сексуальных возможностей:

    • сычужина;
    • устрицы;
    • камбала;
    • репа;
    • скумбрия.

    После них можно поставить такие важные для хорошей потенции продукты, как мясо, рыба, орехи, овощи, морепродукты, шоколад, финики, перепелиные яйца. Из напитков выделяют свежие соки, имбирный чай, кумыс.

    СычужинаСычужина — это желудок верблюда. Этот продукт относится к наилучшим природным стимуляторам.

    Его ставят в один ряд по эффективности со средствами для улучшения эрекции, но при этом сычужина не вредна для организма и не дает побочных реакций.

    Есть лишь один минус — достать этот продукт непросто.

    Лечебное действие оказывает как вяленый желудок, так и спиртовая настойка на нем. Для ее приготовления 100 г сычужины заливают 500 мл водки. Настаивается средство 14 дней.

    Принимать его, и съедать сам желудок рекомендовано непосредственно перед половым актом. Для получения эффекта достаточно 3 г блюда или нескольких капель настойки.

    Устрицы славятся своим стимулирующим действием на половой член, они относятся к афродизиакам. Их польза для либидо обусловлена содержанием цинка и аминокислот, которые помогают выработке тестостерона и увеличению количества спермы. За повышение либидо в составе устриц отвечает допамин.

    блюдо из камбалыКамбала очень вкусная и полезная рыба, а мужчины ее особенно ценят за положительное влияние на эректильную функцию.

    Она содержит много витаминов, включая А, В, Е, аминокислот, цинка и других микроэлементов.

    Для сохранения высокой концентрации полезных веществ в скумбрии ее нужно тушить или готовить на пару. Доведя до готовности, надо сразу убирать продукт с огня.

    Употреблять ее в таком виде полезно каждому. Если мужчина имеет нарушения со стороны ССС и органов пищеварения, нельзя есть рыбу в соленом и сушеном виде.

    Скумбрия в отварном виде полезна для поддержания нормальной функции репродуктивной системы как у мужчин, так и у женщин. Она содержит жирные Омега-3 и Омега-6 кислоты, участвующие в выработке тестостерона.

    Для мужчины рыба будет еще одним продуктом, повышающим либидо. Йод в составе стимулирует половое влечение, а белок будет дополнительным источником веществ для формирования сперматозоидов.

    репаРепа занимает последнее место в рейтинге лучших продуктов для либидо. Овощ содержит много микроэлементов и других полезных компонентов, которые оказывают общеукрепляющее действие.

    Продукт благотворно влияет на выработку тестостерона и повышает сексуальное влечение.

    Для получения лечебного эффекта репу можно варить или готовить из нее целебную смесь.

    Для этого смешиваются перетертая репа и морковь в соотношении 1:1, добавляется ложка меда. Принимается средство по 1/3 стакана 3 раза.

    Также можно сварить овощ в молоке, затем натереть и залить отваром, в котором он готовился. Для вкуса можно добавить мед. Готовое средство принимается по одной стопочке 4 раза в сутки.

    Рецепты с добавлением репы нельзя готовить мужчинам, у которых есть проблемы с органами пищеварения, почками, кишечником, нервной системой. Продукт противопоказан при холецистите и гепатите.

    Осторожно! В список полезных для либидо входит много продуктов, которые могут плохо переноситься отдельным организмом.

    Некоторые из них нельзя употреблять часто. Перед добавлением в рацион новых блюд следует убедиться, что они не противопоказаны.

    Не нужно забывать о продуктах и напитках, которые плохо влияют на либидо. К таким относятся шипучие напитки, блюда с высоким содержанием холестерина, фастфуд, кофе, жирное молоко, копчености, спиртное в любом виде.

    вредные напитки для мужчины

    Витаминные БАДы для мужской силы

    Биологически активные добавки для стимуляции эрекции нужно принимать курсами, которые обычно длятся от 14 дней до нескольких месяцев.

    БАДы содержат только натуральные компоненты, эффект от их приема наблюдается не сразу. Они подойдут для тех мужчин, кто желает укрепить эрекцию и заняться оздоровлением организма.

    В список лучших БАДов для повышения либидо входят:

    • Нов Мака;
    • Супер Со Пальметто;
    • Али Капс;
    • Виардо Форте;
    • Вука-Вука;
    • Золотой конек.

    американский бадАмериканский БАД Нов Мака способствует активной выработке половых гормонов. Улучшение работы эндокринной системы повышает потенцию.

    Принимается биологически активная добавка по капсуле 2-3 раза в неделю. Стоимость БАДа — около 800 рублей за 10 капсул.

    Супер Со Пальметто относится к наиболее сильным добавкам для улучшения мужской силы.

    Цена препарата относительно низкая — 600 рублей за 60 капсул. Для прохождения целого курса нужно будет приобрести 2 пачки средства.

    Али Капс — БАД отечественного производства, содержит природные афродизиаки. Для прохождения курса требуется всего 8 дней, но цена препарата высокая — от 1800 рублей.

    Виардо Форте также производится в России. Относится к биологически активным добавкам для повышения либидо и укрепления эрекции. Цена его — 250 рублей за 18 таблеток, курс приема — 2 месяца.

    Вука-Вука от российской компании получает неоднозначные отзывы. Препарат сильно разрекламирован, и производитель обещает, что после прохождения курса проблем с эрекцией не будет. Стоимость средства — от 450 рублей за 10 таблеток.

    Полезное видео

    Подведем итоги

    Витаминные комплексы и биологически активные добавки могут применяться для профилактики проблем со стороны половой системы. Если же есть какие-либо патологии, провоцирующие нарушения эрекции, следует сначала обследоваться у врача, и уже затем, учитывая его рекомендации, заниматься повышением либидо.

    Важно подходить к этому вопросу комплексно, тогда проблема будет решена быстро и без негативных последствий.

  • Добавить комментарий