Через сколько можно есть после тренировки и что можно

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Диета при раке простаты имеет огромное значение для его успешного лечения. Правильные продукты – залог обеспечения нашего организма полезными веществами, которые укрепят иммунитет и добавят сил в борьбе со злокачественной опухолью. Несмотря на то, что конкретное питание будет для каждого случая индивидуальным, в нашей статье мы рассмотрим основные принципы этой лечебной диеты и узнаем, что можно включать в свой рацион для лечения рака предстательной железы и его последствий.

Продукты в холодильнике

Суть вопроса

Диета при раке предстательной железы служит активным помощником в лечении этого заболевания. Особенностью недуга является его медленное прогрессирование, а это значит, что правильным питанием можно замедлить рост опухоли простаты и даже остановить его. Более того, лишний вес не самым лучшим образом влияет на состояние мужского здоровья. Ожирение, в той или иной степени, может надолго затянуть выздоровление, в том числе и в случае успешной терапии, или стать причиной неправильной диагностики рака, не позволяя рассмотреть новообразование при аппаратных обследованиях.

Основным принципом диеты, рекомендуемой при раке простаты, будет исключение из питания той пищи, которая способствует развитию заболевания. И это могут быть вполне безопасные с виду продукты. Правильное питание при раке простаты – это отказ от пищи, богатой животными жирами, белком и кальцием. В пищевом рационе должны быть продукты, имеющие низкое их содержание. И это не единственное требование. В организме человека все взаимосвязано, в том числе и баланс полезных веществ. Для их восполнения нужно питаться разнообразно, и как это сделать с учетом диеты, показанной при раке простаты, расскажет лечащий врач.

загрузка...

Общие рекомендации

Диета при раке простаты предполагает немедленный переход на здоровое питание, при котором есть нужно только полезные продукты. Так можно снизить риск появления метастазов и активного роста опухоли. Рак предстательной железы излечим полностью, если подойти к его лечению комплексно, используя все методы, в том числе и лечебную диету.

Неоценимую роль в плане избавления от онкологии простаты играют натуральные продукты. Лечебное питание можно составить по принципу средиземноморской диеты. Выбирая продукты при раке предстательной железы, необходимо учитывать следующие показатели:

  1. Количество белка – его повышенное содержание нежелательно для питания больных раком, диета подразумевает лишь небольшое его количество.
  2. Повышенное содержание сахара – употреблять подобные блюда в пищу категорически нельзя.
  3. Гормоны – продукты с большим их содержанием категорически не подходят для ежедневного употребления больных раком, их можно есть лишь изредка.
  4. Антиоксиданты – их употребление в составе лечебных диет должно быть повышенным. Именно они позволяют остановить рост опухоли и препятствовать возникновению метастазов.

Нужно отметить, что диета для людей, страдающих раком простаты, – это образ жизни. Ведь ограничения в рационе будут, можно сказать, всегда. Исключение из него слишком жирных и богатых белком блюд позволит снизить выработку тестостерона и, соответственно, остановить прогрессирование рака предстательной железы.

Что разрешено и что запрещено?

Правильное питание при раке предстательной железы должно быть согласовано с врачом. Что касается общих его принципов, то они подразумевают употребление блюд, сдерживающих развитие раковой опухоли и ее метастазирование. Разрешено есть:

  • Речную рыбу и красную икру.
  • Постное мясо птицы.
  • Обезжиренные блюда.
  • Хлеб и злаки.

В состав питания для больного раком простаты в обязательном порядке должны входить оливковое масло и орехи, можно есть авокадо и богатые растительной клетчаткой овощи. Они являются натуральными антиоксидантами, останавливающими перерождение клеток. Не стоит забывать и о повышенном потреблении жидкости. Ежедневно можно выпивать, как минимум, полтора литра чистой воды. Это имеет огромное значение в лечении рака предстательной железы.

загрузка...

Исключению из пищевого рациона подлежат продукты, богатые холестерином и простыми сахарами, а также алкоголь, жареные и острые блюда, консервы, маринады, шоколад, кофе, крепкий чай, сладкие газированные напитки. Они ускоряют рост раковых клеток и тормозят лечение рака простаты. Диета должна строиться без них.

Особенности рациона во время терапии

Диета – это только одна из составляющих комплексной терапии, излечивающей рак предстательной железы. В современной медицине для избавления от этого недуга широко используются:

  1. Лучевая терапия.
  2. Химиотерапия.
  3. Гормонотерапия.

Такое мощное лечение также требует соблюдения диеты. И основные ее правила будут таковы. Во время прохождения лучевой терапии при лечении рака предстательной железы из рациона нужно исключить алкоголь, очищенные крахмалы, искусственные сахара, соль, наваристые бульоны, редьку, шпинат, щавель и лук. Можно регулярно пить рекомендованную специалистом минеральную воду, не раздражающие мочевые протоки натуральные соки, некислые компоты, зеленый чай.

Диета – это важный момент в лечении многих онкологических заболеваний, в том числе и рака простаты. Соблюдение всех ее правил гарантирует вам если не полное исцеление, то остановку роста опухоли предстательной железы и исключение риска ее метастазирования в соседние органы и ткани.

У здорового человека вопросов с питанием не возникает: он ест то, что нравится, не задумываясь о пользе своего рациона.

Но когда поставлен такой серьёзный диагноз, как простатит, к вопросу лечебного питания следует отнестись всерьёз.

Это та база, на которой строится весь комплекс последующих терапевтических факторов. Диета при простатите — целая наука, основанная на глубоком знании причин и механизмов протекания заболевания.

Роль правильного питания в лечении воспаления простаты

Следует отметить, что лечение простатита различными лекарствами и физиотерапией хоть и является важными и необходимым, не будет эффективным без скорректированной диеты. Нельзя недооценивать значение лечебного рациона, ведь без него организму было бы куда тяжелее справляться с недугом.

Более того, диету в этом случае нужно применять сразу же, как только были замечены первые признаки заболевания. Это поможет уменьшить очаги воспаления в предстательной железе (ПЖ) и защитит в будущем от возможных осложнений.

Корректировка лечебного рациона — важное условие. Когда диета составлена правильно, она позволяет:

Фото 2

  • предупредить и не допустить ещё большего раздражение ПЖ. Это достигается исключением из диетпитания тех продуктов, которые провоцируют воспаление железы;
  • уменьшить ночной диурез. Поскольку последствия простатита часто дают осложнения на почки, нужно облегчить их работу. Для этого пациент должен пить меньше жидкости и есть мочегонных продуктов в послеобеденное время и вплоть до отхода ко сну;
  • обеспечить к органу хороший кровоток, а значит, и питание. Для этого в рационе не должно быть много холестериновых продуктов;
  • повысить иммунитет;
  • избежать запоров, для чего следует кушать больше кисломолочных продуктов;
  • устранить гнойные очаги в ПЖ;
  • купировать болевые синдромы.

Диетпитание при простатите играет лечебную и профилактическую роль. Эффект диеты состоит в мягком, щадящем действии на железу.

Фото 3При правильном питании улучшается состав крови, а работа мочеполовой системы и пищеварительного тракта налаживается.

Профилактическое воздействие заключается в том, что человек привыкает питаться правильно. Мочеиспускание становится безболезненным, а половая жизнь постепенно приходит в норму.

Желая сохранить эту положительную динамику, мужчина осознанно продолжает придерживаться лечебного рациона в период ремиссии, а затем и после выздоровления.

Какая показана диета при простатите у мужчин?

Питание при острой форме болезни

Одно из наиважнейших условий в случае острой фазы заболевания — абсолютный отказ от алкоголя и кофе. Конечно, было бы замечательно, если курящий пациент забудет и про сигареты. Это очень важно, поскольку данные продукты провоцируют застой крови в ПЖ и последующий её отёк.

Фото 4Достаточно свести к минимуму такие продукты как:

  • острая и жареная пища, поскольку она раздражает мочеполовые пути;
  • мясо и субпродукты;
  • пряности;
  • яблоки, белокочанная капуста и сырые овощи, бобовые и хлеб грубого помола. Они вызывают метеоризм. Этого надо избегать, поскольку вздувшийся кишечник начинает давить на органы малого таза, провоцируя венозный застой.

Предпочтение отдаётся:

Фото 5

  • молочным продуктам: твёрдым сырам, нежирному творогу, кефиру. Это источник кальция;
  • кашам, препятствующим вздутию: гречневой, овсяной или рисовой;
  • тушёным овощам;
  • цинкосодержащей пище: куриным яйцам и печени, орехам и тыквенным семечкам. Для лучшего усвоения цинка следует кушать продукты, обогащённые витамином E (листовые овощи, миндаль, растительное масло, серую муку);
  • луку и чесноку (с осторожностью). Они отлично подавляют патогенных возбудителей простатита.

Рацион при хронической форме заболевания

Когда болезнь затягивается на месяцы и даже годы, она переходит в хроническую фазу. Это состояние опасно постепенным развитием бесплодия, а в тяжёлых случаях и раком ПЖ.

Диета на этом этапе предполагает умеренность во всём и не особо отличается от лечебного питания при остром простатите. Алкоголь допустим в очень малых дозах. То же относится к чёрному чаю и кофе.

Зато зелёный чай можно пить сколько угодно. Не следует увлекаться жирным мясом (из-за высокого содержания холестерина). Полюбите тушёную или отварную еду. Чтобы не допустить раздражения мочевыводящих путей, важно меньше кушать солёную, острую и консервированную пищу.

Например, кетчуп, аджику, чипсы и пряности. Обязательно включайте в рацион фрукты и овощи (отварные или сырые). Показаны и белковые продукты: морская рыба и творог, постное мясо и твёрдый сыр.

Меню на неделю при простатите

Достичь скорейшей ремиссии поможет стол номер 7.

Пример недельного меню (4-х разовое питание):

Фото 7Понедельник:

  • творожно-яблочная запеканка, зелёный чай с душицей;
  • суп из брокколи, куриная отварная грудка;
  • простокваша;
  • картофельное пюре с отварной рыбой (путассу), салат из помидор.

Вторник:

  • рисовая каша с мёдом, свежее яблоко;
  • постный борщ с черносливом, котлеты с гарниром из фасоли;
  • йогурт с молотой петрушкой;
  • винегрет с оливковым маслом, свекольные котлеты.

Среда:

  • 1 яйцо всмятку, тост из сухого хлебца с твёрдым сыром, кефир;
  • овощное рагу, голубцы с рисом и грибами;
  • сырники;
  • отварная рыба с салатом из тёртой морковки.

Четверг:

Фото 8

  • овсяная жидкая каша, салат из огурцов;
  • отварное мясо кролика, гречневая каша, тыквенные семечки;
  • ряженка;
  • запеканка из кабачков.

Пятница:

  • молочный суп, чай с брусничным листом;
  • куриные тефтели с макаронами;
  • фруктовый смузи;
  • отварная говядина с рисом.

Суббота:

  • омлет с сыром, овощной салат из болгарского перца с огурцом;
  • нежирная уха из трески, грибы тушёные с луком и зеленью;
  • сырники;
  • ленивые голубцы из говядины.

Фото 9Воскресенье:

  • пшённая каша, кефир;
  • бульон с отварным яйцом, куриные рулетики с гречкой;
  • кисель;
  • картофельное пюре, кусочек варёной говядины;
  • ряженка.

Перед сном полезно попить:

  • тёплое молоко;
  • травяной чай (по вкусу) с изюмом и 2-3 крекерами;
  • чай с кусочком сыра.

Что пить и есть при гиперплазии предстательной железы?

Диетпитание при доброкачественной гиперплазии ПЖ строится на 5 базовых принципах:

Фото 10

  • соблюдение баланса: пациент должен питаться полноценно, но при этом не толстеть. Исключение составляют мужчины с проблемным лишним весом или с ожирением. В этом случае им показано лечебное питание, направленное на похудание;
  • в рацион входят продукты, помогающие нормализовать стул;
  • меню должно быть разнообразным;
  • запрещено кушать на ночь. Последний раз рекомендуется поесть за 3 часа до сна;
  • питание становится частым (5-6 раз), но порция уменьшается.

Итак, при аденоме ПЖ рекомендована пища с большим содержанием клетчатки и кальция. Животные жиры лучше не употреблять и заменить их растительными. Овощи и фрукты (за редким исключением) нужно варить или кушать в сыром виде.

Сдобрите рацион луком, чесноком, картофелем и свежими огурцами. Делайте упор на морскую рыбу и мидии. Пейте больше овощных соков из моркови, арбузов, томатов. Рекомендованы финики и бананы (если нет диабета).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для иммунитета показан клюквенный сок или морс. С целью исключения газообразования в ЖКТ и геморроя не стоит кушать белокочанную капусту, гороховую кашу, бобовые, консервированные соки.

Всё вышеперечисленное допустимо при отсутствии индивидуальной непереносимости. Употреблять коровье молоко при аденоме простаты крайне нежелательно.

Суть диеты при простатите и аденоме простаты доктора Коновалова

Фото 12Методику лечения болезней простаты по С.С.Коновалову нельзя считать однозначной.

Более того, многие врачи не согласны с его способами исцеления, поскольку Коновалов полностью исключает медикаментозную терапию.

Он считает, что лечить какой-либо конкретный орган невозможно без оздоровления всего организма и призывает практиковать йогу и специальную гимнастику. Возможно, это и правильно, но недостаточно.

Что можно и что нельзя кушать после удаления простаты?

Когда операция осталась позади, самое время уделить всё внимание диете. Она поспособствует сокращению времени на реабилитацию и купированию возможных послеоперационных осложнений.

Принципы диетпитания в послеоперационный период таковы:

Фото 13

  • больше растительной пищи по отношению к мясной. Рекомендованная пропорция соответственно 7:3;
  • дробные многоразовые трапезы (5-6 приёмов за день);
  • продукты с искусственными добавками исключить полностью;
  • минимизировать потребление жирной и жареной еды, копчёностей и солонины;
  • не голодать.

В самые первые дни после операции соблюдайте такие правила:

  • больше жидкости. Норма — 2,5 л/сут и более. Табу — сладкие соки и воды;
  • мясо исключительно варёное или тушёное;
  • 2/3 рациона занимают овощи и зелень в любом виде: как гарнир или салат. Фрукты допускаются любые, кроме бананов;
  • показаны различные морепродукты. Это лучшая альтернатива мясу.

Ферменты для предстательной железы

Включение специальных ферментов в схему лечения простаты — обязательная мера. Эти препараты:

  • разжижают секрет ПЖ. В результате при массаже он свободно выходит через уретру;
  • понижают отёчность и очаги воспаления в железе;
  • дают обезболивающий эффект;
  • способствуют лучшему проникновению в ПЖ антибиотиков.

Среди самых известных и проверенных ферментов нужно отметить:

  • Химотрипсин;
  • Вобэнзим;
  • Лонгидазу.

Лучший метод введения препаратов — внутримышечная инъекция. Так, Химотрипсин является протеиназой (способствует расщеплению белковых связей). Он эффективно разжижает сок ПЖ. Это его главная функция.

Подобным свойством обладает и Лонгидаза. Кроме того, этот фермент улучшает иммунитет и даёт сильный противовоспалительный эффект.

Вобэнзим — ещё один перспективный препарат для лечения ПЖ. Фермент напрямую воздействует на патогенные бактерии, полностью разрушая их и предотвращая последующее размножение. Курс лечения длительный: до 7 мес. Выпускается в таблетированной форме и принимается комплексно.

Видео по теме

О принципах питания при простатите у мужчин в видео:

Доказано, что лечебный рацион при простатите эффективен для скорейшего достижения ремиссии. Он снижает болевые ощущения, нормализует мочеиспускание.

Когда болезнь побеждена, переходить к привычному рациону питания следует постепенно. Но помните, что нездоровая еда может спровоцировать рецидив. Старайтесь питаться правильно — это несложно.

Иногда возникают ситуации, когда не только мужчинам, но и женщинам необходим допинг в постели, помогающий добиться более высокого уровня возбуждения. В этом случае на помощь приходят женские возбудители. В качестве такого допинга можно использовать народные средства (афродизиаки или отвары с настойками, которые можно сделать своими руками в домашних условиях). Если же нужно добиться быстрого и сильного возбуждения, то можно купить таблетки или мази в аптеке или секс-шопе (Шпанская мушка, Серебряная лисица, Конский возбудитель и другие средства для женщин).

Когда может понадобиться слабому полу

Причин снижения женского либидо множество. Чаще всего добиться быстрого и высокого возбуждения женщине трудно в следующих случаях:

  • Сильная усталость.
  • Нервное напряжение, стресс.
  • Заболевания (снижение либидо наблюдается, например, при сахарном диабете, цистите, воспалениях органов малого таза).
  • Страх интимной близости.
  • Физический дискомфорт во время близости.
  • Гормональные нарушения.

Любую из указанных ситуаций лучше исправлять при участии врача — психолога, терапевта, гинеколога, эндокринолога или сексолога. Специалист поможет правильно определить причину снижения либидо и подберет лечебную программу. Временно добиться возбуждения, пока причина не устранена, можно посредством приема стимуляторов. Какое средство выбрать? Все зависит от требований женщины к препарату: действию (времени возникновения возбуждения, продолжительности, интенсивности), цене, отзывам, составу.

Самые популярные синтетические и натуральные стимуляторы

Стимуляторов для женщин в магазинах сейчас видимо-невидимо, просто глаза разбегаются. Какие-то действуют медленно, но деликатно, а какие-то позволяют добиться сильного возбуждения через пару минут после приема (в этом можно убедиться, если набрать в Интернете запрос «женский возбудитель видео эффекта»).

Минусы синтетических препаратов, показывающих мгновенный результат, в том, что они имеют достаточно большой список противопоказаний и побочных эффектов. Если кому-то не очень хочется принимать синтетические средства, можно попробовать препараты, сделанные из природных компонентов, — они работают медленнее, зато их состав натурален.

  • Шпанская мушка (Spanish Fly).

Шпанская мушка, наверное, самый популярный возбудитель для женщин. Действует он за счет кандраитина — фермента насекомых. Это вещество достаточно токсичное, поэтому надо строго соблюдать дозировку, указанную в инструкции. Отзывы на Шпанскую мушку противоречивые — кто-то в восторге от нее, а кто-то считает бесполезной. Это говорит о том, что средство на всех людей действует по-разному. В аннотации заявлено, что это самое эффективное средство, так как оно начинает действовать через 5 минут после приема. Цена Шпанской мушки — от 240 руб. за флакон 5 мл (разовая упаковка), уточнить цену можно по этой ссылке. На фото вы можете посмотреть, как выглядит оригинальное средство.

  • Женский возбудитель Silver fox (Сильвер Фокс).

Согласно многим отзывам в Интернете, это самый сильный женский возбудитель. Препарат действительно достоин внимания. Хотя возбуждение от него наступает позднее, чем после Шпанской мушки (через 15–20 минут), но длится эффект дольше. Существует два вида препарата Сильвер Фокс — Серебряная лисица (Silver fox) и Серебряная Лиса (Silverfox). Они оба являются оригиналами с идентичным составом, различия только в производителях. На фото вы можете посмотреть, как выглядят упаковки Серебряных лис. Цена за одноразовый флакон капель колеблется в пределах 1000 руб. Приобрести средство можно на официальном сайте либо в специализированных интернет-аптеках (например, по этой ссылке).

Упаковка средства может отличаться:

  • Женская Виагра (Female Viagra или Femalegra).

К оригинальной американской Виагре данный женский вариант не имеет никакого отношения, хотя бы по той причине, что производят Female Viagra в Китае. Тем не менее, отзывы у этого стимулятора в большинстве своем хвалебные. В них говорится, что препарат хорошо улучшает кровообращение в области половых органов и тем самым провоцирует интенсивное увлажнение влагалища, быстрое возбуждение и усиление ощущений от полового акта. Действует через 20 минут после приема таблетки. Подходит и молодым дамам, и женщинам после 50 лет. Цена препарата — от 1200 руб. за 6 таблеток. Как выглядит оригинал препарата, вы можете посмотреть на фото.

  • Конский возбудитель.

Вещества, входящие в состав Конского возбудителя, оказывают активизирующее действие на центральную и вегетативную нервную систему, усиливают кровоток к половым органом, вызывают быстрое сексуальное возбуждение. Цена одного флакона 900–1400 руб. (в разных розничных точках цена может различаться). Приобрести можно в специализированных интернет-аптеках (например, по этой ссылке). Обратите внимание, что к применению подходит только адаптированный Конский возбудитель, а не ветеринарный. Гомеопатическое средство, пригодное для использования людям, называется «Вытяжка тестикулярной сыворотки» (посмотрите на фото, как выглядит препарат — темное желтое стекло с бело-оранжевой наклейкой и прозрачной жидкостью внутри).

  • Возбудитель Forte Love (Форт Лав).

Препарат для повышения сексуальной активности у слабого пола. Женский возбудитель Forte Love действует за счет L-аргинина, смолы акации, зеленого чая и женьшеня. Представляет собой порошок, который разводится в воде. Имеет нейтральный вкус и запах. Отзывы на препарат совершенно разные — многие хвалят средство, но есть и те, которые препарат критикуют. Согласно аннотации, Форт Лав начинает действовать через 15–20 минут после приема. Сколько стоит? Относительно недорого: цена — 990 руб. за 5 пакетиков, уточнить цену можно на официальном сайте (например, по этой ссылке). Оригинальная упаковка выглядит как на фото. Заказать можно только по Интернету, в аптеках Forte Love не продается.

Народные советы: самые простые женские стимуляторы

Если не хочется принимать таблетки, капли, мази, можно воспользоваться народными советами сделать акцент в своем рационе на определенные продукты питания. Природными афродизиаками являются:

  • Шоколад. Он содержит фенилаланин — это известная аминокислота, способствующая естественному производству гормонов удовольствия и радости — эндорфинов. Так что не зря мужчины стремятся задобрить понравившуюся женщину сладким — это подсознательное желание вызвать в ней возбуждение.
  • Зелень: сельдерей, авокадо, укроп, эстрагон, розмарин. Сделайте салат по любому рецепту, содержащему эти продукты.
  • Морепродукты: креветки, кальмары и устрицы. Они помогают быстро возбудиться как мужчинам, так и женщинам.
  • Немного легкого вина, шампанского помогает расслабиться и сохранить при этом ясную голову.
  • Фрукты: женскими возбудителями являются виноград, клубника, смородина. Можно есть сырыми, а можно сделать из них какой-нибудь десерт.

Можно также попробовать народный рецепт «Женский возбудитель в домашних условиях»: для этого надо сделать настойку из меда, сока лимона, неочищенного овса и корицы (залить теплой водой, дать настояться в течение получаса). Принимать сделанный в домашних условиях настой надо по полстакана ежедневно — он укрепит иммунитет, улучшит кровоток к половым органам, снимет воспаления, поможет улучшить обменные процессы.

Естественно, от продуктов и трав не стоит ждать того же эффекта, что и от таблеток и капель. Продукты могут усилить естественное желание, но они никогда не вызовут его искусственно, в отличие от фармакологических препаратов, которые начинают действовать уже через пару минут после приема. Зато синтетические средства имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Стоит ли с ними мириться ради быстрого и сильного результата? Решать только вам.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(23 голоса, в среднем: 3.4 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Обзоры и отзывы о товарах и услугах для здоровья мужчин / Женский возбудитель (самый эффективный): как он действует

Добавить комментарий